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無酬照顧時間
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「Energy」回來了！全員到齊開唱日期曝光 180 分鐘致敬醫護
臺北醫學大學生物科技 EMBA 校友會為慶祝 10 歲生日，特別發起主辦「健康守護．十年有你——用音樂致敬醫護 公益演唱會」，將於 9 月 13 日晚間 18:30 在台北流行音樂中心表演廳隆重登場，最受矚的是，人氣男團「Energy」先前因成員陷入「閃兵」風波，自去年 10 月起全面暫停團體公開演出，如今挺過風波正式宣告「全員回歸」合體登台！將和品冠、鼓鼓呂思緯、蕭秉治、蕭景鴻（阿弟）、白安、小魏魏嘉瑩、U:NUS、KAXA、Anita 等 10 組重量級藝人宣布「全程無酬演出」，近 180 分鐘的超狂卡司輪番共演，用音樂向第一線辛勤付出的醫護人員致敬。
當寵物保姆省房租 邊玩邊存下大筆退休金
這幾年，一種「邊旅行邊省房租」的新玩法悄悄爆紅——幫人顧貓顧狗，換免費住宿。
台婦女好忙！婚後日扛4.41小時無酬照顧 多配偶2.6倍
根據衛福部調查，台灣女性113年平均每天無酬照顧時間為3.03小時，較5年前僅減0.15小時，其中婚後或有同居者女性需做家務比率最高，達93.9%、時長逾2小時，比整體女性處理家務時間更長。
《書評》男人背後的女人 被歷史淹沒的喬治．歐威爾妻子
愛讀書的我，喜歡的作家當然很多，喬治．歐威爾（George Orwell）是其中之一，他最著名的代表作《一九八四》幾乎無人不知、無人不曉。這本書，也是我每隔幾年必定重新翻讀一遍的作品。
夾在兩代中間快窒息！研究揭「 這類族群」照顧壓力..健康亮紅燈!
英國研究揭露：照顧超過20小時健康顯著惡化資深醫藥記者蔣志偉指出，一項發表於《公共衛生期刊》的英國研究發現，若每週投入照顧工作超過20小時，三明治族群的健康狀況將出現明顯下滑。這項研究由倫敦大學學者根據2009年至2020年的英國家庭縱向研究資料進行，針對約2000名三明治族群與2000名非三明治族群進行長達9年的問卷追蹤，發現照顧者的身心健康在照顧期間普遍出現負面變化。
鏡爆頭條／中風7年無人顧 廖峻驚爆離婚財產信託助理
廖峻因3度中風緊急送醫，所幸搶救及時，成功撿回一命。然而，本刊接獲獨家消息指出，早年靠秀場打拚賺進大筆財富、置產有成的廖峻，沒想到與結縭近半世紀的妻子早已貌合神離，中風7年來不見子女、妻子在旁照顧，現已72歲的他去年底更悄悄簽字離婚，婚姻正式劃下句點。72歲的廖峻中風7年，身旁除了外籍看護，傳有一位「認識多年的女助理」幫忙協助生活起居，就連這次中風送醫，也都是她以「主要照顧者」身分出面簽下急救同意書，才救回他一命。之前有傳廖峻與老婆各過各的，這位女友人與廖峻的關係，更引來他的親友產生敵意，甚至近來還被告上法院，她是照顧廖峻長達7年的楊小姐。
句句說進心坎裡！盤點十大職場潛台詞 讓你聽懂老闆真心話
聽懂話外音才是真高手
好心疼！男星罹癌又痛失老母 現身悲訴遺憾「用生命主持」
65歲資深藝人陳凱倫曾拿下3座廣播金鐘主持人獎，去（2022）年11月他驚爆罹患扁桃腺癌末期，緊急開刀將惡性腫瘤切除，術後右頸留下12公分長的疤痕，每月還得定期回診追蹤，今年6月他又遭逢高齡95歲媽媽離世打擊，讓他悲慟萬分。日前他主持孝親活動，會後忍不住悲從中來，更在社群吐露遺憾之情。
