高齡92歲的台積電創辦人張忠謀，和太太張淑芬結縭22年，兩人感情深厚！張忠謀在職場叱吒風雲，回到家變身愛妻好男人，自從2018年宣布退休後，為了不影響張淑芬，他也戒掉60年的菸癮。很多人都說，婚姻是愛情的墳墓，時間久了只剩下抱怨。婚姻相處如何做到相看兩不厭？
在過去，張忠謀抽菸的形象深入人心，但就在他宣布退休的那年，也為了太太張淑芬中止60年的菸癮。張淑芬曾公開表示，張忠謀退休後，覺得抽菸這件事會影響她，所以毅然決然戒了菸。而投身慈善事業10多年的張淑芬，不論多晚回家，張忠謀都會等她，也會叮嚀她「不要到太晚喔！」
張忠謀和太太張淑芬在相識10幾年後結婚，如今已結縭22年，彼此互相珍惜！在張淑芬眼中，張忠謀對感情的態度和工作是一樣的，都是認真、執著。張淑芬曾在演講中提到，「自己到了這個年齡，能相處就是一種福報。年紀大了之後，你會看到很多的無常，很多東西可能一下子就沒有了，當你擁有的時候，要好好珍惜。」
結婚久了只剩下怨念？如何「相看兩不厭」？
婚姻常被形容是「愛情的墳墓」，婚後要共同面對許多柴米油鹽醬醋茶的現實問題，若再加上小孩或是婆媳問題，長久下來可能只剩下心酸與怨念。除了抱怨，是不是還能多做些什麼？
諮商心理師呂孟樺指出，不少夫妻只有抱怨對方婚後的改變，卻對此坐以待斃，覺得都是對方的問題。她認為，婚姻經營大不易，但婚姻的美好是值得去努力的；不妨試試以下3點，讓彼此相看兩不厭！
1.美好婚姻都是努力經營得來的
呂孟樺說，那些看似如膠似漆的完美夫妻，背後一定同樣會有許多不斷彼此包容與退讓的努力過程，而這樣的努力是會持續的。重點並不是只有「努力改變對方」，而是在面對種種問題時，要如何調整自己並與對方溝通。
2.你給的是對方想要的？
有人會說：「我很努力啊！我為這個家付出與犧牲了多少！」但你確定你給的是對方想要的嗎？你不斷地「付出」，會不會付出錯了方向呢？你給的也許是你自己想要的，而不是對方想要的。
呂孟樺舉例，一個職業婦女每天除了上班，為了彼此的健康也堅持天天下廚，為了維持家裡的整潔，每天還要花時間打掃，但因為工作與家事的疲憊而在平日鮮少與另一半有深度的交流（包括聊天、性生活）。但對於另一半而言，外食也許更輕鬆、家裡其實也不需要多乾淨整齊。他想要的，也許只是下班後能跟老婆賴在沙發上小酌、抱怨一下工作的煩悶，也許興致來時可以來個親密接觸。
3.你確定對方真的了解你的感受與期待？
永遠不要以為另一半會完全了解你、知道你在想什麼或在氣什麼；另一半不會通靈也不是你肚裡的蛔蟲，若你不說，不能期待對方能「猜」到你的心意。呂孟樺建議，心平氣和好好跟另一半談談對彼此的期待，並學習傾聽，當對方願意說時，也盡量不打斷、先忍住不批評，且要讓這樣的溝通成為常態，而非大吵一架後才開始進行。
◎ 資料來源／諮商心理師呂孟樺
原文請見：92歲張忠謀寵妻戒掉「1壞習慣」！美好婚姻要靠經營 3祕訣「相看兩不厭」
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