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「35分鐘」造就偉大！約基奇遇貴人甩肉成功 躋身一線中鋒
美國職籃（NBA）丹佛金塊中鋒「小丑」約基奇（Nikola Jokic）今（13）日率領球隊奪得隊史、生涯首冠，勇奪總決賽MVP，歷史地位不斷攀升；他近年宰制籃壇的原因，很大一部分歸功於「瘦身有成」，而促成他甩肉的契機竟是一趟「35分鐘車程」，他在體能教練勸說下放棄狂喝汽水習慣，表現才得以突飛猛進，一圓奪冠美夢。2023/06/13 15:42 -
備戰19日T1首秀 雲豹打造「魔獸」專屬訓練菜單
前美國職籃NBA球星霍華德19日將首披桃園雲豹戰袍出賽，近期由體能教練維達斯打造專屬訓練菜單，維達斯今天說，球團將協助霍華德維持力量，著重腿部及膝蓋等下肢訓練。2022/11/14 18:11 -
郭泓志化身鐵血教練跑山操體能 毛弟氣喘吁吁與吳心緹被丟包
《全明星觀察中2》由郭泓志領軍與兄弟組王子邱勝翊、邱宇辰、晏柔中、吳心緹、潘君侖、王品澔。7人一同入住民宿，本週進入精彩第六集，本以為是住進爽爽的森林玻璃屋開始啟動渡假模式，沒想到體能教練郭泓志開始嚴格執行跑山馬拉松體能訓練，眾人體力不堪負荷，跑得氣喘吁吁，過程中邱宇辰、吳心緹因落後太多，慘被丟包。2022/05/20 19:22 -
減肥族快看！瘦體素最佳分泌時間曝光 做到這件事超重要
【健康醫療網】經常熬夜加班的王小姐，原本是小鳥胃的她，食慾卻越來越強，半年後胖了10公斤，王小姐的案例，也是多數上班族的煩惱，為何熬夜會使食慾大增？因為夜晚睡覺時，體內會分泌一種由「脂肪細胞」所產生的化學物質──瘦體素（Leptin），身為肌力與體能教練的吳皓宇營養師說，瘦體素可抑制食慾，若經常睡眠不足，不僅會使食慾大增，還會降低代謝導致肥胖。2021/09/12 15:45 -
快訊／染疫最大咖 球王約克維奇新冠肺炎確診
球王約克維奇自己舉辦的「亞德里亞網球巡迴賽」已驚爆多名球員以及他的一名體能教練確診，現在他自己被檢測出感染新冠肺炎。約克維奇原本不願接受檢測，但被外界批評後，返回塞爾維亞後就進行檢測，沒想到還真的染疫。約克維奇的太太也被診斷為確診，兩人的小孩檢測結果則為陰性。這場巡迴賽包括約克維奇在內，已經有三名球員、兩名教練以及兩位球員的太太，共八人確診。2020/06/23 21:02 -
成功嶺有「戰鬥阿嬤」…超狂背景曝光 資深老鳥：別惹她
對於許多在成功嶺接受新訓的男性來說，提到「戰鬥阿嬤」，大家絕對都印象深刻。有網友好奇發文詢問，這名阿嬤究竟有啥「豐功偉業」？沒想到卻勾起許多資深網友的回應，並分享自己的經驗談。2020/05/12 19:55 -
內馬爾腳傷漸癒 巴西教練：情況優於預期
巴西國家隊體能教練馬賽瑞迪簡（Fabio Mahseredjian）今天表示，明星前鋒內馬爾已經恢復訓練，「情況優於預期」；由於腳部骨折，內馬爾已有2個多月沒上陣。2018/05/24 14:42 -
CPBL／中信兄弟教練團改組 外籍兵團當道
中華職棒中信兄弟16日公布教練團改組，一軍增加克魯茲（Tommy Cruz）、外籍客座體能教練Gary McCoy等2人外，二軍也加入大威（Dallas Williams）等3名外籍教練，等於一口氣增加5名外籍教練，「外籍兵團」當道。2015/12/16 16:12
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