君綺醫美不落人後 響應代言人陳美鳳一同號召愛心捐款捐物資 獲創世感動道謝
近日剛召開醫美代言記者會的「台灣最美歐巴桑」陳美鳳，於1/10為創世基會拍攝「守護植物人的家」公益廣告，除了身體力行二手義賣60萬善款捐出，也因此善舉大力感動了陳美鳳所代言的「君綺醫美」。君綺醫美副總郭珮甄表示：「得知鳳姐每年無酬為創世基金會做愛心，有企業責任的我們更應該第一時間不遺餘力一同響應，人美心更要美！」
李靚蕾手撕離婚內幕 控王力宏「劈腿約X」：遭全家人羞辱
王力宏日前宣布和李靚蕾結束8年婚姻，更在臉書表示兩人對未來的生活方式有不同想法與規劃，所以決定分開生活，但並未直接點出離婚原因，而一直保持沉默的李靚蕾，深夜突在微博拋出震撼彈，指控王力宏外遇劈腿，更說遭到他全家人懷疑、羞辱與冷暴力，內容震驚外界。李靚蕾微博全文如下：首先，我想要謝謝每一個願意花時間寫溫暖的訊息關心我的每一個你，我的心情很沈重，所以還沒能一一回覆。我想先讓你們知道，也許對你來說只是一個小小的舉動，但對我來說意義很重大。謝謝你們在我人生最困難的時候給了我很大的安慰和力量。寫這封信是我做過最困難的決定，人生真的很不容易。我想，也只有這樣勇敢坦承的面對，一切才能歸零，我們才能有各自有重生的機會，也希望我的分享能帶給深陷其中的你或是即將要踏入這個旅程的你一些省思。踏入婚姻的時候我以為我們一輩子就會是一家人 了，所以我全心全意地為我們的家庭付出我的所有。因為你比我大十歲又很希望有很多孩子，一胎接一胎不停的催生，所以我放棄工作和自己個人的人生，一切以你和孩子為中心，我們結婚大部分時間，我不是在備孕，懷孕，就是在產後哺乳育兒，過程中身心都經歷了很多變化，大部分我都是自己獨自面對的。當然，我自己也喜歡孩子，也是我自己要答應生的，但如果我當初知道 我生完這三個孩子你就會因為想過「單身」的生活 而離開我們家，我會需要自己過著偽單親的日子帶大三個孩子，我是不會答應的。你也很清楚知道，我從小到大最大的夢想就是組建一個和諧的家庭，讓我的孩子能在一個完整有愛的家庭長大。但，我沒有後悔，因為我們三個孩子是my everything， 是上帝最大的恩典。現代的女性不像從前的女性沒有教育的機會，在家庭中沒有選擇的只能擔任妻子和母親的角色。 我們很幸運的有機會接受高等教育，有知識，學識，也有機會見識，也有謀生能力，也同樣能為社會貢獻，無論是過去或是現代的女性選擇為家庭全心付出當家庭主婦，雖然實質上是屬於「無酬」的工作。但，這只是家庭成員角色的分配，也是家中重要的支撐，甚至是一個全年無休，24小時多重角色（例如：保姆／老師／打掃阿姨／司機／ 總管／伴侶／特助等工作)。這份工作的薪酬應該加總計算加上以你的能力不外出工作的機會成本。這應是所有家庭主婦透過自己努力應得的薪酬，而不是被贈與或施捨的，被分配到這個角色的人不應該是理所應當要永遠沒有經濟能力或積 蓄，而擔任在外工作的那一方獲得所有的利益和權利。這樣會形成不對等的關係，也會讓女性處於弱勢，即便男生出軌或家暴也難以有話語權。我覺得這是我們這一代人需要一起省思的議題。 我身邊的家庭主婦很多戶頭裡都沒有自己的積蓄或收入，平時用先生賺來的錢也會感到不好意思，用錢也會自己看看先生的臉色，也絕不敢開口說想要照顧自己父母，女性如果開口聊到錢的話題就會被我們的社會譴責為市儈或是質疑是不是拜金女，只是圖男生的錢。對於長期都以家庭為重，沒有在外工作的女性，如果沒有做錯什麼 卻因為男方無正當理由而被迫離婚，通常會不知所措。所以女孩們！一定要好好的防範於未然， 我從來也沒有想過自己會經歷這些你也許也會 跟我一樣覺得不可能!