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阻力訓練
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FOCUS全球新聞／美日韓聯合軍演之際 韓秀軍武.深化朝俄 大陸鼓吹「疑美論」
09/09｜國際
減肥別只少吃！醫曝「吃夠蛋白質」7大變化 下午不再嘴饞
09/09｜健康
100歲好萊塢男星大秀「倒立伸展」！醫急示警：恐致中風
09/06｜健康
3寶媽隋棠蜜桃臀太狂！狠練「2部位」逆齡 運動菜單大公開
09/04｜生活
活到115歲的秘訣！日醫「2簡單動作」 防失智與跌倒風險
09/02｜健康
重訓竟能讓大腦回春！研究揭年逾60歲規律重訓：腦齡年輕2.26歲
09/01｜健康
以為不甜就沒事？醫曝「1食物」升糖超快：恐讓代謝失控
08/28｜健康
久坐害高血脂！47歲女醫師靠2招恢復健康 不挨餓還有馬甲線
08/25｜健康
瘦成鳥仔腳別高興！醫揭「肌少症警訊」：蹲下要扶恐失能
08/25｜健康
影音／跌一跤就骨折不是運氣差！醫揭出現「這疾病」... 像「骨牌效應」恐一路失能
08/21｜健康
重訓竟能防糖尿病！搭配有氧「風險降62%」醫曝關鍵原因
08/19｜健康
川普不滿李在明拒援美！韓美軍演突「砍半」 反攻演練全取消
08/19｜國際
美韓自由護盾演習登場！ 美軍第8軍團介紹首提「第一島鏈」
08/17｜國際
高血壓救星！醫曝靠牆深蹲降壓比跑步猛 每週只需24分鐘
08/11｜生活
舒淇減重不戒澱粉！醫曝「戒了反更胖」 7種優質碳水安心吃
08/11｜健康
在家就能做！英研究點名「1運動」可降血壓：每週24分鐘就有效
08/09｜健康