不是都適合孩子！營養師推「4種魚」最營養　這款無刺放心吃

吃魚被認為對健康有益處，不過不是每種魚都適合小孩吃！營養師孫語霙指出，不同魚類所含的營養成分不同，建議家長可讓孩子吃鮭魚、鯖魚、阿拉斯加紅魚與鯛魚等4種魚，而這些魚在美式賣場好市多就能購入，營養又方便取得。