搜尋：
過勞肥
結果共 23 筆
《慶餘年》秦焰72歲病逝！醫揭冠心症3警訊：恐迅速惡化
大陸資深演員秦焰驚傳病逝，享壽72歲。秦焰過去活躍於影視圈多年，曾參演「編輯部的故事」、「我愛我家」、「紅高粱」、「知否知否應是綠肥紅瘦」、「安家」、「狂飆」等多部知名作品，近年則因出演「慶餘年2」中的「戴公公」一角，以其傳神的演技再度受到廣大觀眾關注。噩耗傳出後，眾多影迷紛紛表示難以置信。
許富凱認了沒對象！自爆「凌晨睡不著」 醫揭3大失眠殺手
38歲「金曲台語歌王」許富凱將在今年8/8二度攻蛋！日前他出席記者會驚曝，自己長期飽受睡眠困擾，腦袋根本停不下來，更語出驚人坦承，自己已經10多年沒有對象，而背後原因他說：「都已經睡不好了，有對象會更睡不好。」
她打網球巧遇陳奕迅！一票喊：招牌肚腩不見了？
現年51歲的陳奕迅一向熱愛網球，不論是看比賽還是親自下場打球都很有興趣。就連他女兒陳康堤的男友、香港網球一哥黃澤林，也是經由他介紹認識的。陳奕迅的球技相當不錯。2024年10月上海勞力士大師賽舉辦的「費德勒超級摯友之夜」中，他就曾與瑞士網球名將費德勒搭檔，對戰中國職業網球選手張之臻與跨界的中國乒乓球手樊振東搭檔，上演一場世紀夢幻的雙打表演賽。能與國際頂尖網球選手同場搭檔出賽，也證明陳奕迅具備一定實力。過去也曾有網友在打網球時巧遇他，並大讚他的球技相當出色。
林依晨罕談腦瘤開刀！自曝「滿嘴血腥味」 醫揭4症狀是警訊
藝人林依晨自2002年以素人之姿出道，隨後接拍多部經典偶像劇《十八歲的約定》、《惡作劇之吻》、《我的祕密花園》紅遍亞洲，更在2008年憑藉《惡作劇2吻》奪得金鐘視后，然而在事業巔峰期，健康卻亮起紅燈。近日，她在大陸節目《陳辰的超越邊界》中，難得分享當年她動了腦部手術，出現人生跑馬燈的情況。有0負評女神之稱的林依晨，出道以來形象開朗，近日她分享自己26歲事業巔峰之際卻因過勞導致健康亮紅燈。當時她因長期熬夜加上高度壓力，檢查後發現腦下垂體蝶鞍部長了2公分囊腫，並出現內分泌失調與身體浮腫。
37歲媽停經3個月！醫揭「偽更年期」元凶：養肝4要點救元氣
更年期有可能變好嗎？宜蘊中醫沈俐伶醫師指出，現在是養肝好時機，尤其對於長期處於高壓環境、生理周期紊亂或計畫備孕的女性而言，若能調養好肝氣，不僅能穩定情緒與睡眠，更是調整內分泌節律。
冬天狂跑廁所！泌尿醫：攝護腺肥大找上門 「男生5行為」超傷
天氣冷總是不自覺跑廁所，恐怕與「攝護腺肥大」有關。泌尿科醫師陳鈺昕指出，男性40歲以後，攝護腺肥大問題逐漸浮上檯面，一旦受到天氣、飲食或生活習慣刺激，頻尿、夜尿等症狀就會更加明顯。
日本人瘦但血糖超高？醫揭東亞人「基因真相」 4招幫身體大掃除
大家常羨慕日本人瘦瘦的，一定很健康吧？但這其實是大誤會！你知道嗎？日本成人糖尿病盛行率竟高達11%，跟肥胖大國的歐美國家不相上下；這不僅是日本的問題，更是台灣人必須面對的「殘酷基因真相」。醫師警告，別以為瘦就不會得糖尿病，我們的身體其實沒有變胖的本錢！
中年男性必看！別等排尿困難變「膀胱損傷」 攝護腺檢查要趁早
不少50歲以上中年男性有夜尿、尿不乾淨、得用力才能排尿的困擾，卻因擔心攝護腺檢查麻煩或手術風險而拖延就醫。泌尿科醫師提醒，攝護腺肥大若處理太晚，不只排尿不順，更可能造成膀胱功能不可逆損傷。隨著檢查與治療方式選擇變多，及早發現、對症選擇才是維持健康排尿的關鍵。
上班一年「爆肥20公斤」！仙氣正妹成大媽 她辭職曝現況
中國廣東東莞一名正妹短短上班一年多，竟爆肥了20公斤，健康狀況急劇惡化，於是她果斷辭職，她前後對比照片差異讓不少人感到驚異，簡直判若兩人。綜合陸媒報導，中國廣東東莞一名年輕女子小歐（化名），因工作壓力導致體重暴增20公斤，體重最高時甚至來到105公斤，健康狀況每況愈下。為此，她決定果斷辭職，令人欣慰的是，小歐離開職場後，短短3個月就看到成效，身體狀況明顯改善。小歐畢業照中青春洋溢，照片中捧花微笑的女生與現在的她有著天壤之別，她坦言上班一年後，身心狀況急劇惡化。為了擺脫職場的束縛，小歐選擇了另一種生活方式，她於今年6月辭去工作，成為一名自由工作者。離開職場的小歐，決定給自己一段放鬆的時間，她選擇出國旅行，享受悠閒的假期，讓身心得到充分的休息。
