天天上班卻像心靈離職？當心陷入「職涯鏽蝕」 專家曝致命徵兆

每天鬧鐘響起，推開辦公室大門，做著熟悉到不能再熟悉的重複任務，雖然沒有加班到爆肝，心裡卻浮現一股說不出的空虛感。大家都知道過度勞累的「職涯倦怠（Burn-out）」，但近來職場出現了另一種名為「職涯鏽蝕（Rust-out）」的隱形危機。這指的是因為工作缺乏目標與刺激，讓人像生鏽一樣逐漸失去動力。