藝人賀一航這個月因大腸癌過世，大腸癌位居國內癌症發生率榜首，主要原因之一，和大腸瘜肉病變有關，除了少吃油炸.補充高纖蔬果，研究發現，補充好菌，像是優酪乳中的雷特氏B菌，也有幫助。
資深藝人賀一航，近日因大腸癌過世，近幾年，不少名人都因大腸癌相繼辭世，由於初期沒有明顯徵兆，等到有症狀上門求診，恐怕為時已晚。
家醫科醫師陳欣湄：「五個人有一個 因為有症狀求診，他是屬於第四期的癌症，政府單位其實是有提供說，我們50歲到74歲的民眾是可以，兩年做一次大便潛血檢查。」
體重過重、抽菸喝酒少運動，或是愛吃加工類、燒烤紅肉，都是高風險族群，不好物質在腸道堆積，容易導致細胞病變，大腸瘜肉的產生和大腸癌，有很大誘發關係，因此醫師提醒，平時別忘了多補充腸道好菌。
家醫科醫師陳欣湄：「很多的回溯性研究發現說，雷特氏B菌它可以幫助菌種，在裡頭做健康的生長，可以調解我們腸道的免疫系統，另外有一些台灣的研究有發現說，雷特氏B菌對於預防腸道瘜肉產生，它是可能有關連性的，可以從一般優酪乳攝取上，其實就可以獲取好的雷特氏B菌。」
另外調整生活習慣、多攝取蔬果高纖飲食，才能遠離大腸癌威脅。
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更新時間：2019/06/13 23:07