過年不一定要大魚大肉,吃的健康才是關鍵。肝癌過世的傅培梅,傳授了抗癌的飲食觀念,給同樣是烹飪師的女兒程安琪。飲食三大基礎觀念,高蛋白、高纖維、低脂肪。另一個抗癌重點,就是「吃酸補鹼」,酸性體質容易致癌,多吃鹼性酸類食物,調整體質。健康年菜一點都不難,5分鐘就能上桌,現在就來上一堂「抗癌美食」烹飪課。</p>
誰最有媽媽的味道?很多人想起以前在電視上教烹飪的傅培梅,她不只留下許多食譜,也留下當初抗癌7個年頭,究竟是怎麼吃的,如今由她的女兒把這些養生吃法公諸於世,特點就是少油、甚至連牛肉的油花,也不能吃。</p>