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菸味
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影音／癮君子想涼快抽菸好難！室內吸菸室設置門檻高 業者多卻步
台北市積極推動「無菸城市」政策，室內吸菸室議題備受關注。目前台灣百貨商場與飯店設置室內吸菸室的案例並不多，主要原因在於建置成本高昂，加上需符合嚴格的消防法規與空調設備規範。銘傳大學都市設計與永續發展系教授莊睦雄建議，可參考日本由公部門補助民間設置吸菸設施的模式，引入企業認養機制，以減輕政府財政負擔。
影音／基隆男「喪屍」般抽搐！疑吸食依託咪酯 市民嘆：早已習慣
基隆市二信循環站近日出現一名男子在戶外吸菸區劇烈抽搐、身體晃動，疑似吸食「依託咪酯」菸彈，引發民眾關注。事件發生於人潮眾多的交通樞紐，民眾目擊後表示，類似情況早已見怪不怪，並有市民坦言「整個台灣都會有這個問題」。根據警政署資料，今年1至5月全台毒駕案件高達6730件，較去年同期2399件激增近3倍，警方強調將加強巡邏以維護治安。
日本住宿小心！旅遊粉專示警「別挑戰1房型」：整晚失眠頭痛
許多台灣人喜歡到日本旅遊，但有人為了省住宿費，可能會選擇價格較便宜的「吸菸房」，不過旅遊粉專「風塵萬里．旅人手札」提醒，不吸菸的民眾千萬別心存僥倖，因為日本飯店的吸菸房留有日積月累的「極致精華」，就像一整晚把頭埋進別人抽了20年的二手煙灰缸裡睡覺。
菸味飄進家門好崩潰！台中法院「判賠2萬」 3蒐證法曝光
社區大樓的二手菸問題長期困擾許多住戶，明明全家無人吸菸、門窗緊閉，客廳或浴室卻在深夜飄來陣陣菸味，成為引發鄰里糾紛的最大痛點。許多受害者翻閱《菸害防制法》後發現，現行法規並未將一般公寓及私人住宅列為法定禁菸場所，除非大樓公共空間依《公寓大廈管理條例》訂定禁菸規約，否則鄰居在私領域抽菸並未一律禁止，讓受害者只能默默承受。然而天秤座法律事務所指出，法院已有多起肯定受害者居住安寧與健康權的關鍵判決。台中地院曾審理一起鄰居在自家陽台抽菸案件，法官親自到場勘驗，確認點菸後隔壁客廳確實能聞到菸味。法院引用國際研究認定二手菸為一級致癌物、侵害他人健康權，最終依《民法》相鄰關係與侵權行為規定，判決命吸菸方不得再讓菸味飄入鄰戶，並判賠精神慰撫金2萬元。實務上最讓民眾頭痛的是如何證明菸味來源。法律事務所提出三大蒐證清單，首先是建立專屬的「菸味紀錄」，詳細記下每次聞到菸味的日期、時間與持續長度，註明當下家中門窗或冷氣的開關狀態，以及是否引發頭痛、咳嗽等生理不適，向法官證明這是長期且反覆的侵擾。其次是善用第三方公正紀錄，每次菸味飄入時立刻通報社區管理室或報警處理,妥善保存管委會的會議紀錄與公告,記下到場警員的姓名與編號,日後便能請管理員出庭作證或向法院聲請調閱勤務紀錄。第三是科學數據鐵證，民眾可拍攝家中空氣清淨機在菸味飄入時PM2.5數值明顯飆升或從綠燈變紅燈的畫面作為輔助佐證。若能聯合其他同樣聞到菸味的鄰居出具書面證言,將矛頭一致指向特定住戶,這份強大的證據鏈將有極高機率促使法官親自到場勘驗菸味侵入實況。除了蒐證,檢視家中隱藏通道也很重要。老舊大樓多採用共同管道間設計,若管道間沒有密封,樓下鄰居在浴室抽菸,菸味就會順著管道間往上飄,從隱藏換氣孔倒灌進住戶家中。建議檢查浴室天花板的排風扇,將其升級為具有電動逆止閥功能的換氣扇,當排風扇關閉時,逆止閥的擋片會緊密閉合,徹底阻絕管道間的菸味倒灌。若預算有限,也可請水電師傅在原有排氣管上加裝手動逆止閥。另外要檢查天花板上方的管道間維修孔,早期施工時管線穿過水泥牆的孔洞往往沒有完全密封,導致二手菸從縫隙漏進天花板夾層。居民可自行或請師傅利用發泡劑或矽利康將所有管線與水泥牆接縫處的孔洞填滿補實,阻斷來自其他樓層的異味。《TVBS》提醒您：◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫本文由《》授權提供
