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陰道脫垂
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半數女性會遇到！醫揭「骨盆腔器官脫垂」：6症狀別輕忽
75歲林女士洗澡時，突然在陰道口摸到不明腫塊，排尿也總覺得解不乾淨；就醫檢查發現是骨盆腔器官脫垂，而她最擔心的是「手術是否一定得切除子宮？」
洗澡時私密處摸到一團肉？醫曝「脫垂5大因素」：子宮拿掉沒用
洗澡時在私密處摸到的一團肉是什麼？對此，婦產科醫師陳文欣指出，很多時候真正的原因是「骨盆器官脫垂」，並解釋了脫垂的5大因素，以及發生時可能出現的症狀，表示不要以為「脫垂就是老了，只能忍耐」，這其實是一種很常見且可改善的問題。
不是子宮脫垂！她洗澡驚見下體「長貢丸」 醫：肌瘤掉到陰道口
婦產科醫師謝筱芸分享，曾有一名24歲單身女性，在洗澡時發現陰道口有一顆大小、觸感皆類似貢丸的異物，原先以為是子宮脫垂，到婦女泌尿科就診後才發現，原來是與子宮相連的肌瘤，因生長位置及重量的關係，從子宮內部慢慢垂至陰道口。但所幸不是子宮脫垂，只要從陰道把肌瘤切除，既不會留下任何傷口，對以後的懷孕生產也沒有影響。
月亮杯成女性首選？婦科醫提醒：「4種人」不適合用
月亮杯因大容量和可重複使用的特性，成為許多女性首選，但不是每個人都適合使用。醫師指出，選擇生理用品時，要根據自己的生活型態、身體狀況和個人需求來抉擇，最好的生理用品，往往就是最適合自己的那種！
走路卡卡！三寶媽忍10年 「子宮脫垂」露出5公分急開刀
台中市一名50歲的三寶媽2015年時，三寶媽走路總感覺下半身卡卡、有東西存在，但她不以為意，即便兩年前她陰道有一團肉露出，三寶媽仍自行用手指塞回去，直到日前相當不舒服，且有流血現象，三寶媽才緊急到澄清醫院中港院區婦產科求診，醫師溫亭虹檢查發現，她子宮已完全脫垂，露出陰道口約5公分長，於是緊急進行修補手術，最終子宮順利回到原來位置。
「1運動」助攻性功能還防漏尿！泌尿醫超推：每日3分鐘有效
近日，泌尿科醫師戴定恩在社交媒體上發文，強調凱格爾運動對於加強骨盆底肌肉的重要性。他指出，許多人在日常活動中可能會突然出現漏尿現象，甚至影響性功能。這些問題往往與骨盆底肌肉無力有關，而凱格爾訓練正是解決這些問題的有效方法。骨盆底肌肉是一組從恥骨連接到尾骨的肌肉群，負責控制排尿排便、支撐內臟以及輔助性功能。當這些肌肉力量不足時，即使是打噴嚏、健身深蹲或慢跑等輕微活動，都可能出現不受控制的漏尿情況。戴醫師強調，透過凱格爾運動，可以有效強化這組肌肉，讓日常生活和性生活都更有保障。凱格爾運動的第一步是找到正確的肌肉群。戴醫師建議，可以在上廁所時嘗試中途「憋尿」的動作，這時感受到的肌肉就是骨盆底肌。接下來進行收縮練習：同時收緊尿道和肛門肌肉，保持正常呼吸，維持3至5秒，然後放鬆。建議每天進行3組，每組10次，中間休息3至5秒。這項運動的優點在於可以隨時隨地進行，無論是早上通勤、辦公室休息時間，還是睡前刷牙時都能練習。戴醫師強調，只需每天花3分鐘進行訓練，就能帶來24小時的安心。除了戴定恩醫師，其他泌尿科專家如陳偉傑和羅詩修醫師也曾提到凱格爾運動的多項好處。對男性而言，這項運動不僅能改善勃起功能，增加陰莖血流量和支撐肌肉，還能預防早洩、改善大小便失禁，甚至有助於治療前列腺炎。對女性來說，凱格爾運動則有助於陰道緊實、預防子宮脫垂和尿失禁，也是懷孕婦女的推薦運動。專家們一致認為，凱格爾運動對男女都有顯著好處。它不僅能改善性功能，還能預防多種泌尿系統問題，對整體骨盆健康也有正面影響。醫師們鼓勵大眾不要因為害羞而錯過這項簡單有效的運動，因為短短幾分鐘的訓練就能帶來長時間的健康效益。
