根據美國疾病預防控制中心統計，全美約有1250萬的兒童和青少年體重超標，顯示兒童肥胖症狀情況嚴重，一位名叫泰勒的男孩，他14歲時體重已經飆破130公斤，還有高血壓症狀，最後決定努力減肥，18個月時間成功甩掉68公斤的肥肉，相當於減掉半個自己。
英俊挺拔的泰勒才18歲，已經是位作家，出書教導讀者如何「減掉半個我」。 減肥達人泰勒：「他們總是取笑我的體重問題，讓我心情很沮喪。」
因為身材被人嘲笑，泰勒自小就是個小胖弟，從不知道輕盈的感覺，就連走到門口拿個信，都能讓他氣喘噓噓，小小年紀已經出現高血壓症狀。泰勒：「那時我只有14歲，體重衝上297磅(134公斤)，當下只有我一個人在房裡，感覺就像，我的天啊，我還沒長大成人，體重已經逼近300磅(136公斤)。」
下定決心甩開肥肉，泰勒一開始採用走路，紀錄飲食，和戒掉垃圾食物的方法，但是效果有限，接著換到健身房運動，才慢慢看到成效，歷經18個月，成功甩肉68公斤，相當一個成人的體重。泰勒：「我的目標就是幫助其他的孩子控制獲得體重。」
從小胖弟變成型男，泰勒用自己的變身經驗，勉勵更多小胖子走上窈窕健康之路。
