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衰老徵兆
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你是有福之人嗎？宮廟揭7徵兆 「小孩、毛孩主動靠近」都上榜
你是有福之人嗎？彰化埔鹽紫竹觀音宮指出，民俗上認為，一個人是否福澤深厚，可從日常互動觀察出一些端倪。如果常有幼兒、小動物主動親近你，或走進一家原本門可羅雀的小店之後，店家的生意開始熱絡起來，那你很可能是福氣與人緣都不錯的人。有些人覺得自己特別有貴人運，但也有人自認為福氣不夠。埔鹽紫竹觀音宮分享7個細微的觀察，從個人平時待人處世，以及與動物、孩子互動等情況，都可能看出端倪。若符合其中數項，也可視為民俗上所說福氣較旺的象徵。不過，這些內容屬民俗文化說法，不妨當做生活觀察與趣味參考。
3個月甩12公斤！45歲女臉竟「老了10歲」 醫揭元凶
45歲陳小姐因為中度肥胖與脂肪肝的問題，使用減重針劑治療，3個月就快速減重超過12公斤，本來很開心身材變好了，脂肪肝也改善了，沒想到發現雙頰凹陷與臉部鬆弛下垂反而像老了10歲，讓她非常焦慮。陳小姐來到仁愛長庚合作聯盟醫院，向皮膚科與美容醫學中心呂賴穎醫師門診尋求諮詢，經呂賴穎醫師評估後，依據她臉部脂肪流失情形，可採用膠原蛋白增生劑搭配玻尿酸注射，改善雙頰凹陷與臉部鬆弛。呂賴穎醫師表示，近期因施打減重針造成臉部凹陷而求診的患者顯著增加。這類減重針原理是作用於腸泌素GLP1與GIP受體，藉由抑制食慾與增加飽足感來控糖減重，但短時間內全身性快速減脂，也會讓臉部脂肪跟著快速消失。
一天操20小時！網紅房仲「子杰」猝逝 醫揭過勞12徵兆保命
擁有1.8萬訂閱的知名YouTuber「基隆女婿-房仲子杰」驚傳於睡夢中猝逝。他曾在影片中提到工時高達16小時，睡眠時間常常不到4小時，日前更在IG坦露疲憊，最後疑似因「過勞」往生，得年28歲。醫師表示，若工作長時間處於不健康、不平衡的狀態，久了便可能「積勞成疾」，最終恐因腦血管、心臟等疾病猝死。
睡再多還是好累？輕忽「慢性疲勞症候群」小心成疾，功能醫學揪根源找回健康狀態
明明都有睡覺休息，但還是常常感到莫名疲勞，甚至伴隨頭痛、腸胃不適、肌肉痠痛、焦慮等症狀，小心，這可能就是所謂的「慢性疲勞症候群」。很多人會以「心理作用」為由，輕忽身體發出的異常警訊，但其實長期疲勞可能積勞成疾，想要治本，還是得找出真正的原因。隨著醫療科技進步，現在有了功能醫學，可以透過個人化的檢驗，解析疲勞及老化背後的人體密碼，在疾病發生前，從根本改善身體機能，找回健康人生。
走路姿勢錯害全身！醫示警：步態變慢恐是「這疾病」前兆 勿輕忽！
走路看似再平常不過，但怎麼走卻暗藏身體健康的密碼。許多人每天走上萬步，以為是最簡單的運動，卻忽略了姿勢錯誤帶來的隱性傷害。從膝蓋疼痛、腰痠背痛，到肩頸僵硬、甚至頭痛，背後都可能是長期走路姿勢不良所造成。」
70歲林青霞美成這樣！中醫曝「抗老食物」助逆齡 4穴道抗衰老
70歲的林青霞近日現身香港街頭，再次以絕美風采驚豔眾人。久未公開露面的她，穿著一襲紅色長裙現身百貨公司，仙氣飄飄、氣質出眾，舉手投足間散發不凡氣場，彷彿走出電影畫面般，讓目擊網友驚嘆「誰信這是70歲的人？」
性事疼痛、經痛嚴重？恐「1疾病」徵兆 醫曝：嚴重會不孕
平時與伴侶的「性事」頻頻疼痛不順，甚至連「孕事」都受到影響，竟可能是「子宮內膜異位症」惹的禍？台北市著名生殖中心佑昇診所主治醫師鄭欣宜醫師受訪指出，子宮內膜異位症是指子宮內膜組織出現卵巢、輸卵管、骨盆腔腹膜等處；這些異位的內膜組織受到荷爾蒙影響，每個月會隨著月經週期而反覆剝落出血，造成劇烈生理痛、骨盆腔疼痛、性交疼痛、以及不孕等症狀。子宮內膜異位症的潛在影響？ 嚴重者骨盆腔恐「滿目瘡痍」這些散布在骨盆腔的異位病灶每個月都會不斷重複剝落出血，像是極微型的爆破彈在骨盆腔裡誘發ㄧ次又ㄧ次的破壞，長期下來這些無數發炎反應不只使正常的組織受到破壞，更有可能讓各個組織之間形成嚴重沾黏、扭曲變形。「可以想像原本要讓牛郎（精子）與織女（卵子）相會的鵲橋（輸卵管），在戰亂中（嚴重子宮內膜異位症）被破壞成斷垣殘壁，每年相遇的橋梁（輸卵管阻塞）也被阻斷了！」