女人終其一身都在和減肥抗爭，每個時期都會有大熱的減肥方式，除了靠低熱量飲食、少吃含糖食物以及多喝水多運動之外，還可靠自制「飲品」幫助排毒與瘦身，畢竟每天只能喝白開水也有點無聊，最近網路上就瘋傳了各種「加料綠茶」的瘦身飲，據說三週就能減五公斤，真的如此神奇嗎？
歲末時分歡聚，許多場合應酬免不了多喝幾杯，但對於不勝酒力的人來說卻十分頭疼！營養師陳嫚羚表示，豪飲容易出現頭痛、嘔吐、嗜睡等症狀，她也統整出「防醉解酒」的方法，並提醒民眾適量飲酒，減少身體負擔。
天氣逐漸轉熱，鍋物業者不再因季節受限，不是從視覺就是從原物料下手，搶噱頭，要吸引消費者！像有業者推出棉花糖壽喜燒鍋，也有爆炒火焰龍蝦，店員直接在餐桌上點火料理，讓消費者在視覺、味覺上都有雙重享受。
尾牙季很多人喜歡聚餐小酌，網路上一種叫做「解酒糖」的商品，標榜能分解酒精，但遭台中市衛生局則出面指出，這種廣告明顯誇大不實已經觸法。
市售解酒產品琳琅滿目，但醫界大多認為效果有限，新北市一名診所醫生利用物理原理發明一款可以快速吸收酒精的藥劑，不但可以解酒，還能排毒、減肥，在韓國首爾發明獎還拿下了金牌獎，而實際實驗，喝下等量威士忌的民眾，有吃解酒劑的，確實濃度降低不少，只是醫界對於這樣的解酒原理，依舊存疑。</p>
其實除了薑絲炒大腸用到白醋之外，各種料理也經常用到黑醋、紅醋來提味，由於現代人飲食不均衡，多肉少菜，而醋標榜能中和身體的酸鹼值，還能預防感冒、解酒，因此市面上隨處可看見各式各樣的果醋，喝醋也越來越流行，不過，營養師指出，醋對人體雖然有益處，但果醋加了糖熱量高，喝太多反會變胖，料理醋則是含有鈉，吃多了也會增加身體負擔。</p>
