張柏芝出道多年，給外界印象仍然是保養得宜。（圖／翻攝自cecilia_pakchi_cheung IG）
要說哪位媽媽生了三寶，還超有少女感的，那一定就是張柏芝啦！從年輕到現在成為單親媽媽一打三，臉蛋依然超顯嫩！跟20幾歲幾乎看不出差別，除了天生好膚質之外，張柏芝跟大部分香港女人一樣，很注重「煲湯」做好體內保養，最近她在小紅書上分享了隔離期，自製的「養膚湯」，果然女人就是要補才會水！馬上來揭曉她養膚湯做法！
食補由內美到外
說到保養，香港女人都很相信「煲湯」這方法，會隨著時令、身體狀況，選用不同的食材來進補，達到內外雙管齊下的作用，這也是為什麼許多香港熟齡女星例如余詩曼、周海媚、趙雅芝看起來都特別年輕不顯老！張柏芝也不例外，秋季時節，她的養膚湯用了紅棗、枸杞、桂圓、百合、水梨，加入少量冰糖與玫瑰花瓣，燉煮成一鍋甜湯，天天喝養顏又潤肺，對女生很好。
極簡保養靠面膜
由於張柏芝也屬敏感膚質一族，所以她強調自己的保養都非常簡單，她認為保養最快速又有效的方式，就是睡前敷面膜，她敷面膜也有自己的小撇步，原來是跟楊丞琳一樣，都喜歡「折面膜」，她把面膜下半部折上來，集中在臉頰敷厚厚的兩層，這樣同樣敷15分鐘，比較乾燥的雙頰就能加倍滋潤，取下面膜時張柏芝特別提醒要「由下往上掀」才是正確做法喔！敷完趁臉上還有許多精華液時好好按摩，包裝裡剩下的精華液也不浪費，手伸進去轉一轉還能順便護手！
解救乾燥靠「凡士林保濕法」
想要緩解皮膚乾燥，張柏芝大推這個便宜又好用的小妙招，做法是基礎臉部清潔後，先塗上凡士林，然後用薄薄的、沾濕的棉巾(紗布也可以)貼在塗有凡士林的地方，最後把口罩戴在臉上，可以防止棉巾掉下來，如果棉巾變乾，可以噴水保持它的濕度，多敷一會兒，乾燥狀況就能立即緩解。
原文請見：40歲單親媽張柏芝「一打三」臉超嫩！獨家「養膚湯」做法曝光，想有好膚質快學
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更新時間：2020/10/20 21:00