鄭欣宜醫師表示，隨異位的內膜組織散布於骨盆的各處，可將其分為3大類型： 1.巧克力囊腫：異位的內膜組織跑到卵巢上，侵入到卵巢組織內並隨著每次週期出血累積成充滿陳舊血液的囊腫，外觀如同巧克力醬般，故常稱為卵巢巧克力囊腫。該型態會直接破壞卵巢組織，造成卵巢功能下降，影響卵子的品質和數量。2.植入型子宮內膜異位：異位的內膜組織散布在骨盆腔腹膜、子宮骶韌帶等部位，或是侵蝕到骨盆腔的臟器，例如膀胱、直腸等；該型態會造成骨盆腔沾黏，或是破壞輸卵管的功能，使卵子無法順利與精子相遇。3.子宮肌腺症：異位的內膜組織跑到子宮，也就是子宮肌肉層的本體，造成子宮產生纖維化的改變，該型態容易造成子宮環境呈現慢性發炎，可能會不利於胚胎著床。子宮內膜異位症如何治療？ 一定要手術切除病灶嗎？鄭欣宜醫師說明，子宮內膜異位症的診斷主要依賴超音波檢查。超音波可以初步評估子宮的結構，但無法清楚診察子宮腔，若要更進一步了解子宮腔內部的情況，可以透過子宮鏡檢查加以釐清。至於治療方式，則需要根據患者的年齡、生育計畫、巧克力囊腫大小、疼痛嚴重程度等因素來決定：1.手術治療：對於還不傾向進行試管嬰兒療程的年輕女性，其卵量多而且年輕易受孕，可以考慮以手術切除病灶，來增加術後自然懷孕的機率。除此之外，若具有下列情形也會建議儘早以手術處理掉病灶：包括卵巢巧克力囊腫已大於四公分、囊腫的型態有惡性腫瘤的疑慮、臨床症狀已疼痛難耐者。2.藥物治療：對於需要積極生育規劃（如女生年紀已超過37歲）、或身體狀況不適合手術的女性，可以先用藥物控制症狀，並與醫師討論是否直接進行試管嬰兒療程儘速來幫助懷孕。因為手術切除卵巢巧克力囊腫的同時，也可能要承擔卵巢存量因手術而受損的風險，故建議有必要開刀者才需先行受術。無論採取何種方式，都需要與醫師充分評估溝通，了解各種治療方式的優缺點，選擇最適合自己的治療方案。子宮內膜異位症可以懷孕嗎？ 醫建議1族群及早尋求生殖醫學至於罹患子宮內膜異位症，是否還有懷孕可能？鄭欣宜醫師列舉診間ㄧ位34歲患者為例：該患者於27歲時雙側卵巢巧克力囊腫開刀，而術後卵巢功能大幅衰退，ㄧ度連卵泡都長不出來。所幸鄭欣宜醫師在幫其調理後，透過3次取卵手術收集到3顆漂亮的胚胎，在植入後患者成功受孕，目前還剩有兩顆胚胎之後可以再生二寶。另一位37歲的女性患者，則經歷2次試管嬰兒療程都懷孕，但6、7週又流產，伴隨巧克力囊腫復發，CA125指數異常飆高至上千。經評估後，建議先進行手術切除囊腫，並進行冷凍卵子，之後再進行試管嬰兒療程。然而，手術後患者的卵巢功能嚴重受損，已經無法再取出卵子。後來在鄭欣宜醫師鼓勵下，考慮接受捐贈卵子，最終患者也成功懷孕並生下可愛的寶寶。透過上述2案例得知，罹患子宮內膜異位症的患者，仍有機會順利求子；若女性患者有生育計劃，建議及早諮詢生殖醫學醫師，一圓求子夢想。另外，呼籲女性朋友若有月經疼痛、經期不規則、性交疼痛等症狀，應及早就醫檢查並投入治療。同時，也要保持健康的生活習慣，避免環境荷爾蒙的暴露，以及控制體重，降低罹患子宮內膜異位症的風險。
你中了嗎？過來人有感「8初老症狀」 睡眠品質下降也上榜
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「初老症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的初老症狀排行。隨著年齡增長，無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化，從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變，這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」，更在不知不覺中影響著我們的日常生活。接下來就一起來看看還有哪些常見的初老症狀吧！膠原蛋白流失浮現「肌膚細紋」 經常「憶當年」也是初老跡象？
月經量少恐是「卵巢早衰」！醫教4招保養子宮 多吃1色食物補腎
月經量少老得快！月經就等於女生每個月固定的「子宮大掃除」，養好月經和女生氣血、皮膚息息相關！今天就來分享女生如何養好月經，年輕10歲！月經量少老得快！女生「養月經、養子宮」的4個小知識
