嬰兒趴睡恐猝死！國健署公布「5大NG行為」 同床、用枕全上榜
有些寶寶入睡時喜歡趴睡，但根據研究，趴睡可能會導致嬰兒猝死！衛福部統計顯示，嬰兒猝死症候群（SIDS）已成為國內嬰兒十大死因之一，對此，國民健康署提醒，嬰兒睡覺時務必避免5大NG行為，以降低嬰兒猝死風險。根據衛福部6歲以下兒童死亡原因回溯分析結果報告，專家參考美國疾病管制暨預防中心與兒科醫學會對「猝死」的分類定義，區分出高度及中度可預防性猝死個案。其中43位個案被歸類為高度可預防性猝死相關，包含8位與睡姿（側睡、趴睡）相關及35位與環境相關；41位個案被歸類為中度可預防性猝死相關，包含4位與睡姿相關及37位與環境相關，且報告資料提及不安全睡眠環境因素，如同床、枕頭、軟床、護欄、棉被、凌亂環境或嗆奶等，其中25位提及與家長同床。國民健康署吳昭軍署長提醒，家長、照顧者及居家托育人員（保母）照顧1歲以下嬰兒時，餵奶時或剛喝完奶後，應輕拍嬰兒背部幫助排氣，並隨時留意寶寶狀況，千萬不要讓寶寶立即躺平或趴睡於大人身上，以防溢奶、吐奶導致窒息的風險。此外，還應特別留意以下5大NG行為：寶寶「不趴睡」1歲以下的寶寶必須「仰睡」，趴睡及側睡都不安全，容易壓迫寶寶口鼻造成窒息危險。寶寶「不用枕」1歲以下的寶寶不需使用任何枕頭，包括塑頭形枕頭、增高墊及商家標榜的「透氣枕頭」等，皆建議不要使用。嬰兒床「不鬆軟」嬰兒床不要放置任何的鬆軟物件，如填充玩具、防撞護墊等，以免倒塌遮住寶寶口鼻，造成窒息風險。睡眠環境「不悶熱」應避免環境過熱或過度包裹寶寶，並保持環境通風和溫度適中。與寶寶「不同床」建議與寶寶同室但不同床，給每個寶寶一個獨立的床位，就算是多胞胎也建議同室不同床。
2025/04/17｜健康
