男大生快速攻頂喘不過氣 登山前「這5項」你做到了嗎
夏天日頭炎炎，不少民眾選擇遠離塵囂到山林避暑，而「登山」結合運動及休閒，不但能強化心、肺、血液功能，還能增進個人體力及耐力，常是民眾的不二選擇；但有國外研究發現，高山症僅次於感冒及腸胃炎，竟高居旅遊時發生非意外疾病的第3名，亦為致死率最高的非外傷疾病。超過2440公尺的高度即可出現高山肺水腫、高山腦水腫以及急性高山病等症狀，許多山難事件也都與高山症有關，民眾在登山前務必評量自我身體狀況、了解高山症的預防措施及機制，做好「5項危險評估」，也能多一分安全和保障。
2019/08/13｜健康