買房前小心！十大居住痛點曝光：「1細節」最容易被忽略
買房前，很多人花時間研究房價、地段和格局；但真正住進去後才發現，影響生活幸福感的，往往是那些看房時不一定注意到的小細節。明明房子買在捷運旁，卻每天被車流聲吵到睡不好；夏天冷氣開不停，電費帳單卻讓人心痛；遇到梅雨季，家裡總是潮濕發霉；想打開窗戶透氣，卻發現空氣品質和噪音都不理想。這些生活中的小麻煩，看似不起眼，卻可能陪伴住戶好幾十年。隨著民眾越來越重視居住品質，「有地方住」已經不再是唯一標準，「住得舒服、健康又省能」成為許多人購屋時的新期待。近年來，建築業也開始導入更多永續與節能的新觀念，像是透過建築座向、自然採光、通風規劃等被動式設計，從源頭改善居住環境，不只減少能源浪費，也讓住宅更貼近人的生活需求。究竟哪些問題最容易成為住戶心中的生活困擾？而新一代建築設計又是如何逐步改善這些困擾？《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體，盤點十大網友買房後最有感的居住痛點，帶你一起看看現代人最在意的居住問題，以及住宅的新趨勢。
吸菸一輩子損失破百萬！北醫大研究曝「全台年損1300億」佔GDP 0.6%
台北醫學大學最新研究首度量化吸菸造成的「終生生產力損失」，發現癮君子平均一生損失新台幣135萬至185萬元收入！全台每年因吸菸造成的生產力損失高達1300多億元，佔GDP的0.6%，遠超過政府菸稅與健康捐收入。
喪屍菸彈襲校園！桃園涉毒少年「近8成碰過」 2025查緝量暴增5倍
喪屍菸彈在台灣快速蔓延，2025年查緝數量已超過16000多件，相較2024年的2800件，成長幅度驚人。以桃園市為例，2025年查獲的107名涉毒少年中，近8成接觸的是含有依托咪酯的喪屍菸彈，這種新興毒品已成為青少年最常接觸的毒品類型。專家分析，青少年大腦發育尚未成熟、好奇心驅使，加上網路購買便利，都是毒品氾濫的關鍵因素。
無菸城市／借鏡日本！台北拚建400座負壓吸菸室「每500公尺一個」
台北市為了推動無菸城市，在5月7日啟用首批負壓式吸菸室，朝無菸城市目標往前邁進，市府預計在今年底完成整體規劃。市長蔣萬安稱借鏡日本經驗，攤開日本進展時程，大阪耗時7年、東京更是走了24年，回來看台北市會花多久時間？北市研考會主委殷瑋指出，現在還沒有預設時間，不是不願意規劃，而是清楚先後順序，長期目標是，要讓民眾有意識，燃起的每一支菸都要在吸菸室。
無菸城市／廣設吸菸區真能終結二手菸？癮君子點1關鍵：乾脆躲暗巷抽
台北市推動「無菸城市」，近期陸續啟用「負壓吸菸室」，希望透過集中管理吸菸行為降低二手菸暴露。事實上，我國在《菸害防制法》上核心目標是落實室內全面禁菸、降低二手菸危害，負壓吸菸室的出現，除了保障民眾健康權及維護公共環境品質，如何在吸菸與不吸菸者兩派間取得平衡，也成了北市府一大挑戰。站在吸菸者角度，吸菸區的普及性、方便性會影響使用意願，若得排隊吸菸的話乾脆「躲暗巷抽」。至於家長意見則認為，將吸菸行為集中到特定區域、不影響其他人，是一種折衷辦法。
沈玉琳才大病初癒遭抓包違規哈菸！ 現身認錯曝已減量「1天3根」：戒菸很難
58歲「荒謬大師」沈玉琳去（2025）年7月確診血癌，全面停工專心治病，今（11）日式回歸TVBS《11點熱吵店》。不過，昨卻遭爆錄製外景時，被拍到在西門町捷運站6號出口附近，3度抽起加熱菸，完全無視該處禁菸的規定，不只觀感不好，也因他才大病初癒就在抽菸，讓大眾非常替他健康擔憂。沈玉琳坦言自己目前確實尚未完全戒除菸癮，但菸量已大幅減少，「發病前的時候1天大概1包我現在1天大概3根吧，早餐、午餐、晚餐，那天剛好被拍到三次」。
通勤惡夢！網揪大眾運輸「8大NG行為」 第1名讓人超煩躁
