夏季最怕自己或周遭人士發生汗臭味。（示意圖／shutterstock達志影像）
夏季天氣炎熱，眾人除了容易滿頭大汗外，更深怕自己或周遭人士身上的「臭味」過於濃烈。對此，中醫師邵禹豪就特別在臉書粉專發文分享，汗臭是暗示體內新陳代謝有狀況的警訊，其中又以3類人最容易發生此問題。
邵禹豪發文指出，流汗之所以會散發臭味，最主要原因是汗液中的蛋白質與脂肪被細菌分解後，產生了味道濃烈的氣味分子，尤其又以腋下、陰部等毛髮濃密處，最容易散發強烈臭味。
邵禹豪表示，汗臭是暗示體內新陳代謝出狀況的警訊，導致身體無法把熱毒排除、被迫積蓄於體內。邵禹豪補充，平時「愛吃烤炸辣」、「喜菸酒」、「肉食主義」之人，因為體內的濕氣與熱氣較多，故每逢夏天就會有特別嚴重的汗臭。
汗臭代表體內新陳代謝出狀況，其中又最容易發生在3類人身上。（示意圖／shutterstock達志影像）
邵禹豪透露，如果想要減少汗臭味的話，平時可以少吃一點重口味食物，並在出汗後立即擦乾，以免細菌分解皮之後產生異味。另外，也可以多穿透氣材質的衣服，並在洗完衣服後用小蘇打進一步處理，倘若效果不佳即可考慮斷捨離。
邵禹豪最後也分享，中醫治療上常會用蒲公英、廣藿香、荷葉、茵陳蒿等藥材放入熱水煮滾數分鐘，並倒入浴缸內泡澡，藉此清利體內濕熱。
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更新時間：2024/07/16 21:06