28歲的方志友現在已經是2個孩子的媽，婚後幸福美滿，而最近她曬出一系列深V性感鏤空泳裝照，大秀雙側S型腰線，讓粉絲們驚艷不已，她透露自己靠著運動、飲食克制和代謝輔助食品，產後體脂成功從37%降到20.6%。
穿上正面高衩透視感十足的深V鏤空泳裝，腰部線條凹凸有致，28歲的方志友，拍攝性感形象照，宣告狠甩7公斤。
方志友：「覺得很挫折的就是，可能每個禮拜，都有3到4天去運動，也已經很努力的克制飲食了，但是卻到了一個停滯期。」
透露2015年生下女兒Mia後，經歷一段不為人知的黑暗低潮期，當時身上多了20公斤肥肉，代謝下降，體態完全失控，連拍戲定裝尺寸都比其他人大一號，挫折感十足。
節目 閨蜜愛旅行：「我好不容易可以放風了，你又帶了兩個孩子來給我帶嗎？因為他們很餓想要喝奶，他們還沒斷奶，好，來。」
2017年再剖腹產下兒子Sunny後，和Lulu一起參加外景節目，方志友穿著粉色無袖上衣，手臂依然明顯有肉，臉也相較圓潤，對比現在的樣貌，蜂腰翹臀一覽無遺，鎖骨也變得相當明顯，整個人小了一號。
方志友：「像我平常都有運動的習慣，我在運動前就會吃一顆發熱酵素，真的會幫助代謝，流汗流更多。」
靠著女明星的羞恥心與意志力，不想再穿衣服受限制，方志友勤勞運動，拍戲期間杜絕美食誘惑，還成功接下瘦身產品代言，體脂從產後的從37%降到目前20.6%，立志瘦身展現身材線條，也鼓舞不少地方媽媽。
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更新時間：2019/06/13 12:50