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絲瓜絡
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最新研究！市售洗碗海綿多數非天然 恐成塑膠微粒來源 你家還在用嗎？
每天都在用的洗碗海綿，竟可能成為塑膠微粒來源。國際最新研究《Environmental Advances》期刊指出，目前市售多數洗碗海綿都是以聚氨酯（PU）、聚丙烯（PP）及尼龍等塑膠材料發泡製成，在反覆刷洗、摩擦及磨耗的過程中，會持續釋放大量塑膠微粒，不僅污染環境，也可能透過食物鏈重新進入人體，引發健康疑慮。
浴室1物別再用！醫示警「藏大腸桿菌、黴菌」：嚴重恐致命
浴室中有1樣常用貼身物品竟是細菌溫床。美國網紅醫生在網上發片，透露她絕對不會使用的常見淋浴配件，就是絲瓜絡，因為這東西可能滋生引發皮膚感染的細菌和黴菌。有皮膚科醫生也建議放棄使用網狀絲瓜絡，因有研究指，絲瓜絡可能是危險細菌的溫床，包括大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等，嚴重感染有機會危及生命。在TikTok擁有120萬粉絲的美國家庭醫生薩莎（Sasha Haddad），早前在影片中分享個人建議，獲得超過11.7萬次瀏覽次數。她表示有3種可避免的日常習慣，就是按摩時不讓別人扭動頸部、洗澡時不用絲瓜絡，以及不共用化妝品及睫毛膏，當中不用絲瓜絡在網上引發爭論。
背痘狂冒、皮膚超癢？沐浴球成「細菌溫床」 專家：3週就該換
大家是不是有背部的痘痘反覆發作、擦了抗痘產品也沒用，或是洗完澡後皮膚總是莫名發癢？很多人以為是沐浴乳不適合，但皮膚科醫師與微生物學實驗指出，真正的兇手可能是每天都掛在浴室裡的「沐浴球」？
比馬桶還髒！洗碗海綿淪「細菌溫床」 專家籲改這物：較薄快乾
廚房洗碗海綿藏細菌！據世界衛生委員會稱，洗碗海綿含菌量高，更是馬桶蓋的20萬倍。專家稱，廚房的海綿對於細菌來說是完美的孳生環境，若不想要每天更換洗碗海綿，建議可改用「這物」，不僅較薄、快乾，且還不易滋生細菌。挪威食品研究所發表在《應用微生物學雜誌》的研究指出，海綿因為多孔且潮濕，是細菌滋生的理想環境，一塊海綿可以容納的細菌數量「比地球上的人口更多」。根據世界衛生委員會（Global Hygiene Council）調查，有21%的海綿含菌量高，平均約每3平方公分細菌量就高達1千萬，更是馬桶蓋的20萬倍。更多新聞：研究人員莫瑞崔（Trond Møretrø）稱，即使很努力清洗海綿，仍難以逃過細菌的侵襲。專家表示，唯一能確保安全的方式就是每天更換洗碗海綿，不過該方式並不直觀，專家建議改用洗碗刷，因為其材質不易滋生細菌，手柄也可防止使用者的手直接接觸有害細菌。環保清潔專家萊斯莉．賴克特提到：「廚房海綿從來不曾變乾，而你也從不完全洗掉海綿所附著的食物，對細菌而言，它是完美的環境」。好管家研究機構的卡洛琳．福特則建議，可使用塑膠或矽脂材料做的刷子，因其材質並不像海綿般多孔，且若有東西黏在刷子上，也可以輕易看見清洗。更多新聞：根據《健康2.0》曾報導，台灣的無毒教母譚敦慈認為，台灣的餐具若用洗碗刷，有些角度反而不易洗淨，還可能將鍋子刷壞，或是把碗上的釉給刷掉。她建議使用薄一點的木漿海綿，或是改用環保洗碗布，因為較薄、快乾，不易滋生細菌；另外，絲瓜絡也可以，因其孔洞多易排水，若為餐具、不沾鍋則可優先使用矽膠刮板。她強調乾燥的重要性，並建議準備兩套不同顏色的洗碗布或木漿海綿，每次用完之後洗乾淨，放到陽台曝曬晾乾。
