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經痛生病
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日網酸「女子監獄像飯店爽過」！ 前女囚揭恐怖內幕：根本是地獄
日本北海道旭川市去年發生一起霸凌慘案，23歲女子內田梨瑚因涉嫌恐嚇並強逼一名17歲女高中生從大橋墜落致死，日前遭檢方求處27年重刑。然而，這起判決卻在社群平台X上引發另類論戰，不少網友瘋傳「日本女子監獄配備齊全、舒適得像飯店」的貼文，高喊「浪費納稅人的錢」。對此，多名曾入獄的更生人與醫界人士打破沉默，揭高牆內「無法自由上廁所、月經血漏、生病被當裝病」等真相，怒斥網傳謠言極其荒謬。
面癱7年水都喝不了！張達倫靠「3招」翻身 現況驚艷全網
張達倫（Max）於2022年6月合約期滿離開效力18年的無綫（TVB），決心跳出舒適圈，轉往影壇及其他電視台發展，先後接拍電影《過時·過節》及ViuTV劇集《出租大叔》，尋求演藝突破。不過近年影視產業進入寒冬，不少藝人都面臨工作量不足的困境。面對逆境，張達倫依然保持極佳狀態，日前更在小紅書拍片分享紓壓心得，竟自爆一段鮮為人知的病史，原來這位型男曾經歷長達七年的面癱折磨，連表情都無法控制。
皮蛇痛到不能睡！醫示警：2族群容易中、1情況先別打疫苗
帶狀疱疹後神經痛真要命！為提升長者免疫防護力，全台有13縣市提供弱勢或一般長者免費或補助疫苗施打，日前彰化縣就出現長者漏夜排隊搶登記的盛況。帶狀疱疹得過還要打嗎？家醫科醫師陳欣湄表示，已得過帶狀疱疹者雖然短期內再發作機率低，但長期仍有復發風險，仍可考慮施打。
你現在是不是在翹腳！想放鬆反傷骨盆 醫：身體慢慢歪掉
許多人坐下時習慣性「翹腳」，覺得這姿勢相當舒服，但醫師提醒，這看似放鬆的姿勢其實相當傷害身體。因為翹腳不只影響骨盆和脊椎，還可能導致靜脈曲張、水腫等問題，是一種害身體「慢慢歪掉」的壞習慣。
賈靜雯「哽咽落淚」談母罹子宮頸癌！揭癌5症狀、預防方法
女神賈靜雯日前出席乳癌衛教活動，還現場朗讀繪本《愛的冒險罐》，鼓勵癌友要勇敢面對。講到自己媽媽曾罹患子宮頸癌三期時，她更哽咽落淚，讓人好揪心，也喚醒大家對於子宮頸癌的重視。
搭機7小時！女「全程站走道」乘客看傻 網同情：生病了？
搭機旅行時，大部分旅客一上機就會乖乖坐在位置上，看影片或閉目養神。但近日有網友搭機時，發現前方有一名乘客在走道上站了7個小時，全程幾乎沒有坐下。他拍下對方站立的影片並分享在社群媒體後，引發網友各種臆測，許多人推測該乘客應該是患有疾病，才不願坐下。
很玄？醫「一說這句」隔天秒生病 全場爆共鳴：連想都不能
近期東北季風增強，氣溫明顯下降，疾管署呼籲民眾盡速施打新冠與流感疫苗自保，避免病毒侵擾。日前有醫師就稱，對於經常在門診或急診接觸感冒患者的醫生來說，每天接觸病毒反而有助於提高免疫力。然而，他發現當自己不小心說出「這句話」時，下秒馬上就生病，認為該現象很玄。對此，一票網友爆共鳴稱「真的不能說」。陳木榮醫師在他的臉書粉專稱，對於那些經常在急診或門診接觸感冒患者的醫生來說，每天接觸各種病毒可能反而有助於產生抗體，提高免疫力。陳醫師舉例說明，經常出現的情況是，當醫生的全家人都感冒時，只有醫生自己仍然活蹦亂跳、健康無恙。然而，陳醫師也提到一個有趣的現象，他直言每次只要自己跟家人說：「你看你看，全家只有我沒有感冒、沒有生病。」只要一說出這句話，隔天自己就會生病。他認為「我已經好久沒有生病了」這句話似乎具有某種神奇的力量，一旦說出口，就容易生病，直言「這句話真的不能說，很玄，不是嗎？」更多新聞：對此，一票網友爆共鳴稱「真的會這樣，不能說不能想」、「很多事真的莫名玄」、「說了就會破功」、「我還看過新手媽媽說，最近好一陣子小孩都沒生病了，後來就住院了」、「我也這麼覺得，連想都不能想哦」、「真的不能說」、「不能隨便立旗XDDD」、「噓，不能說」、「別亂立Flag」。另也有人表示「科學的盡頭是玄學」、「我是每天看診、接觸病人都沒事，只要一放假就頭痛、感冒」、「就跟不能說我好久沒有脹氣一樣，早上說，中午馬上脹氣」、「就跟小孩就算沒生病，之前的藥袋也不能亂丟一樣，很多都說丟完沒多久又生病」、「真的完全不能說～就像不能稱讚嬰兒很乖很好顧一樣，很多神奇的魔力存在」。