過年吃太多沒關係！4星座＋4生肖發福財運更旺 雙子長肉更年輕
過完農曆新年，相信天天大魚大肉、零食吃到飽的你們，現在已經都不敢量體重了吧！雖然健康第一，但一邊休假一邊把熱量吃進肚子裡的幸福肥，也是一種福氣吧！命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」特別列出4組生肖與星座的人可以不用急著減肥，適當的發福財運會更好！發福財運更好星座Top4：獅子座獅子座健康宮對應財宮，越胖會讓你財運噴發，若在職場上有想建立關係的人，可在發胖時好好的跟對方互動，關係將能更上一層樓，也能得到更多的合作機會，藉此打開更廣的商業財路。另外，過年後容易使你發福，建議這時不要接過量的工作導致無法負荷，也要小心過勞，同時你也適合規劃更多賺錢計畫，會有清晰的頭腦並得到有效的資訊。發福財運更好星座Top3：射手座射手座脂肪越多越能打起精神，若吃太少或刻意減肥會沒有精神，因此若脂肪多也能好好執行工作規劃，會有更好的收穫。另外，射手座很喜歡交朋友，過年喜歡大吃大喝，能在放鬆吃大餐時拓展你的人脈，並幫你的財運累積更多禮物或意外之財。發福財運更好星座Top2：摩羯座摩羯座屬於土星守護，而土能栽種植物，因此屬於肥沃的星座，入冬與過年容易不知不覺發胖，而摩羯座發胖的臉型反而變得可愛且有親和力，會讓大家更加喜歡你，有助正財運提升，也會被長官與老闆喜愛，備受肯定。所以若有想替自己爭取更多權益與機會，建議過年吃多點較有福氣，對運勢也會加分唷！發福財運更好星座Top1：雙子座雙子座帶有童真的氣息，若長點肉會更加年輕，太瘦會顯疲憊老沉，另外，脂肪越多體力也會越好，所以過年年菜要多吃點。年後相對的，你在工作上也會更賣力更認真，積極進取的你們，將會有非常亮眼的業績表現，一鳴驚人。正財好運不用多說，若有經營副業，只要保持努力的心，運勢一樣銳不可擋。發福財運更好生肖1.生肖豬屬豬的人，以生肖身型來說體型若較圓潤可以旺財宮，因此越發胖對自己運勢越好，也能夠旺八方財吃四方。發福財運更好生肖2. 生肖牛牛的體型也算是12生肖裡需要強壯的體型，因此屬牛者身體越壯越結實對自己的運勢越加分。發福財運更好生肖3. 生肖龍屬龍的人，因為飛龍在天能吸收天地精華，需要強健體魄，因此越強健的身驅越能壯大運勢。發福財運更好生肖4. 生肖鼠屬鼠的人吃五穀披彩衣，屬於雜食性動物，因此吃胖能拓展人際關係，也能廣拓交友圈，建議不用瘦身太多，反而越胖越得人緣。
震驚！76歲名導侯孝賢傳失智症「正式退休」 外媒爆：他不會再工作
76歲國寶級導演侯孝賢今（25）日傳出因失智症正式退休，他2015年執導的《刺客聶隱娘》可能成為最後一部作品，身邊知情人士表示「他確定不會再拍電影了」，《刺客聶隱娘》讓他在坎城影展獲得最佳導演獎，而代表作《悲情城市》則獲得威尼斯金獅獎，將梁朝偉推向一線男星寶座，而金馬獎也早已頒發終身成就獎給他，對於他退休的消息，網友仍感震驚。更多新聞：
陸男猝死員工宿舍！兄一看班表「連13夜加班」 怒求償百萬
中國大陸江蘇一名23歲徐姓男子於員工宿舍猝死，家屬調出出勤表發現，徐男自今年7月24日起，連續13日值12個小時以上的夜班，質疑死因與過勞有關，並向公司要求賠償百萬人民幣；而勞務公司卻認為，徐男加班符合法規，且死前2天還休假，僅願「人道」賠償8至10萬人民幣，協商最終破局。
認真工作容易「過勞肥」！這些行業最易發胖 5方法擊退壓力肥
