美國職籃（NBA）丹佛金塊中鋒「小丑」約基奇（Nikola Jokic）今（13）日率領球隊奪得隊史、生涯首冠，勇奪總決賽MVP，歷史地位不斷攀升；他近年宰制籃壇的原因，很大一部分歸功於「瘦身有成」，而促成他甩肉的契機竟是一趟「35分鐘車程」，他在體能教練勸說下放棄狂喝汽水習慣，表現才得以突飛猛進，一圓奪冠美夢。
進入NBA後，包括教練、球團高層、媒體都一直敦促約基奇，如果他想在NBA取得成功，必須「控制體重」，放任自己「橫向發展」將縮短職業生涯。金塊體能教練艾肯伯格（Felipe Eichenberger）回憶，約基奇新 秀時期，核心訓練最多只能做30秒，為幫助這位未來的看板球星，他利用兩人一同搭車前往丹佛機場時的35分鐘車程，「提醒」約基奇減重，並為他訂定一系列「改造體格」計畫。
從此之後，約基奇遵守此計畫嚴格控制飲食，戒掉汽水、啤酒、零食，同時在賽後自主加練重量訓練，自律一段時間後，立刻有了立竿見影成效，幫助他甩掉了9至13公斤，練就精實身材，減少身體負擔之餘也轉換為場上的主宰力。
2020-21球季，約基奇表現突飛猛進，以平均26.4分10.8籃板8.3助攻奪得生涯首座MVP，隔年更進化為27.1分13.8籃板7.9助攻，完成MVP二連霸，今年雖然沒能連莊例行賽MVP，不過也帶領金塊奪下西區第一種子，並一圓冠軍夢，榮膺更有價值的總決賽MVP。
如今艾肯伯格與約基奇關係親密，每年休賽季都會一起在塞爾維亞待上1個月。談到這位人生貴人時，約基奇表示，「他（艾肯伯格）是第一個告訴我，我可以拿MVP的人，他每天激勵我，付出100%努力幫助我，我非常感激。」
另外，控球大師保羅（Chris Paul）與體能勁爆的「灌籃哥」葛瑞芬（Blake Griffin）、小喬丹（DeAndre jordan）昔日在洛杉磯快艇組成「空拋之城」，合作無間配合送上無數空接爆扣經典鏡頭，為球迷帶來永生難忘血脈噴張的精彩球賽。不過這三人的組合雖然連年晉級季後賽，卻始終無法奪冠，最終也拆夥並接連離開洛城，輾轉於各隊。如今當年的禁區苦力小喬丹總冠軍賽僅上場181秒，如願以償抱回生涯首冠，保羅與葛瑞芬仍「指上猶虛」，想必內心肯定五味雜陳。
◤日本旅遊必買清單◢