唐玲罹胃癌切2器官拚重生！ 忽視「胃幽門桿菌」發現已晚期
49歲女星唐玲過去演出多部八點檔，不料在2019年被診斷出罹患胃癌第四期，手術時切除三分之二個胃保命，沒想到2022年時再度復發，發現癌細胞轉移，只好再將子宮及卵巢切除，近日唐玲到《聚焦2.0》分享抗癌歷程，自曝罹癌前其實就有徵兆，但她都輕視這些異狀才讓胃癌有機可趁，如今癌後重生，唐玲量：「鼓勵癌友積極抗癌，也是幫助自己活得更好！」。更多新聞：
林憶蓮靠「這神物」保養！57歲素顏超正 醫：4種人勿用
歌壇天后林憶蓮出道超過40年，疫情以來她神隱4年，前陣子總算開啟官方IG，不時分享日常生活點滴，現年57歲的她，美麗優雅的氣質依舊，且長年維持的白皙肌膚令人稱羨，她曾透露會使用珍珠粉保養。中醫師表示，服用珍珠粉能增強免疫力、改善睡眠跟抗衰老，不過有4種人要避免使用。
看東西一層霧？恐是輕微白內障 醫授「日常4招」延緩惡化
白內障是眼球裡晶狀體退化的一種現象。患者的視力會一年比一年差。他們會察覺視線模糊、看東西好像有一層霧，甚至有時候會覺得看東西重影，晚上視力更是欠佳，燈光周圍會開始出現「光暈」。許多輕微白內障患者不知道該如何保養以避免情況惡化。因此，在臉書專頁發文提及了一些照顧輕微白內障的方法，其中包括：1.控制用眼時間和距離 ：長時間用眼容易使眼睛疲勞，應適時休息，且應保持一定距離，避免長時間近距離注視物體。2.小心紫外線 ：現在人人都會用手機用電腦，在使用電子產品時，可以適度調整螢幕亮度和色溫，避免刺眼的強光。另外也應在明亮的環境下使用3C產品，減少眼睛的負擔。還有，紫外線其實也對眼睛不好，如果是在戶外，建議配戴太陽眼鏡或是撐陽傘，在室內則要避免紫外線很強的鹵素燈。3.注意飲食 ：減少糖分攝入，控制血糖，除了預防後天性糖尿病外，也有助於保護眼睛。另外，也可以多攝取富含維生素C和E的食物，像是柑橘類水果、堅果和綠葉蔬菜，都是很好的抗氧化劑，可以延緩眼睛衰老。此外，抽菸也容易加速身體氧化，所以建議白內障患者戒菸。4.觀察眼睛症狀：定期檢查眼睛，並留意任何視力模糊或眼睛不適的症狀，及早發現和處理問題。當然，如果你已經確診輕微白內障了，遵循醫師的指示也很重要喔！眼睛在日常生活中扮演著重要的角色，因此我們要留意以上幾點，以預防患上白內障。延伸閱讀本文由《》授權提供
快檢查指甲！「1特徵」恐是肝積毒 一張圖看懂五臟毒素徵兆
生活環境中暗藏著許多毒素，你可能天天將毒素吃下肚而不自知！從中醫來看，這些毒素可能都是致病關鍵。究竟毒素堆積在五臟時，體表可能會有哪些特徵？該如何解毒？
上廁所別再滑手機！馬桶坐超過15分鐘 「便便倒縮」恐釀痔瘡
手機不離身的現代人，就連上廁所也要帶上手機，趁著坐在馬桶上的幾分鐘忙裡偷閒，瀏覽FB、IG、YT、TikTok等，這或許是一些人享受個人獨處、放鬆的時刻，醫師表示，如廁閱讀雖有助於醞釀便意使排便順暢，但馬桶坐太久卻容易引發痔瘡；建議最佳如廁時間是10至15分鐘以內，並且一旦有排便的衝動，就應該在15分鐘內將大便排出，避免大便反蠕回直腸使大便乾硬，導致下次排便困難引發痔瘡。大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書粉專發文分享，有研究評估痔瘡患者如廁時間長短的關係，發現上廁所時間與痔瘡發生有正相關性。
美最新研究！男性新冠患者「睾酮」越低 重症風險大增
新冠肺炎肆虐全球迄今兩年有餘，其變種病毒更是加速發病至死亡時間，社區感染疫情持續蔓延，重症比例變高。衛福部除了鼓勵民眾儘快接種新冠肺炎疫苗，更強調在日常生活中應做好防疫措施，糖尿病、高血壓等慢性病患者應按時服藥，避免染疫變重症。美國就有一項研究表明，睾酮水平偏低的男性，在確診新冠肺炎後更可能演變爲重症。
研究：壓力加速衰老！讓3大疾病找上門 連新冠染疫風險也增
壓力加速老化！研究指出，創傷事件、工作壓力、日常生活中的壓力和歧視的形式，會加速中高齡者免疫系統的老化，增加罹患癌症、心血管疾病和感染新冠肺炎等疾病的風險；專家建議，可透過改善飲食、多運動的方式緩解與壓力有關的免疫老化。