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發酵性纖維
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立秋別急著進補！專家曝「3飲食原則」 這樣吃養出好菌
15 小時前｜健康
大腸癌居死因前三！醫曝「4大高纖水果」＋多喝水降風險效果翻倍
08/01｜健康
26歲女常吃「鹹蛋配油條」！2個月後腦出血亡 專家揭飲食風險
13 小時前｜健康
小時候胖不是胖？研究揭「1類食物」恐重塑大腦：少買超加工食品
10 小時前｜健康
防失智不一定靠保健品！日醫點名「4食材」：助修復受損腦部
07/14｜國際
高血壓剋星！醫曝「1類食物」成關鍵：吃對量風險降3成
07/07｜健康
腸癌連22年居死因前段班 醫籲預防腸癌從生活做起 規律運動.飲食.補好菌 成維持腸道健康關鍵
07/03｜生活
早餐吃麵包恐傷腦？研究揭麩質影響：從腸道到大腦「慢性發炎」
06/17｜生活
喝豆漿很養生？國健署揭「竟慢性病幫兇」 選購先認明這3字
06/17｜健康
影音／藍莓花青素抑制壞膽固醇氧化！營養師點名「這水果」護心血管
07/11｜健康
單吃一大碗燕麥超NG！醫揭「黃金吃法」：搭2物血糖更穩
06/24｜健康
便利商店就有！研究曝：每天吃「1食品」高血壓風險降近30％
06/11｜健康
常感冒愛熬夜？專家揭「免疫崩壞警訊」：優格＋1物救回防線
06/12｜生活
易吸汗恐飄強烈體味！紡織專家點名「這材質」衣服：夏天別穿
06/02｜生活
夏天必吃竹筍！醫揭5大「營養優勢」 控糖、減重都加分
05/31｜健康
水蜜桃抗氧化！營養師揭「4種桃子」功效：這些族群要節制
05/31｜健康