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「大眾運輸NG行為」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的八大大眾運輸NG行為有哪些。無論是日常通勤搭乘捷運、公車，或是假日搭乘火車、高鐵出遊，在密閉且擁擠的大眾運輸空間內，部分不顧及他人感受的乘車行為，往往會影響周遭乘客的乘車品質，甚至引起他人反感。本篇整理出網友熱議的八大「大眾運輸NG行為」，一起來看看哪些情況最容易讓乘客瞬間火氣飆升！
癮君子注意！台北「心中山線形公園」增指定吸菸區 違規可罰1萬
台北市持續推動無菸環境，自今（30）日起，正式啟用捷運雙連站周邊的第2座，位於心中山線形公園的「負壓吸菸區」。台北市府表示，目前全市指定吸菸區已增加至201處，希望透過吸菸分流，減少二手菸與菸味對公共空間的影響。
大巨蛋成嫌惡設施？居民怨「演唱會地震」 一票搖頭：當賣點
台北大巨蛋近來接連舉辦演唱會與大型賽事，不過熱鬧背後，也讓周邊居民的生活品質掀起討論。有網友在發文表示，近期不少人都在討論大巨蛋演唱會帶來的震動感，甚至形容「像地震一樣」，讓他忍不住好奇，大巨蛋對住宅區而言，究竟算不算「嫌惡設施」？是否還可能影響房價？
抽菸40年「心臟急塞3支架」！女兒加護病房苦求 六旬婦戒斷了
年過六旬的張大姐抽菸超過40年，長年把抽菸當作生活紓壓的一部分，曾多次戒菸失敗，直到去年因急性心肌梗塞緊急裝設三支心臟支架，在加護病房聽見女兒哀求，「不要再看到妳這樣」，才下定決心在家醫科戒菸醫療團隊協助下成功戒菸，重獲健康生活。張大姐表示，過去上班期間幾乎不抽菸，但下班後習慣以咖啡搭配香菸作為固定放鬆方式，即使家人不喜歡菸味，仍長期在抽油煙機旁吸菸，自認減少影響卻忽略對身體的長期危害；雙和醫院家醫科余明謙醫師指出，她的尼古丁成癮度評量（FTND）為4分，屬中度成癮，但因多年生活習慣已與吸菸綁定，心理依賴程度同樣明顯，需透過完整戒菸計畫介入。余明謙醫師說明，戒菸不能只靠意志力，而需結合藥物治療、行為調整與心理支持，才能有效提升成功率並降低戒斷不適；張大姐在戒菸初期曾出現焦躁、失眠與強烈菸癮反覆出現，透過吃八仙果、嗑瓜子、散步、深呼吸及聽音樂等方式轉移注意力，逐步度過最困難階段。在生活習慣調整上，她將原本「咖啡配菸」的放鬆模式改為壺鈴運動，建立新的紓壓方式，也逐漸打破對香菸的依賴；隨著戒菸時間拉長，張大姐明顯感受到呼吸變順、咳嗽減少，體力與精神狀況同步改善，對維持無菸生活也更具信心。余明謙指出，吸菸與肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）、心血管疾病及泌尿生殖系統等多種癌症密切相關，是重要危險因子，不僅影響生活品質，也造成醫療負擔；戒菸後短期內血壓與心跳即可改善，數週內肺功能逐步回升，長期更能顯著降低心肌梗塞與中風風險，即使已有心血管病史仍能受益。余明謙強調，戒菸應善用專業醫療資源，而非單靠意志力。只要具健保身分，並符合每天吸菸量或成癮評估標準，即可使用二代戒菸藥物補助服務。雙和醫院也將於28日舉辦戒菸衛教講座，邀請張大姐現身分享經驗，鼓勵吸菸者勇敢踏出戒菸第一步，及早遠離菸害。《TVBS》提醒您：◎吸菸有礙身體健康，戒菸專線0800-636363◎吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫本文由《》授權提供
胸悶、心絞痛送醫！婦急性心梗裝3支架 全因1生活習慣
年過六旬的張大姐，高中就開始抽菸，菸齡超過40年，過去曾多次嘗試戒菸都未果，去年初因胸悶、劇烈心絞痛緊急送醫，經診斷為急性心肌梗塞合併冠狀動脈疾病，緊急裝設三支心臟支架才保住性命，也讓他下定決心戒菸，半年後終於成功擺脫菸癮，日前追蹤也無復發狀況。
影音／不滿騎車飄菸味！ 2騎士路中互毆、安全帽砸頭 雙雙觸法
高雄前鎮中山與凱旋路口發生一起互毆事件！14號下午，一名男騎士載著女生朋友，不滿一旁男子邊騎車邊抽菸，菸味不斷飄過來，上前勸導無效，雙方出拳互毆，甚至扯下安全帽砸頭，導致兩人臉部都有多處擦挫傷。