病患不菸不酒、少吃肉卻罹患大腸癌第4期。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）
儘管飲食正常、不菸不酒，甚至吃很多蔬菜水果，也有人不幸罹患大腸癌；事實上，大腸癌已連續15年高居台灣癌症發生率冠軍，確診族群也逐漸年輕化。對此，中山醫院家醫科醫師陳欣湄提到，一名病患不菸不酒、少吃肉卻罹患大腸癌第4期，只因一個看似很平常的習慣，引發癌症。
更多新聞：不爽狗太吵！22歲男狠殺女鄰居 「屍體塞手推車」亂丟
一提到大腸癌，大部分人直覺應該與平時飲食息息相關，中山醫院家醫科醫師陳欣湄曾於節目《健康2.0》中分享，過往門診病患的案例，為一名40幾歲的微胖女子，因罹患大腸癌第4期、且正在治療當中，即便身體狀況已無法挽回，病患仍不斷質疑自己，「到底做錯了什麼？」
更多新聞：爸街頭賣玉蘭花！「抱熟睡女童」穿梭車陣 驚險全程網心疼
陳欣湄醫師指出，引起大腸癌風險包括吃加工肉類製品、抽菸喝酒等，但病患卻都沒有觸碰這些習慣，唯有一事與一般人相比之下較為不健康，也就是每日一定會喝1到2杯的含糖飲料。陳欣湄醫師說明，糖跟癌症之間的關聯，分為兩個關鍵，首先是大量攝取高糖將導致血糖飆高，接著引發胰島素阻抗；第2則會造成大量脂肪堆積，進而導致慢性發炎。
更多新聞：不只葡萄柚！「3種果汁」別配藥 藥師：影響藥效
面對高糖飲食習慣，病患卻反駁，「不是每個人都這樣嗎？我去飲料店的時候，前面就排了一堆人」，陳欣湄醫師補充，因大部分人喝手搖飲料已成為習以為常的習慣，建議接下來改善點飲料方式，也就是再減掉2成糖，從減糖過程慢慢去克服高糖問題，避免引發併發症以及其他疾病的風險。
◤2024年末運勢解析◢
更新時間：2023/09/30 21:29