但未雨綢繆的為自己和孩子的將來做打算一定沒錯。嫁給你這麼多年，被你和家人不斷地懷疑..羞辱 和冷暴力。一開始就被逼著簽署不對等的婚前協議，你要保護你婚前的財產，我能夠理解也完全接受，但婚後的財產是我們共同的努力，也是我們各自做好份內的工作而得來的，房子在你名下，車子在你媽的名下，財產轉移的很乾淨，深怕我佔到你任何的「便宜」。當然，平時孩子的吃穿用度你沒有少給，但這麼多年來，我也從未用你的錢買過任何奢侈品，簡單的過生活。甚至我是在你身邊唯一鼓勵你，不要為了賺錢接商演，節目，或廣告，人生很短暫只做自己熱愛的事就好。把你所有的時間花在做好音樂療癒大家..改 變世界上，這是你的使命也是只有你能做到的事 。 我們家不缺錢，也不需要更奢華的生活。這樣的我爲什麼要長期受你和家人的懷疑和羞辱？現在擁有你所有錢財不讓你使用和挑撥我們的人，不是我。我知道這句會惹你生氣但我是真心 希望你能張開眼睛看清楚，我知道你曾經因為想要順從而憂鬱到幾天躺在地上不能動，也看到你因為想要順從而失去你生命中很多重要的東西， 到了37歲仍無法自己做任何決定，你感到非常沮喪無力，無法做想做的事，無法掌握自己的工作，感情，或經濟。你向我訴苦求救，我伸出援手，我單純以為我在拯救我愛的人於水火，但後來回過頭才發現原來，我只是你手中的一枚棋子，你利用了我的同情心和對你的愛，讓我當了你的擋箭牌，你躲在我後面利用我來一點一點幫助你奪回你想要的權利，過程中你是白臉我是黑臉。奪權，對我來說沒有任何的利益，受益者只有你。你是老闆，所有的商務決定也是由你來直接做決 策，因為你有需要而義務幫助你的人也都只是在執行中揹鍋。心寒的是到了最後，你說，要我相信你你說由你來發言，你會保護我們，你和你的團隊全面準備好營銷／控評／操作媒體輿論。結果是什麼？你，只有保護了你自己。你動用了你的人脈和媒體關係拿我當擋箭牌用攻擊我的方式保護了你自己做錯事的人是你，但我和你媽卻乘載了所有的與論和負面新聞，你卻獨善其身。我問你說這些新聞不是事實你可不可以幫我澄清，你說，因為你在聲明中已經說了不會回應，所以不方便再做任何回應，我表示理解，结果....過了一小時刷新聞，看到的卻是你被爆出軌，你馬上大動作的為自己澄清。原來你口中的我們，只有我，沒有們。你說你的名聲很珍貴，你有沒有想過，一個女人的名聲也很珍貴。我以後還有很長的人生要過。你仗著我從來都是最保護你，不會說你一句不好的那個人，連家人好朋友我都從來不會多 說。你卻為了要保全自己的優質形象不惜造謠詆毀我，你用一樣的套路，躲在親友後面透過他們各種霸凌我，只因為如果問題不在我身上，你卻決定不負責的離開你就無法保有你優質的形象。你的十字架我不會再幫你揹了。當時吳XX也是大動作的澄清，結果大家有目共睹。你和她有沒有不尋常的關係，你們兩個心理有數。演藝圈的男女關係和你的三觀也是顛覆了我的見識，對象／前對象／和他們的好友，大家....一律都是「好朋 友」。16歲認識你，回想快20年來的一切，突然變得清晰，一切都是有跡可循，只是我視而不見。當時我還未成年，你26歲，你就跟我要電話，說我很漂亮，言語曖昧，打電話跟我聊天，聊就是一個小時以上。後來這些年你我都時常飛行，在同一個城市的時候偶而見面。記得有一次你約我看電影，我們坐在前面，散場時發現你當時的緋聞女友就坐在影廳的最後面，我們一起看了同場電影。再後來你當時還在跟前女友交往時，你半夜兩點打給我，問我要不要去你家陪你睡...我覺得很怪拒絕了，但也沒有多想，你說那 你出來找我，那晚我們在外面聊天聊到早上。