藝人吳映潔和修杰楷為運動品牌站台。其中，吳映潔前幾天po文透露自己斷食60小時，她曝光原因正是因為自己受傷，才會斷食來減肥，不過醫師表示，這樣的方式恐怕弊大於利。
藝人吳映潔：「我再努力啦，朝著第五棟邁進這樣。」
被笑虧拍照時，頻頻比5，是不是要買第5間房。鬼鬼吳映潔出席品牌活動，身為廠商寵兒，香氛、美妝都有她的代言身影。不過，大家把焦點放在這。
日前 PO出的瘦身有成，一絲贅肉都不見的相片，自豪斷食60小時的成果，也讓人好奇背後原因。
藝人吳映潔：「兩天半。因為有一些身體上的原因。然後怕自己會變胖，所以我就斷食。(無名指有婚戒)這個已經講很多次了，無聊。這只是個造型搭配。」
透露是滑雪摔傷尾椎，加過年間大魚大肉，才想讓身體休息一下。同場的修杰楷，也曾有過這經驗。
藝人修杰楷vs.吳映潔：「我一天就失敗了，妳很厲害耶！兩天半，但是我有喝水。我只有早餐沒吃、中餐沒吃，晚餐我就吃了。對，所以我根本沒成功。」
鬼鬼只喝水或是紅豆水，真的餓就喝雞精。另外，Makiyo 狂瘦25公斤，她一年來每天只吃兩餐。
藝人Makiyo：「當然沒有吃澱粉、也沒有大魚大肉。」
實行 168飲食法，許多女星都愛使用的「天數斷食」，其實醫學證實，沒有額外好處。
台安醫院體重管理中心主任鄭以勤：「短時間內消耗掉那麼多的體重的話，實際上很多時候只有脫水而已。那個對身體不但沒有好處，還可能有害。忽然恢復到以前大量飲食的話，那你身體因為這時候的代謝，是處於低的狀態，它很可能因為累積的熱量會過多，而報復性的變胖。」
一年內不能復胖5%以上，才算是成功減重。首要還是改善生活型態，才能維持完美體態。
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更新時間：2024/03/05 19:44