你知道台灣工時在全世界排名第四名，遠高於日韓嗎？高壓、高工時的環境下，有5種工作最容易導致肥胖，而且自我要求高、工作認真的人最容易過勞肥。營養師傳授擊退過勞壓力肥的食物和睡眠建議，一起來看看。高壓力影響新陳代謝導致過勞肥榮新診所營養師李婉萍表示，現代人壓力大、生活作息不規律、常常熬夜、三餐沒辦法定時定量，可能陷入過勞肥的陷阱中。英國國際期刊發表一項研究顯示，當人處在高壓環境下，新陳代謝還有消化系統都會受影響，發展出所謂的過勞肥。而最近研究發現，代謝症候群跟憂鬱症也有關係。台灣是過勞之島 年均總工時全球第四台灣被封為過勞之島，年均總工時衝到全球的第四名。根據勞動部統計，台灣勞工2021年平均的總工時是2000個小時，創下歷年來最低紀錄，即便是最低紀錄，還是全球第四高，比鄰近的日本跟韓國還高出許多。5種行業最易發胖最容易發胖的職業包括櫃檯接待的行政人員、工程師、護理師、業務員和媒體行銷業。發胖的原因就是久坐不動、壓力大而狂吃、辦公室零食太多、長時間的加班，以及因為忙碌沒有時間用餐，或是沒有辦法在固定的時間用餐，導致餓過頭吃更多，形成過勞肥。壓力會讓荷爾蒙失調 想吃更多過勞肥就是所謂的壓力型肥胖，因為壓力導致體內荷爾蒙失調，出現一些代謝的問題而導致肥胖。人一旦壓力大的時候，會有一種荷爾蒙叫做可體松，讓你處在備戰的狀況。當壓力持續、不斷的增高，可體松就會讓身體想要攝取更多的熱量，當攝取過多熱量，糖分就會轉換成脂肪，會更容易變胖。而可體松如果持續的分泌，就像長時間服用類固醇，會容易水腫、肌肉量減少、體脂肪上升。高壓也容易導致憂鬱 引發代謝症候群除了過勞肥之外，有很多人長期的高壓、焦慮狀態嚴重，就會產生所謂的憂鬱症。研究顯示憂鬱症也容易造成肥胖。2019年2月在情感疾病期刊的論文當中，憂鬱症跟代謝症候群是有正相關的。憂鬱症患者往往在飲食攝取上會更趨近於高脂肪、高糖分、少運動，進而造成代謝症候群。美國臨床營養學期刊也曾經做過大規模的調查，發現攝取較多的甜食、油炸食品、加工食品、精緻的穀物，罹患憂鬱症的比例就會比較高。自我要求高者容易壓力肥 這些方法擊退壓力肥對自己要求高也容易造成壓力肥，不管是過勞肥、壓力情緒差而導致的變胖，都可以這樣做擊退過勞壓力肥。1.吃對紓壓的好食物當情緒不好或壓力大的時候，可多攝取鈣、鎂、葉酸、色胺酸、牛磺酸食物。補充鈣質可以喝牛奶、優酪乳或是豆製品。鎂來自於堅果類，如芝麻、腰果。葉酸會在深綠色的蔬菜中，可幫忙製造血清素，記得要天天吃深綠色的蔬菜，如蘆筍、花椰菜、青江菜，越綠的越好。色胺酸在魚和肉裡頭很多，牛磺酸則存在牡蠣、淡菜、蛤蜊等帶殼海鮮，對於調節中樞神經、紓解壓力都有幫助。可以選擇讓心情好的點心，例如芭樂，一年四季都有且富含維生素C，可以幫助腎上腺素還原，有助正向思考。此外，芭樂熱量低，要花時間咀嚼，咬東西也可以紓壓。2.喝抹茶抹茶比綠茶有更多的茶胺酸能緩解焦慮，再來就是抹茶含有兒茶素，不僅可以紓壓，還可以讓人清醒。下午茶可以來一杯抹茶拿鐵，或是無糖優格加抹茶粉。
停滯期好難熬！營養師授「關鍵6招」突破減肥瓶頸
藝人吳慷仁常為了拍戲而「忽肥忽瘦」，除了刻意把皮膚曬黑，更嚴格控制飲食，鍛鍊出精實好身材。人們在減肥過程中，可能在短時間內會看到驚人成果，卻在一段時間後陷入一個「瓶頸期」，似乎怎麽努力，體重都下不去。對此國外一名營養師阿爾哈桑（Lujain Alhassan）直言，除了積極鍛煉以外，適當管理飲食和壓力，才是減肥的關鍵，他也分析一些可能讓減肥陷入停滯期的陷阱。一、確保喝水量充足根據外媒報導，多喝水是減肥的關鍵步驟，水可以抑制食慾，讓你避免吃得太飽。二、戒甜食、手搖飲等含糖飲料甜食和含糖飲料，也是減肥失敗的原因之一。選擇熱量較低、蛋白質含量較高的健康零食，可有效維持飽腹感。
「每人都有癌細胞基因！」營養師警告3食物少吃 5招保命
54歲香港知名男歌手蘇永康睽違多年重返台灣開唱，卻被發現整個人變胖了！事實上，2年前蘇永康出席活動時就被發現發福了，連他自己也坦承「胖了不少」。另外，蘇永康當時更自曝有癌症家族史。面對肥胖與癌症，有不少研究都證實肥胖會增加罹癌風險，民眾務必多加小心。
香奈兒5號首位明星代言人 法國第一美女影后過勞中風
法國傳奇影后凱薩琳丹妮芙驚傳中風，目前正在巴黎的醫院接受治療，根據凱薩琳的家人透露，現年76歲的影后被診斷出輕微的缺血性中風，有可能是因為太疲累所致。