剖腹產vs.自然產！準媽媽必知7大考量 費用、潛在風險一次看
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「剖腹產vs自然產」話題的網路聲量表現，帶您了解網友選擇剖腹產或自然產的各種考量。迎接新生命對父母而言絕對是一件人生大事。不過隨著預產期步步接近，究竟要選擇透過手術、可降低產程突發狀況風險的「剖腹產」，還是沒有外力介入、強調自然分娩的「自然產」，成為了孕婦們的煩惱之一，更是必須做出的重要抉擇。接著就一起從費用、復原時間、潛在風險等方面看看兩者有何差異，幫助準媽咪們做出最適合自己的決定！「剖腹產」快速無痛但術後照護辛苦 「自然產」併發症少更有助寶寶健康
阿嬤走路卡卡「子宮掉出來15cm」！老姊妹常見 排尿也困難
台中一名78歲婦人數月來陰道有異物感，走路卡卡，排尿也有困難。起初她不願向家人訴說，直到女兒回娘家看她行動有異，加以詢問，並向神明求問，才鼓起勇氣前往就醫，才知道自己整個子宮掉到體外，經手術改善這難以啟齒的困擾。台中這名婦人平時信奉玄天上帝，並擔任廟宇志工。今年初開始，她在行走、排尿時，都感覺下體「卡卡的」，但因為害羞不敢講，直到日前女兒回娘家，看她走路姿勢有異，詳加詢問，才了解情況。婦人對這項難言之隱困擾不已，但因害羞而遲疑，直到擲筊問神明該怎麼辦？神明指示「勇敢就醫」，她才鼓起勇氣在女兒陪同下就醫。子宮嚴重脫垂 壓迫尿道導致排尿困難衛福部台中醫院婦產科醫師林新旺表示，經過檢查，患者是屬於最嚴重的第4期子宮脫垂，她在就診時，只是單純站立未使力，整個約15公分大小的子宮就垂墜至陰道口。這名婦人由於子宮嚴重脫垂，長期造成摩擦，也導致陰部紅腫、子宮頸潰爛，甚至因為子宮變形壓迫到尿道，如廁時必須先推開脫垂的子宮才能排尿，嚴重影響生活品質。子宮脫垂好發於中老年婦女林新旺進一步說明，子宮脫垂是一種因骨盆腔肌肉鬆弛而導致子宮等內臟器官脫垂的退化性疾病，常發生於曾經懷孕生產，或長期從事搬運重物工作的中老年女性。據統計，每5名女性中就有1人有子宮脫垂問題，而最近1個月內，他就接獲了3名60至80歲婦女的子宮脫垂案例。凱格爾運動可預防骨盆腔肌肉鬆弛林新旺表示，女性平時可透過凱格爾運動來加強訓練骨盆腔肌肉，預防肌肉鬆弛與應力性尿失禁。但若已出現漏尿、子宮脫垂等症狀，就需要就醫接受檢查與治療。目前以「棘韌帶懸吊術」微創手術，醫師可以從陰道口將子宮復位至骨盆腔的正確位置，並修補韌帶，患者僅須住院治療3天即可改善生活上的不便。子宮懸吊、陰道修補一次解決林新旺先為婦人將脫垂的子宮復位，以不可吸收的縫線將子宮懸吊至薦骨棘韌帶上，同時進行陰道修補手術，一次就解決了困擾患者已久的子宮脫垂問題，改善了排尿不順與行走卡卡的症狀。婦人除了感謝醫師的治療，讓她能夠快速恢復正常生活，也感謝神明賜予她勇氣面對疾病，並呼籲有類似困擾的老姊妹們不要害羞，勇於就醫治療！◎ 資料來源／林新旺醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載
