家中的日常用品,竟可能暗藏健康危機?美國長壽醫師雪恩(Dr. Shayne Keddy)在TikTok提醒,多數人家中都有的「4物品」,其實會悄悄干擾荷爾蒙,影響睡眠,破壞免疫系統,建議立刻丟掉。
有人問「零食的最佳選擇是什麼」?澄清醫院診斷胸腔外科主治醫師杜承哲在臉書直言,從健康飲食的角度來看,「當然是不要吃啊!是在哭喔!」不過話鋒一轉,杜承哲說自己也辦不到,連吃得超健康的媽媽都會偶爾吃一點。此外,他提及,在挑選每天吃進去的東西時,很多觀念是有誤導性的。