我也是後來才發現，原來你那時還是跟你前女友在 一起。後來你分手了以後我們再次在同一個城市相遇，你對我體貼入微，幫我拿包包，帶我出去玩，我們相處得很開心，然後你牽起了我的手。 因為你是優質偶像，我沒有任何戒心，我們自然的在一起，發生了關係。隔天早上你卻說你不想談感情。我從來沒有遇過這樣的事情，當時很驚訝，但是同時因為你也很真誠的跟我分享了很多你的孤單和內心的秘密，我當時覺得你形象這麼優質，應該是受過什麼傷害才會這樣。所以我們實際上像一般情侶一樣熱戀，能在一起就在一 起，不在同一個城市就整天聯繫，度過很多美好時光，也會說我愛你，只是沒有名份，你說，你也沒有跟別人在一起，只是暫時不想談感情。結果後來發現其實像我這樣的角色，你在很多城市都有這樣的「朋友」。 你也有被拍到帶女生回家過夜，也被拍到召妓，其實這些都有實錘的影片，女生清楚了說出你的樓層和戶名，出電梯也左轉進到你家，這些你也有都有跟我承認。你坦承這些是你的問題，你沒有辦法控制自己。我提出分開，你打了幾個禮拜的電話挽留說你不會再這樣了，以後我就是你的「唯一」，我們慢慢走向共組家庭的路。有一天你上海演唱會結束沒打給我，到早上也找不到你，後來發現你跟你的砲友一起喝酒狂歡了一整晚，還拍了各種奶貼，舔唇的照片。之後婚後也是持續來往，你已經有了我，收到她的一系列裸照祝賀你生日，也是開心回應，答應我不會再來往，也還是不時發現你們來往，也持續的傳一些曖昧不清的訊息，有一次商演跟她同場還不想要我一起去，然後她還發了關於你的ig， 稱呼你「宏宏」又刪除。有一個女生也是你的砲友，自己已婚有小孩還要你跟她一起騙他老公。你們約X的過往讓我感到不舒服，因為你們在我們婚後的相處女生是對你各種撒嬌勾 引，你也是熱情回應，如果坦蕩，真的不用要你騙她老公。我說我覺得不舒服，正常社交聯繫可以接受，但邀請她來我們家我會感到不舒服，可不可以不要？你因此非常生氣，說那以後聖誕節派對就不要辦了，甚至明知違反法規也要飛奔去找她家找她聚會我懷孕都快要生產了，你的舞蹈老師「朋友」傳訊給你說他覺得很傷心以為你們是在一起的。另外一位女性「朋友」也是聽到我們在一起在我面前哭了一個小時，說她也以為你 是在一起的。後來我發現你紀錄了各種你召妓對象的特徵，其中包含了幾位長得像我們身邊的工 作人員，我情何以堪？即使經歷了這麼多諸如此類種種，我還是願意選擇原諒你，陪伴你，只是換一種方式，不奢望改變你了，讓你自由的過你想要的生活方式，我退出了你的生活，就帶著孩 子們在家等著你，等你想回來的時候回來跟我們 相聚，也不跟你吵架了，但是你還是要自私的離開，理由竟是因為你如果遇見喜歡的女生，你不想她受委屈被人家說是小三，所以堅決要離婚。 我不願意離婚你就變本加厲想盡各種方式言語霸 凌我，甚至羞辱我，在親友面前捏造事實詆毀我。我已經給你一切你想要的，即使你再怎麼不負責 任再怎麼荒唐，我也連身邊的親友都沒有多說過 什麼，一樣笑臉迎人，溫柔堅定的守護我們家， 只希望我的隱忍退讓原諒能換來家庭和諧，孩子 們可以在和諧快樂的家庭成長，結果卻換來是你的缺席。孩子們生日缺席，重要節日的缺席。每次一走就幾個月，我看著孩子心碎的哭倒在我懷裡，我的心也碎了，我就發現我一再隱忍只是在給我們女兒們做不好的示範..我以為會帶給孩子們的幸福原來也只是換來他們患得患失…一次次的失望。只要是在乎的事情，就一定會有時間。套一句理科太太說的話：缺席的人永遠都有藉口。愛和在意是要用行動表示的。你當時說你看見，愛和在乎是反應在行為上，不是嘴上。