排尿、走路卡又痛！婦忍3個月不敢講 脫褲見「子宮掉出來」
台中市一名78歲的李姓婦人，平時信奉玄天上帝，並擔任廟宇志工，不過今年初行走、排尿時，都感覺下體「卡卡的」，但因為害羞不敢講，只是強忍3個月後出現疼痛症狀，一看才知是整顆約15公分子宮已經垂墜在陰道口，是最嚴重的四期子宮脫垂，虔誠的她詢問玄天上帝後，擲出聖杯，最終趕緊至台中醫院接受手術，住院治療三天順利解決困擾。
馬桶一坐！女竟「噴出子宮」嚇爛 整坨肉掉出來
子宮脫垂是指子宮向下移位，部分或全部從陰道外露。這通常是因為骨盆底肌肉和韌帶支撐力減弱引起的。子宮脫垂的症狀包括腰痠、頻尿、漏尿，甚至影響性生活，對日常生活帶來不少困擾和不適。張瑜芹醫師在其臉書專頁《》中提到，一位患者發現上廁所時陰道突出了一塊肉，因此前來求診，經診斷發現患者竟然已經到第四度子宮脫垂。子宮脫垂好發於哪些人群？
百靈果凱莉為「卸貨」狂催生！醫曝2行為幫倒忙 反增後遺症風險
網紅「百靈果」凱莉8/16順利誕下女兒，雖然生產順利、沒有「吃全餐」，但從落紅到真正進產房，拖了好幾天，凱莉為求盡快「卸貨」，用了吃麻辣鍋、甩壺鈴、提重物等五花八門的方式，但是婦產科醫師指出，凱莉用的某些方法無助催生，還可能造成後遺症。凱莉今年年初宣布懷孕，4月辦寶寶性別揭曉派對，公布懷的是女兒，上周在Instagram透露落紅了，準備到醫院生產，不料因為子宮頸沒開指，被醫院退貨、要求回家等待，等了3天還是沒有生產跡象。陣痛每5分鐘1次 才是真的快生了凱莉為求盡快把寶寶生出來，可說無所不用其極，到健身房打拳擊、甩壺鈴、抓舉重用的槓鈴、吃麻辣鍋和速食餐、按摩、藉氣墊躺在水上漂浮等，直到8/15到院催生，8/16總算開到五指、上產檯生產，還碰上地震，害她被嚇到罵出髒話，所幸最後平安生下寶寶。振興醫院婦產科主治醫師李偉浩指出，生產的產兆有3種，包括落紅、破水和陣痛，落紅是子宮頸上帶血的分泌物，孕婦落紅是子宮頸軟化、準備打開生產的徵象，然而孕婦出現落紅和陣痛後多久才開始生產，並沒有固定的時間，破水則是比較確切的產兆；臨床上對於「快要生」的定義，是以陣痛的頻率判斷，若達到每5分鐘陣痛1次，就可以預期24小時內會生產。凱莉產後回憶生產過程表示，寶寶的頭有點大，自己骨盆開口偏窄，嬰兒一開始頭的位置不夠低，她用力推了好一陣子，所幸腹部核心夠力，可以順利自然產，沒有「吃全餐」臨時改成剖腹產。李偉浩分析指出，產婦的產程中，胎兒的頭會轉向，頭會適應產道的形狀，應該是子宮頸開口每小時增加1公分、每2小時胎兒的頭會下降1公分，直到胎兒通過子宮頸滑出，若胎兒轉向的進度較慢，可能被醫師判定產婦的骨盆腔開口窄小。甩鈴壺、抓槓鈴恐造成器官脫垂 增加產後風險李偉浩建議，產婦若想讓生產過程更快速、順利，可以在懷孕足月37周後多在平地走動、做瑜伽和伸展運動、骨盆運動，有助骨盆肌放鬆、保持柔軟，不會過於緊縮，生產時骨盆就可以放鬆。相反地，李偉浩直指凱莉為催生所做的運動，例如甩鈴壺、抓槓鈴，腹部需要用力，會讓骨盆肌更緊縮，對生產速度而言未必有壞處，卻可能將骨旁腔內的膀胱、直腸、陰道等器官往外推，形成器官脫垂，產後大出血、產道撕裂傷、漏尿的風險都會因此提高。