香氣十足的烤鰻魚，被不少民眾視為滋補美食，從營養角度來看，鰻魚的確含有不錯的蛋白質，每100公克熟鰻魚，蛋白質大約超過20公克。林先生成功減重之後，飲食攝取都是以原型食物為主，吃鰻魚飯請師傅少放一點醬汁。
台灣最美的風景是人情味，成為了觀光客出國的首選地之一！馬來西亞網紅分享了來台旅遊的心得，對於台灣的市景、交通、食物、人情味做出直觀的評價，雖然對於台北有著不好的印象，但在影片結尾大大稱讚了台中的氛圍，影片一出，瞬間引起網友們熱議。
YouTuber魚乾（Annie）2012年創立頻道，前期以遊戲實況為主，後拍攝題材愈趨多元，包含美食、旅遊等生活類型影片，甚至跨足歌唱界，至今已發布10首單曲，更是台灣首位破百萬訂閱的女性創作者。然而，原本身材稍顯圓潤的她，近日曬出1組自拍照，明顯瘦了一大圈，讓網友完全認不出，驚喊「也變太正！」因此掀起熱議，甚至被遭質疑整形，對此，她做出回應。
想好好睡一場覺，卻被惡夢侵擾？現代人多有睡眠問題，於是營養師高敏敏特別在整理改善睡眠品質的方法，讓大家遠離惡夢。
農曆新年還沒到，很多人已經開始除舊布新，卯起來打掃。阮綜合醫院脊椎微創中心主任鄭傑陽指出，自去年（2021）10月份至今，從事家務後骨折的女性病例有比往年增加。他也提醒，停經婦女易引起骨折，平日可透過飲食和骨力訓練保骨。
愛吃口香糖的民眾要注意了！香港整形外科醫生估計，約一成五港人屬國字臉，當中有九成是因咀嚼肌肥厚發達，除了先天因素，經常咀嚼硬物、口香糖 、魷魚絲等會令咀嚼肌變厚，成為國字臉一族。</p>
