藝人連晨翔近期拍攝新戲，但為了符合戲中角色，在開拍之前被導演要求要增重，於是他一天吃六餐，敬業的增重21公斤，來到85公斤，近期也PO出「增重之旅」的紀錄影片，坦言壓力有點大。
圖／TVBS
藝人連晨翔：「前一陣子胃食道逆流到，只能坐著睡覺(不能再胖了啦)。」
為了拍戲決定要增重，藝人連晨翔平常吃都吃不胖，但是開拍新劇從去年12月開始，踏上「增重之路」。
藝人連晨翔：「我已經好久沒有吃早餐了，早餐吃這麼澎湃爽。」
藝人連晨翔：「導演也覺得需要增重，因為本來太瘦了，他覺得就是外在要比較圓一點。」
從台灣吃到日本韓國白天吃到晚上，一天幾乎都要吃六餐，讓他從64公斤增21公斤，一路到85公斤但也讓他壓力很大。
藝人連晨翔：「營養師其實也是跟我講說，我給自己的壓力太大，就是心寬體胖，不要去想工作要吃這麼多東西，感受到壓力因為有壓力，就會可能免疫系統身體就會緊繃。」
一直吃醣類澱粉類水，調整成少量多餐，現在覺得臉明顯變圓，看起來更健康一點，蛻變成戲劇中需要的角色，也讓他展現決心跟毅力希望新作品能帶給觀眾，不一樣的一面。
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更新時間：2024/06/14 16:17