玉女歌手梁詠琪今（16）日出席代言醫美記者會，許久不見的她，外表依然漂亮有氣質，看不出將在3月25日滿47歲，凍齡程度驚人，她受訪時分享凍齡秘訣，直言就是運動、飲食及醫美保養，也表示自己已經先做過醫美保養：「我半年前有試過，現在打算一年可以做一次左右，當然我自己也有做很勤勞的居家保養，就是敷臉、卸妝、清潔、防曬。熱愛運動的她還迷上了打網球，會跟老公一起運動。」
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梁詠琪表示自己除了外部保養，也會做飲食控制，她分享：「像我是吃素，不會過度攝入脂肪，素食當中吸收花青素、茄紅素，我每天也會喝黑豆水。」因為媽媽吃素，加上疫情關係，看見世界在對抗病毒，有點慈悲心作祟，於是趁著疫情開始吃素，「我老公也是營養師，跟我媽媽滿合拍的，我就是最大的受益者。」
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不僅如此，自己8歲女兒也跟著家人吃素食，她透露：「我女兒現在最愛的食物是花椰菜，小小的手都拿著好大的花椰菜，我們家人一天三餐都很簡單，包括豆腐、番茄、納豆及五穀米。」不過她也解釋，女兒跟朋友聚餐時，一定會好奇，如果要吃肉不會阻止，鼓勵她多多嘗試。
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更新時間：2023/03/16 18:57