李偉浩解釋，產婦在產後會排出惡露，若產後住院期間總出血量超過1000毫升，就要確認產道、子宮頸、陰道是否有撕裂傷，有的話需要手術修補；產婦出現骨盆腔器官脫垂，通常可能因胎頭擠壓造成膀胱神經暫時受損，產婦在產後3～7天內可能需放置導尿管，否則會有排尿困難，狀況嚴重的人導尿管移除後可能輕輕咳嗽就會漏尿，需要做運動訓練泌尿系統的肌肉，或做膀胱懸吊手術治療，通常會觀察產婦坐完月子後是否還會漏尿，若有，演變成長期症狀的可能性就會升高。麻辣鍋藥材 恐影響母乳分泌至於吃麻辣鍋更是對催生毫無幫助，只會刺激腸胃道，李偉浩還說，麻辣鍋鍋底使用的養生藥材可能會影響母乳分泌，因此儘管對胎兒沒有影響，仍不建議產婦食用。
婦人子宮脫垂八年 引發腎衰竭敗血症
苗栗縣60歲的王女士因為排尿困難、全身無力、高燒39.5度到急診就醫，經檢查後發現兩側腎臟水腫、急性腎衰竭、肌酐酸指數4.7白血球指數高達39000，且有敗血症現象。泌尿科醫師緊急放置兩側輸尿管雙J導管，處理排尿困難的問題，後續會診婦產科醫師內診時發現，王女士有第四級子宮脫垂合併膀胱及小腸脫垂、膀胱出口阻塞等問題。安排王女士住院以抗生素治療2週後，再進行脫垂手術治療，順利解決脫垂問題並改善排尿阻塞，腎功能也恢復正常。
睡覺一半想尿尿！夜尿恐「性器官出事」 7原因每晚狂跑廁所
有些人可能曾經經歷或正在經歷夜間頻繁上廁所的困擾。值得注意的是，夜尿頻繁不僅可能是性器官出現問題，也可能是其他你意料不到的問題所導致。對此，就發文探討夜尿發生的原因、改善方法和夜尿與呼吸中止症的關聯。醫師在臉書《》發文指出，夜尿的定義是一個晚上因為想尿尿而起床上廁所兩次以上。為了避免把夜尿與頻尿搞混，醫師解釋如果是白天一直頻繁的上廁所，而晚上不會爬起來上廁所很多次，這是頻尿，夜尿專門指晚上起來尿尿。夜尿高發於50歲以上的中年人，且這時候男性的發生率會比女性的發生率高。但是，30-50歲的階段也有1/3發生夜尿的概率，這個階段女性的發生比例就會比較高。造成夜尿的7大原因1 睡前喝太多水：除了喝太多水會影響，如果是喝含有酒精或咖啡因的飲料，會讓夜尿更嚴重
24歲女「摸到下面一顆貢丸」！醫一查驚：垂到陰道口了
未生育的妙齡女性也會子宮脫垂？檢查竟是肌瘤！謝筱芸在臉書粉專分享，一名24歲單身女病患在洗澡時，赫然摸到陰道口有一顆硬硬的異物，上網google可能是子宮脫垂的現象，後續可能需要開刀請假住院好幾天才能恢復，嚇得趕緊到婦女泌尿科就診。
私密處鬆弛快就醫！咳嗽、大笑恐漏尿 醫籲「5狀況」要注意
受到懷孕、多次陰道分娩 、荷爾蒙變化、年齡增長等多樣因素影響，可能使泌尿道或陰道肌肉不再有力。對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹表示，陰道鬆弛症候群（Vaginal Relaxation Syndrome）會影響緊緻度和彈性，甚至造成漏尿的情況，若出現緊繃度減低、性滿足感減少、尿失禁、陰道脫垂、乾燥和不適感，應盡快尋求婦產科醫生的專業判斷。
不拋棄同伴！大批領航鯨擱淺蘇格蘭海岸 55頭搶救後仍喪命
蘇格蘭路易斯島海灘，16日有大批領航鯨在海岸上擱淺。救難人員接獲通知急忙趕到現場救援，最後仍有55頭領航鯨不幸死亡。專家表示，領航鯨社會連結緊密，發現同伴擱淺時，牠們也會緊緊跟隨。