更多新聞：疾病管制署8日表示，今（113年）公費流感及新冠疫苗自10月1日起正式開打，不過受山陀兒颱風災防假影響，流感疫苗接種進度人數較去年同期略低，截至10月7日止，開打一週公費流感疫苗接種約73.1萬人次，為去年同期六成五；新冠疫苗則逆勢增加，開打一週接種約17.9萬人次，為去年同期8.1萬人次的2.2倍。疾管署提醒，由於東北季風增強來襲，氣溫也開始逐步下降，流感及新冠等呼吸道傳染病疫情恐提前升溫，呼籲符合第一階段資格之民眾，包括65歲以上長者、幼童及高風險族群等11類對象把握時機，踴躍接種流感及新冠疫苗。另陪同第一階段對象接種之民眾，若陪同者為第二階段對象，亦可於當下同時接種新冠疫苗。民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通（）、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所詢問預約，以確保可施打到疫苗且節省排隊等候時間。
草蜢演出罕見「三缺一」蔡一傑傳免疫系統失調 昔皮蛇上身
香港天團草蜢近期忙著演唱會巡迴，9月22、23日在美國舊金山演出時，蔡一傑傳出因免疫系統出問題，病況頗嚴重，才會取消登台。
愛吃冰塊小心！醫示警恐「身體在求救」：9成女性沒自覺
天氣熱很多人愛喝手搖消暑，甚至喝完飲料還喜歡挖出底部的冰塊咬一咬，不過婦產科醫師提醒，這種不由自主想嚼食冰塊的習慣，恐是生病的徵兆，而且高達9成的患者有症狀卻不自知。
不只口渴要喝水！13個「關鍵時刻」曝 忽略小心變胖
今年夏天格外炎熱，酷暑難耐的情況下，補充水分也相當重要。營養師程涵宇在提醒，不只是渴了熱了要補水，有13個常被忽略的補水關鍵時刻，例如剛睡醒、肚子餓、疲勞時等，正確補水可以讓人減重、幫助代謝、提振精神、減緩頭痛，能確保身體健康。程涵宇提醒，有13個常常不小心忽略的重要時間點，記得一定要補充水分，正確補水，身體健健康康：剛睡醒早上第一件事是補充水分的最佳時間之一。你的身體已經經歷了長時間的禁食。為了簡單地開始，在第一杯早上的水中加入半個檸檬，開啟食慾。肚子餓飢餓和口渴在生理的反應上相當類似，有時覺得肚子好餓，但實際上是口渴了。大腦將這些觸發因素視為相同。所以，先喝點水，然後等待幾分鐘，看喝水是否能滿足吃的衝動。吃飯前飯前喝水可能會幫助減肥。一項小型研究測試了人們在餐前30分鐘喝500毫升的水，比起整天隨意喝500毫升的水，3個月內瘦約0.7公斤！想減肥水不只是一種無卡路里幫助自己產生飽足感的方式。它還可以加速新陳代謝。在一項研究中，50名超重女孩在早餐、午餐和晚餐前30分鐘喝了2杯水，飲食沒其他改變，8週後，他們體重減輕，體重指數和身體組成分數降低。流汗時任何會讓人出汗的事情，例如三溫暖、浴缸泡澡、在炎熱、悶熱天氣外出，都會導致身體流失水分。運動也是如此。當你的肌肉變暖時，你的身體就會出汗來散發熱量。你需要用大量的水來降溫。更多新聞：運動前中後你需要大量的水來補充你流失的水分。要喝多少呢？在運動或戶外活動之前，請在水壺中裝滿450至600ml的水。活動時，大約每10-15分鐘喝200至350ml。然後，運動後喝450至700ml的水。生病時生病時補水是感冒快快好的關鍵。腹瀉、嘔吐和發燒等症狀會導致極度失水。一旦出現疾病跡象，請大量喝水，尤其是在不餓的情況下，且要遠離酒精飲料。它們會讓你的身體系統更加乾燥。飛機上飛機上對肌膚的最大傷害，莫過於是乾燥缺水問題。機艙空氣濕度只有20%甚至更低，比撒哈拉沙漠濕度還低的那種，機艙內大約一半的空氣是從外部流入的。為了應對超低濕度，請一定要多補水！按摩前後
門診塞爆！流感、新冠、腸病毒輪流爆發 醫：全家都發燒