絲瓜絡不是只能洗鍋碗！飛龍維妙維肖 觀音栩栩如生
絲瓜做成的絲瓜絡，主要都被拿來當清潔用品，而在嘉義中埔有一位藝術家「陳淑美」，利用絲瓜絡做成許多的觀賞藝品，做工超精細，有觀音菩薩，飛龍也維妙維肖，當初她只是去農會上手作課，要做綿羊卻因為壓扁，兒子嘲笑像烏龜，她開始玩出興趣。
全株是寶！絲瓜營養高又解熱 專家提醒「1類人」別常吃
「大暑」到來烈日當頭，正值絲瓜產季，絲瓜不但營養價值高，而且消暑解熱；絲瓜水是天然美容保濕聖品；菜瓜布則是居家清潔好物，全株都是寶！不過，營養師提醒，絲瓜是高鉀食物，洗腎病友不能常常吃。中山醫學大學營養系研究員、營養師莊慧如表示，絲瓜含有膳食纖維、植化素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、瓜氨酸及核黃素、維生素C，營養豐富，酷熱的夏天裡吃絲瓜，能助消暑、解熱，減輕身體的煩躁感。夏天食慾不振時，以絲瓜和冷凍海鮮烹煮一碗「海鮮絲瓜麵」，簡單就能吃得營養又消暑。莊慧如營養師提醒，挑選絲瓜宜選擇條紋明顯且顏色較綠較為新鮮，若顏色轉淡綠色時已經是老瓜，購買時以手估量，飽實豐盈、沉甸甸為佳。
阿翔絲瓜棚下「幫脫衣服」遭制止 巴大雄：可不可放進去一下下
浩子、阿翔、籃籃、巴大雄、宜芳日前錄民視、八大《綜藝新時代》，到彰化二水體驗採絲瓜。節目一開始大家乘坐農用車，浩子談吉他唱歌進場，職人帶領藝人到絲瓜棚工作，發給每人一碗小米說要拜「地雞主」，隨後看到一群雞過來吃飼料，職人表示絲瓜棚內的害蟲、雜草都是雞幫忙維護的，是種植絲瓜重要的小幫手。
海綿=細菌培養皿！洗碗改用「這2物」 防霉注意這關鍵
不少人洗碗習慣使用菜瓜布海綿，不過國外研究發現，廚房海綿因為經常處於潮濕狀態，還會累積食物殘渣，形同「細菌培養皿」，可容納的細菌數量比地球人口還多；無毒教母譚敦慈表示，海綿因為有厚度不易乾，容易滋生細菌，建議改用較薄的木漿海綿或環保洗碗布這類易乾材質，並備好兩套輪流曬乾使用，保持乾燥才能防霉防菌。
85％女性都有橘皮問題 靠按摩、飲食4招找回光滑肌
凹凸不平的橘皮組織，真的看了好礙眼！不過，這困擾不只你有，大約80~90%的女性，都因不同程度的橘皮所苦。今天，就來分享該如何預防橘皮。
碗盤油膩怎洗淨？主婦不藏私曝絕招：省時又省水
油膩碗盤究竟該怎麼洗，是許多家庭的困擾，一名女子近日上網求救，市面上有許多，但究竟哪款針對豬油和動物油的洗淨效果較好？文章曝光後，內行網友紛紛指出關鍵不在品牌而在「熱水」，洗淨前也建議用廚房紙巾擦拭掉油脂，否則水管壁容易因卡油而阻塞。
沐浴球隱藏2大危機 醫：用這個洗澡最好！
許多人洗澡時會使用沐浴球，感受細緻又豐富的泡泡，但有醫師直言大部分的沐浴球、海棉等洗澡用品「其實都不太需要」，並指出這類產品可能存在2大隱憂，直言「用手最安全也最簡單」。
耳機共用恐致交叉感染！這10項私人物品千萬別借
朋友之間感情好互相借東西是件稀鬆平常的事，但如果私人物品，你可就要想清楚到底該不該借人了。根據研究指出，經常使用耳機會讓耳朵累積細菌，更不用說是將耳機借人了，此舉可能會讓你跟你朋友的細菌交叉感染。除了耳機外，國外網站便整理出10項最好不要外借的私人物品，提醒大家，為保護健康，儘管是很好的朋友，這些東西也不要亂借人。
《列王的紛爭》迎向5週年！攜手玩家支持在地友善小農!
