你如何沖馬桶？這個問題對許多人來說可能再簡單不過，但其實正確的方法遠比按下按鈕複雜；專家指出，馬桶每平方英吋含有320萬細菌，僅次於牙刷架，沖馬桶「不蓋蓋子」，可能會讓沾滿細菌的馬桶水激起細小顆粒，同時擴散至整個浴室甚至身上。《衛報》報導，Tiktok知名家事達人羅素（Ann Russell）提供解方，分享3大清潔小知識，避免人們「越沖越髒。」
沖馬桶得先蓋上馬桶蓋
羅素表示，沖馬桶最好先蓋上馬桶蓋，防止本身就含有120萬細菌的牙刷，或其他東西受到污染，尤其剛上完大號時，「沖水會把非常細小的顆粒和馬桶水噴灑在浴室裡」，這些骯髒的氣溶膠（Aerosol）顆粒最遠可傳播1.5公尺，並停留長達6小時；根據2011年研究，打開蓋子沖水與蓋起相比，傳播的細菌量相差近12倍。
除衛生紙外其他東西不應沖入馬桶
羅素指，除廁所衛生紙和排泄物外，任何東西都不應沖入馬桶，「衛生紙經過專門設計，可在水中快速分解，且不會堵塞管道。」而像廚房紙巾設計就有「濕強度」，在擦拭廚房流理台時，也不會散開，因此不宜亂沖入馬桶。
何時該避免沖水
羅素提到，如果你剛小便，並將馬桶蓋上，其實沒必要每次都沖水，因為馬桶產生的大多數廢水（全球超過80%）未經處理就直接排回環境。另外，有些人居住空間狹小，廁所的水箱就在床腳後，為避免打擾他人，同居者入睡後也該避免沖水。
沖水時應使用漂白水嗎
在軟水（含有低濃度礦物質，每公升水中鈣、鎂離子含量少於60毫克）地區，漂白水可以用來清潔廁所，但在硬水（含有高濃度礦物質的水）區域，將帶有水垢去除劑的浴室清潔劑，與漂白劑一起使用會釋放氯胺（chloramine）氣體，恐導致中毒。
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