許多人久咳不癒會選擇喝「熱甘蔗汁」減緩咳嗽、化痰,當作萬靈丹使用,但中醫師表示甘蔗汁不是任何咳嗽都能適用,當心錯喝反惡化!
甘蔗適度食用能潤燥、瀉火氣,同時還有滋陰潤肺,對於改善燥咳、虛熱體質引起的咳嗽症狀,皆有一定幫助,尤其是因老化、生理機能退化,或是大病初癒後引起慢性咳嗽、痰質地偏黏稠少而乾者的人相當合適。
但出現咳嗽的原因,若是因為風寒感冒引起的急性咽喉發炎者,就不建議再飲用性質相對偏寒的甘蔗汁,以免症狀更為惡化。另外中醫認為,若咳嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢導致者,更要避免飲用偏甜膩的甘蔗汁等含糖飲品,以免甜食吃多導致脾胃運行水分的能力失常胃酸增多。
最後中醫師建議除了多喝水幫助舒緩咳嗽外,也可以適度揉按手部大拇指與食指虎口處的「合谷穴」與人體喉結正下方2指凹陷處的「天突穴」,有效降低咳嗽頻率。
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更新時間:2018/03/01 16:31