全球跨服征戰遊戲《列王的紛爭 Clash of Kings》在2019年迎向遊戲5周年之際，秉持對在地創生支持的信念以及永續的善念，成功號召遊戲玩家參與【列王的紛爭】於2019年9月7日舉辦「列王5週年」玩家聚會，一同支持”在地友善小農”。 42歲的許慈良，大學剛畢業時，曾外出到台中市工作，因無法忘懷兒時農村生活場景，決定返鄉從農，接手父親田園，並成為二水鄉第一個栽培巨峰葡萄的青農，但因栽培葡萄需二年的等待期，中途也曾任職食品外商業務員以維持收入來源，4年前發現絲瓜好管理、收益穩定，就決定將9分地改種絲瓜，保留2分地種葡萄，並一路堅持草生無毒栽培，生產的絲瓜水、絲瓜絡，天然又安全。
盤點11種物品絕對不能借！ 耳機互用恐細菌感染
小時候我們被教導「分享」是一種美德，但國外網站《Bright Side》整理出11種最好不要亂借別人的物品，包括最常使用的耳機、護唇膏等等都上榜，這些日常生活用品，若不同的人互相使用，反而會增加細菌生長或感染的風險。
絲瓜絡、包裝紙也入材 競賽燈區燈王搶眼
<html> <head></head> <body> (網路新聞中心／馮珮汶) <br /> <br /> 「2015台灣燈會」主展區已經在昨(5)日在台中市烏日高鐵特定區展開，到下週日為止展出11天，而競賽燈區每年都頗受好評，是由矯正機關及各級學校師生、志工、喜好燈藝的社會人士絞盡腦汁所創作的心血結晶，今年匯集了近千座花燈，堪稱是歷年來最優秀的一屆，十分有看頭。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/peiwen0126@tvbs.com.tw/201503/20150306163701823.jpg" width="640px" /> <br /> ▲親子組燈王。(圖／觀光局提供) <br /> <br /> 今年「全國花燈競賽」組別計有親子組、國中組、高中職組、大專社會組、機關團體組等5組，機關團體組的燈王，是由法務部矯正署泰源技能訓練所製作的「台灣的心跳聲-鎮瀾宮」，結合絢麗的色彩與燈光及電動技術，再搭配上精巧的鐵絲編織與透雕工法，展現台中在地文化特色，榮獲燈王的殊榮。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/peiwen0126@tvbs.com.tw/201503/2015030616363050.jpg" width="640px" /> <br /> ▲高中組燈王。(圖／觀光局提供) <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/peiwen0126@tvbs.com.tw/201503/20150306163653709.jpg" width="640px" /> <br /> ▲親子組燈王。(圖／觀光局提供) <br /> <br /> 而高中職組則是由台中一中「神氣活現~美夢成真」、「親子組」由台中市富春國小「心動臺中•我愛臺灣•揚帆新世界」、「國中組」由新竹縣竹北國中「俺是頭香羊之誰與爭鋒」、「大專社會組」則由臺中市黃竹國小「祥獅戲珠招財納寶」等作品，奪得燈王榮銜。 <br /> <br /> 評審委員表示，今年參賽作品呈現立體造型、高難度的透雕技術，夜晚點燈後聲光效果加倍，美不勝收，花燈作者的巧思及製作技術較往年更加純熟。值得一提的是，今年的參賽花燈不僅雕工細膩，且兼具環保理念，例如運用絲瓜絡、包裝紙、水果包裝網等！ <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/peiwen0126@tvbs.com.tw/201503/20150306163637728.jpg" width="640px" /> <br /> ▲國中組燈王。(圖／觀光局提供) <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/peiwen0126@tvbs.com.tw/201503/20150306163646663.jpg" width="640px" /> <br /> ▲機關組燈王。(圖／觀光局提供) <br /> </body> </html>
天然絲瓜絡洗身體 隨手擺浴室易藏菌
天然絲瓜曬乾的絲瓜絡，很多人用來洗身體，不過皮膚科醫師表示，因為是天然製作沒有抗菌功能，加上纖維密度高，長時間放在浴室不到一星期，上面就會佈滿細菌，沐浴巾和沐浴球也會如此，醫生建議每次使用後，用清水洗，擺在通風處曬乾，最好每3到6個月更換確保乾淨。