近年來「全肉飲食法」(Carnivore diet)掀起風潮,相較於眾所周知的「生酮飲食」(ketogenic diet)、全肉飲食主打改善代謝健康、提升腦部功能甚至是提升能量水平;國外一名女子過去五年來不僅身體力行、甚至每天都會吃掉一整塊奶油,雖然女子自述血液檢查結果都很正常,但仍有醫師列舉5大風險指出,並不建議長期進行。
「肉食動物飲食」(Carnivore Diet)近期在美國興起、吸引不少人仿效,不過近日有名女子在社群爆料自己採取這個飲食法、每天只吃肉類和雞蛋等蛋白質,一段時間後卻在上廁所驚訝地發現自己出現嚴重的「血尿」,並呼籲千萬別嘗試。
「肉食動物飲食(Carnivore Diet)」一詞近期在美國興起,不少健身族群主張,這種純蛋白質的飲食方式除了可以有效減輕體重之外、還能改善健康問題;不過卻有一名男子在實施了8個月的純蛋白質飲食後,出現「四肢滲出黃色汁液」的恐怖症狀。