一場車禍讓87歲鄭陳金梅阿嬤從此與拐杖為伴，歷經關節沾黏、肌肉流失，更被診斷出巴金森氏症，然而3年後，90歲的她卻站上硬舉比賽舞台，穩穩舉起45公斤槓鈴，這則連《BBC》都報導的故事，打破了「老了不能練」迷思。
台灣一名高齡90歲的阿嬤鄭陳金梅患有帕金氏症，她在第4屆「聖誕老人硬舉大賽」舉起45公斤，除了突破自己記錄外，還登上國際媒體《BBC》的版面。鄭陳金梅也用自己過來人的經驗鼓勵其他老人，運動真的可以讓身體健康、減緩老化。
