印度戰舞是一種融合近身格鬥和瑜珈的武術形式。練習印度戰舞需要有絕佳的身體柔軟度才能克敵制勝，這種武術流傳至今超過2千年，習武者除了要精進武術之外也要休習心性，也被譽為是偉大的世界遺產之一。
印度戰舞武術家米娜：「人們都說現在我是國內唯一一個最年長的印度戰舞練習者，他們(學生)都稱我叫媽媽或祖母，在過去家長對女孩練習印度戰舞都會感到猶豫不決，但是現在情況不同了，不管是女孩或是媽媽甚至是祖母都要來學習，當你練習印度戰舞這種武術，你會感覺到它能提供你的自我防衛能力和自信，據說印度戰舞對身心靈的健康是有助益的，這也是為什麼大家都要來學習印度戰舞的原因。」
印度戰舞流傳至今，已經超過2千年，被認為是世界上最古老的武術之一。而且這種武術形式除了具有近身格鬥的技巧外，還融合了瑜珈姿勢，也重視習武者的心靈修行。
每年要教導超過150位學生，米娜儘管已經70好幾了，不過她依舊樂在其中，要將自己所學代代相傳下去。
最HOT話題在這！想跟上時事，快點我加入TVBS新聞LINE好友！
Blueseeds天然初萃精油
