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結果共 10000 筆

中年幸福感跌谷底！研究揭「U型曲線」　專家：非危機是轉換期

中年階段常被視為人生的低潮期，但專家認為這並非危機，而是人生的轉換期。一項刊登於《社會指標研究》的統計分析了145個國家數百萬人的數據，呈現出「U型幸福曲線」，顯示人們的主觀幸福感在40至50歲時跌至谷底，之後在晚年再度回升。諮商心理師與社會學者皆指出，中年人應重新界定人生目標，善用歲月賦予的智慧與韌性，為下半場人生累積反彈能量。

15 小時前｜生活

家樂福改名萬家福！首迎中元檔「砸2億促銷」　滿額9折、百款買1送1

家樂福改名萬家福後，首度迎來中元大檔活動，業者表示，目前各店仍持續更換招牌，更名一個月已有100萬名會員轉換到新APP，仍有1200萬名會員尚未轉換，這次中元大檔也推出總額2億元回饋，8月起連5波祭出滿額9折、推出逾百款商品買1送1等優惠，預估業績成長2成。

21 小時前｜生活

蔣萬安推薦陳其邁接任閣揆　黃捷酸：想當高雄發言人幫你送履歷

台北市長蔣萬安日前喊出倒閣，還推薦民進黨籍高雄市長陳其邁接手擔任行政院長。民進黨立法委員黃捷今（29）日表示，如果蔣萬安這麼想應徵陳其邁發言人，就投履歷到高雄市府吧，「如果你真的這麼積極想要轉換職位，履歷準備好，我也是可以幫你代送」。

07/29｜政治

飯前1杯水能「多減44%體重」！4習慣助代謝飆升3成

減重醫師蕭捷健在其臉書專頁「減重醫師蕭捷健」分享4個能有效提升代謝的生活習慣。第一項為飯前先飲用500cc的水，根據研究數據顯示，有飲水習慣的人相較於沒有喝水的人，體重減少幅度多出44%。第二項習慣是確保每日睡滿7小時。蕭捷健說明，睡眠不足時身體會分泌壓力荷爾蒙皮質醇，使身體進入儲存能量的模式。相反地，當睡眠時間達到7小時，身體就會轉換為脂肪燃燒模式，對減重更為有利。第三項為採用高強度間歇運動方式。具體做法是快跑1分鐘後接著慢跑2分鐘，如此循環進行2至3次，即可達到有效的燃脂效果。第四項則是在洗澡結束前的最後30秒切換成冷水沖洗。蕭捷健解釋，冷水能刺激身體產生棕色脂肪，這種脂肪能幫助身體燃燒更多熱量。透過這4個簡單的日常調整，代謝率最高可提升30%，為想要減重的民眾提供科學實證的參考方向。本文由《》授權提供

07/28｜生活

獨家／賴品妤卸任立委變站姐！追泰國BL入坑　接台泰娛樂執行長

前立委賴品妤卸下政治人物身分後，投入追星行列，從泰國耽美小說入坑，一路成為專業站姐，更接下台灣電視劇製作產業聯合總會泰國端執行長一職，期盼推動台泰娛樂產業更緊密的合作。

19 小時前｜娛樂

獨家影音／新北唯一3D聲納神器超狂！4月啟用「已尋獲4溺水者」

新北市消防局近日在蘆洲執行溺水搜救任務時，運用最新引進的3D聲納探測設備，成功尋獲64歲溺水者。這套美國製造、要價30多萬元的設備，是新北市唯一一台，自今年4月啟用以來，已協助尋獲4名溺水者，大幅提升水下搜救效率。

07/26｜社會

女星衰事連環爆！手機弄丟、颱風攪局又行李失蹤　崩喊：十年第一次

「創作才女」白安帶著「路邊野餐」巡迴演唱會在世界各地舉行，沒想到旅途中卻頻頻迎來意外考驗，從突然取消演出、手機不見、行李遲遲未抵達及颱風差點回不了家等，一連串突發狀況讓白安直呼：「當歌手十年第一次遇到！」

22 小時前｜娛樂

再生能源儲能｜芬蘭打造全球最大沙電池　夏季一次儲熱可撐整座小鎮一個月

再生能源供電最大難題始終圍繞著「間歇性」。風停了、太陽下山，供電能力便跟著下降，儲能技術的重要性也因此快速攀升。芬蘭南部小鎮波爾奈寧（Pornainen）如今選擇一條不同於鋰離子電池的路線，正式啟用全球最大的商用沙電池（Sand Battery），希望透過低成本、長時間儲熱技術，改善區域供暖系統的能源調度。

07/27｜科技

模擬共軍攻台！漢光演習納反封鎖護航　2旅「全旅動員」5千兵力

國軍「漢光42號」演習將在8月5日至14日進行10天9夜實戰演練，操演重點課目除了往年都有的戰力保存、海空操演、反登陸作戰等，今年也假定共軍武力犯台，納入「反封鎖護航」演練，將採取「無劇本」演習，結合同心36號演習，並首度在南、北兩地，執行兩個旅的「全旅動員」，將動員5000多兵力，完成臨戰訓練等能力。

07/29｜政治

下半年運勢大轉折！4星座「揮別衰神」逆襲　金牛攻頂發財了

討厭的衰神再見，幸運女神降臨！對許多人來說，一眨眼就進入2026年下半年，十分關心未來的運勢變化。塔羅牌老師艾菲爾表示，今（29）日迎來水瓶座滿月，4星座的人生如重開機般，突然意識到可以放下令人感到疲憊的關係，捨棄不適合的相處模式，看清過去後邁向嶄新的生活。

07/29｜生活

天氣／白海豚颱風最新路徑變了！專家：又強又大　曝轉彎2劇本

正值颱風季，外界關注颱風最新動態。氣象專家粉專「觀氣象看天氣」今（29日）發文分析，白海豚颱風強度及環流持續增強、擴大有機會挑戰強颱等級，曝光白海豚颱風最新路徑西調中。

07/29｜生活

全聯全電商下單「全家取貨」限時0元免運　加送霜淇淋、福利點

全聯旗下數位零售核心平台「全電商」，串聯1260家實體門市、PX Pay逾1100萬會員、全支付逾700萬會員、小時達、分批取等服務，打造完整的OMO零售服務網絡。全聯表示，全電商不只是販售商品的平台，更是串聯會員、品牌與通路的重要樞紐，未來將透過 AI演算、數據應用、RMN（零售媒體聯播網）及物流升級四大策略，持續深化數位零售布局，打造屬於全聯的OMO發展模式，力拚全年營業額50億元。

07/29｜生活

T閱讀/劃過夜空的搖擺樂句跨越世代的月球漫步

看似無人不知的爵士標準曲〈Fly Me to the Moon〉，堪稱不少人的爵士啟蒙課。對許多年輕世代或動漫迷而言，第一次被這首旋律擊中靈魂，多半是在經典神作《新世紀福音戰士》（EVA）的片尾。當沉重肅殺的劇情畫下句點，不同聲線與版本的〈Fly Me to the Moon〉緩緩流出，那一刻的震撼與解脫感，成為無數人心頭無法抹滅的青春印記。

3 小時前｜娛樂