今年的夏天與往年有些不同，除了氣溫異常炎熱之外，還有多種發燒性傳染病肆虐。小兒科醫師羅士軒表示，往年暑假期間，感冒診所通常會進入淡季，但今年這幾個月流感、新冠肺炎、腸病毒等病毒大爆發，不分大人小孩都深受其害。更多新聞：羅士軒在發文表示，近期門診有個有趣的現象。2到3週前，大量病患感染A、B型流感，迫使政府在6月26日宣布再度放寬公費克流感的資格。那段時間發燒的病人中，確實以流感最多。但上週開始，門診出現許多全家大小都感冒或發燒的情況，流感快篩陽性率下降，新冠確診人數比例卻節節上升。期間也穿插不少腸病毒個案，仍有班級傳出停課。本週則是出現越來越多上吐下瀉的病例，但流感、新冠、腸病毒病患依然不在少數，讓人不禁開始擔心今年冬天的疫情走向。更多新聞：羅士軒建議，無論今年是否曾得過流感，10月之後仍應接種流感疫苗，否則罹患流感就會明白有多難受。腸病毒一直存在，令人害怕的71型病毒也不知何時會突然出現，除了養成良好衛生習慣外，也可透過疫苗預防。羅士軒指出，不管是哪一種發燒性傳染病，基本防疫還是要做好個人衛生習慣、多洗手，在人多且較多人生病的場合應戴口罩。
旅遊生病怎麽辦？中醫授3舒緩妙招 「5飯店好物」超有效
國內外旅遊大爆發，但今年病毒肆虐，新冠和流感病毒橫行，許多旅客在旅途中不幸感冒，卻又忘記預備藥物。面對喉嚨痛、腹瀉等症狀，接下來的行程該怎麼辦呢？中醫師余雅雯教大家利用許多飯店就會提供的小物，其實就能舒緩不適的症狀，快學起來！初期快這樣做！3個超簡單舒緩感冒妙招余雅雯表示，旅途中感染病毒別擔心，其實許多旅館中的自助餐可能就藏有緩解感冒症狀的食物。以下是幾個常見症狀所對應的小妙招，幫助民眾在旅途中舒緩感冒不適：症狀1／喉嚨痛、低燒、黃痰、黃鼻涕余雅雯說此為初期風熱感冒，可以試試用薄荷茶，用2包的量沖泡，或是用濃鹽水漱喉，可以緩解喉嚨痛和頭痛。症狀2／全身發冷、清鼻水、肩頸酸痛余雅雯表示，症狀有時甚至會包含月經痛，四肢冰冷，可以嘗試用熱紅茶加上幾片薑，熱熱辣辣地喝下去，幫助舒緩。回到房間，可以用吹風機吹熱後頸部和小腹後腰，或是泡個熱水澡，促進發汗，可減輕症狀。症狀3／胃部不適余雅雯加碼分享，以上症狀，都可以嘗試加熱粥、米飯，因為米飯能入胃經，可溫和地補充體力，顧護胃氣，減緩症狀惡化。另外，余雅雯也說，除了以上方法，她自己在旅行中還會帶上針灸、刮痧溫灸器等工具，甚至在飛機上自行施針，以確保身體狀態。當然，這些都需要一定的專業知識和技能，一般旅客不宜輕易嘗試。最後，余雅雯提醒，出門在外，常用藥物一定要隨身攜帶，以備不時之需。如果症狀嚴重，一定要及時就醫。以上提供的僅是針對初期輕微症狀的緩解方法，切勿忽視病情，應及時妥善處理。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
不要忽視經痛！恐是「子宮內膜異位症」 症狀、成因一次看
子宮內膜異位症可能是導致你在月經期間腹瀉、腹痛、血便等腸胃問題的元兇。值得關注的是，在40-50歲多的女性中，患有子宮內膜異位症的就約有30%。對此，發文提醒民眾多加留意子宮內膜異位症的5大症狀。張瑜芹醫師在臉書專頁發文，解釋子宮內膜異位症是指月經期間子宮內膜剝落後在錯誤的位置落地生根。然後隨着月經週期生長、剝落，伴隨腹痛、腹脹等症狀。她也提到了子宮內膜異位症的常見症狀包括：
趙少康罹帶狀皰疹險釀失明！ 醫籲做對「1件事」防病毒複製
73歲政壇大老趙少康最近為藍白合費盡心思，卻驚傳健康亮紅燈？趙少康1日在節目自爆長帶狀皰疹，而且皮蛇還生在最恐怖的「臉部」，從額頭蔓延到眼睛、鼻子下方，令人相當擔心！醫師表示，臉部長帶狀皰疹恐影響三叉神經，一定要盡快就醫，以免讓眼角膜受損，影響視力。據悉，趙少康日前錄影時便被工作人員發現臉上長奇怪痘子，從額頭、眼睛、鼻子下方都有長，但沒有任何不舒服的感覺，後來確診罹患帶狀皰疹。他坦言，10年前曾接種帶狀皰疹疫苗，但因為施打疫苗時間已隔太久，保護效力減弱，所以又再度復發，不過可能因為接種過疫苗，因此現在長皮蛇沒有明顯不適症狀。
慘！陸男搭機生病遭「丟包」 送急救又被騙
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「乙醯氨基酚」傷肝 美國FDA限制劑量
一般人頭痛感冒，大多會買成藥來吃，然而市面上各廠牌的止痛感冒藥，成分大多含有「乙醯氨基酚」，由於它吃多了會傷肝，現在美國食品藥物管理局發出警示，要求醫生避免再給病人開立每錠超過325毫克的劑量，一般民眾也要避免混用同樣含有「乙醯氨基酚」的不同藥物，以免超過每天4000毫克的上限。</p>