我決定站出來其中一個原因是我不想要再有女生跟我經歷一樣的事情，也覺得這個世界，需要更多省思。一直以來有權有勢的人操弄媒體，媒體操弄大眾，導致社會價值觀的偏差，與論思維被控制。雖然這個產業很大，我衷心的希望未來有權有勢的人能被禁止透過營銷來控制與論導向和維護自己的人設讓公眾人物能夠以真實的面貌呈現在大眾面前也讓事實能夠被看見，我也覺得 我有社會責任確認其他人不會在不知情的情況下步上我的後塵，跟我有同樣的遭遇。最後，關於躋身上流，我不會因為人的身份選擇跟任何人當朋友或是不當朋友，我也沒有「靠他」獲得現在的生活。未來我不需要，也不會為了要跟他拿生活費而受任何的屈辱（雖然是我應得的，但是不用，謝謝）。我靠我自己的努力，一樣可以把孩子很好的養育成人。你說你希望我能不要毁了你的演藝事業，我想說的是我從來不想要這麼做所以隱忍到現在，需要走到這一步我也很心痛。但是，如果你的演藝事業有受影響，是你自己做出的種種選擇造成的，不是我。我希望我們都能夠重生，各自安好。你能改掉對你身心都不健康的習慣，專注在你的音樂上，名利和各式各樣的對象沒辦法帶給你真實的快樂，只會帶你走向一個無底的深淵...希望你也可以誠實的面對自己，不要在意世俗的眼 光跟對的人在一起。從今以後我要善待自己，我會重生，也會做孩子們最堅強的倚靠和最好的榜樣，讓他們知道人生 就算跌到了谷底一樣可以靠自己的力量再爬起來。行到水窮處，坐看雲起時，到了深淵，今天以後的每一天，都只會越來越好，這句話勉勵自己也 勉勵所有正在經歷人生的磨難的你。願我們無論經歷什麼都能相信Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it。接下來的日子不會容易，但我會倚靠上帝和隧道深處的光，還有每一個陪在我身邊的你們，勇敢 的一步一步走下去。如果你也在經歷，我希望我們能一起交流分享給予對方力量。謝謝花時間看完全文的你。希望這篇文章對你們的人生能有一點啟發和意義，也許這也是我的經歷的意義。
快訊／太太每日無償顧家4.41小時 先生的3倍
雖然時代進步，女性開始外出工作，但卻沒有因此比較輕鬆，依據衛福部統計，2019年婦女平均每日無酬照顧家庭時間達4.41小時，和2016年3.8小時相比，多出36分鐘，是婦女的配偶或同居伴侶的3倍。對此台灣展翅協會表示，可能和高齡化社會有關，呼籲先生們多參與家庭事務，有助婚姻品質，也能提升單身女性結婚、育兒意願。
11歲非洲學生留美 無私老師伸手圓夢
很多孩子在疫情中放棄學業與興趣，多幾位熱心、用心的老師，就能挽救孩子不輸在起跑線上。巴西一位年輕女老師自願去貧民窟，幫助失學的孩子補習課業。而非洲一位自學芭蕾的男老師，因為多次申請獎學金被國外舞蹈學校拒絕，就把存款拿來在自己的家鄉辦學校。簡單的芭蕾學校，不收學費，只想分享跳芭蕾的快樂。認真的老師無法圓夢但不放棄，竟意外地讓一名男學生，因為在泥濘雨中優美的練舞影片，得到美國芭蕾舞學校的獎學金。
女人真辛苦 做家事顧小孩都是男性3倍
女性辛苦了！根據主計總處最新「婦女婚育與就業調查」，15歲以上的有偶女性每天無酬照顧時間為3.81小時，丈夫僅1.13小時，女性做家事與照顧子女都是另一半的3倍以上。
女「無酬照顧」每日3.81小時！ 較男多137%
女性每天做家事時間到底有多少？主計總處首度調查，發現有配偶的女性每天無酬照顧時間達3.81個小時，跟丈夫比起來多出137%。其中女性以做家事的時間最長，達2.19個小時，再來是照顧子女的時間，每天約1.11個小時。