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為什麼吹冷氣會想睡覺
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書摘／親手替林芳郁開刀清褥瘡 林靜芸不放棄：他慢慢回來了
曾任三家醫學中心院長，同時也是前衛生署長的醫師林芳郁，退休後因罹患失智症，由太太林靜芸一肩扛起照顧者角色。昨（22）日她出版新書《謝謝你留下來陪我》，內容除了講述林芳郁過去的在醫界的貢獻和付出，同時也將林芳郁罹患失智症後出現的各種狀況、生活難題，以及家人照顧的親身經歷，通通分享出來，以下為節錄書摘。
冬天冷到受不了「台人卻很少開暖氣？」他揭1原因：習慣難改
春節期間寒流來襲，全台冷吱吱，不少人晚上睡覺時還要多蓋一件棉被，開暖氣也是好選擇，不過就有網友疑問，在台灣暖氣很不普遍，質疑為什麼大家都不願意裝？貼文曝光後，引發討論，有網友點出1原因，直言老一輩的習慣改不過來，他們認為與其開暖氣耗電，不如把棉被裹緊一點。更多新聞：一名網友在PTT發文指出，台灣冬天雖然短暫，不過體感上仍然很寒冷，但因為室內普遍供暖設備不足，許多小吃店沒有暖氣也沒有門，客人只能在寒風中用餐，體感溫度更冷，反觀國外都有室內幾乎都有裝暖氣，出去戶外也只會冷一下，這讓該名網友不解「為什麼台灣人普遍不願意裝暖氣？」貼文曝光後，引起眾多網友回應，有人表示：「冷氣都冷暖的啊，但冬天懶得開」、「國外沒冷氣才需要供暖設備吧」、「以前沒變頻，家裡老人無法接受才那樣，現在誰新家沒裝冷暖？」也有網友認為：「不要再吹體感溫度了，台灣平均的冷感就是輸日韓」、「我覺得台灣熱死了，怕冷的是體虛吧」、「沒有真的冷到需要開吧」、「小吃店有裝冷氣都捨不得開給客人吹了，怎麼可能開暖氣」、「台灣誇張的是不管多冷，都會看到有人穿短袖短褲」。更多新聞：不過，也有網友表示不裝暖氣設備是因為老一輩的思維，「習慣改不過來，我家都有冷暖但是我爸媽喜歡裹成粽子不想開暖氣」、「是會冷但也沒冷到不行，家裡都有冷暖機但長輩覺得耗電不愛開」、「沒有開暖氣習慣或是不知道變頻暖氣很省錢」。甚至有網友直言：「說穿了就是怕花錢，洗碗機、烘衣機、暖氣根本都是必備的東西，有人就是要嘴硬說沒必要」。
總統府編水電費「狂增649萬」 羅智強：馬不吹冷氣被酸腦燒壞
台電4月調漲電價民生用電上漲，府院部會送立法院明年度預算，各機關皆加碼水電費預算，其中總統府明年編列2914萬元，較今年增加649萬元，增幅28％，在野揚言要砍。國民黨立委羅智強今（11日）在臉書表示，前總統馬英九以前不吹冷氣，遭民進黨酸「因為不開冷氣，所以腦袋才燒壞了」；如今用電預算卻創新高，大花人民納稅錢不手軟，「馬英九做得到節能減碳，為什麼賴清德做不到？」「電價漲得比馬英九多，冷氣吹得也比馬英九爽，真了不起！」羅智強表示，明年總統府水電預算大增，讓他想起以前在總統府工作的一段往事。有一次馬英九找他到小會議室開會，得意地指著旁邊的電風扇說：「智強，雖然我們沒有開冷氣，但吹電風扇也是很涼快的」，開始分享在夏天晚上睡覺不開冷氣的心得，然當時綠營還馬英九，就是因為不開冷氣，所以腦袋才燒壞了。羅智強指出，現在電價高漲民眾苦不堪言，民進黨政府用電預算卻創新高，大花人民納稅錢不手軟；國防部水電預算增加15％、行政院增加17％、監察院增加10％、司法院更是驚人的增加60％，而「台灣自產能源缺乏，99％以上仰賴國外進口」。更多新聞：羅智強提到，2008年馬英九上任後力推節能減碳，認為公家用電是民脂民膏不能浪費，行政院推出「省油、省電、省紙、省水」的四省政策，各級政府機關總用電量連8年減少。至2015年，累計總節電率達10.7％，行政院暨所屬機關的總節電率更達15.3％。馬英九以身作則，府內辦公盡量少開冷氣；中興寓所的月平均用電量，比前總統陳水扁時期的玉山官邸減少88％。「馬英九做得到節能減碳，為什麼賴清德做不到？」羅智強質疑，賴清德不改錯誤的能源政策，不僅增加民眾電費負擔，補貼台電的5,000億元，以及公家機關大增的電費，也都從民眾口袋裡掏。當馬英九努力節能減碳時，民進黨卻批評「沽名釣譽、欺世盜名」。羅智強說，2012年馬英九在「全國氣候變遷會議」宣導政府節能減碳，時任立委陳其邁還在立法院提案，要求電價調漲時，政府各機關正、副首長應「苦民所苦」，仿效馬總統不開冷氣，辦公室全面停用空調，以落實「節能從政府做起」。當時連署提案的，還有今天的副總統蕭美琴、行政院副院長鄭麗君。更多新聞：他並強調，馬英九力行節能減碳省電費，被民進黨罵沽名釣譽，然賴清德明年想多花649萬元的電費，冷氣吹好吹滿。「電價漲得比馬英九多，冷氣吹得也比馬英九爽，真了不起！」當年馬政府雖然也漲電價，但至少努力幫政府省電費，而現在民進黨卻大幅增加政府用電預算。
冷氣開關太耗電！他爽吹整天電費2千 網實測「6台全開」卻哭了
炎炎夏日，大家都會打開冷氣涼快一夏，但是每當收到電費單時，又會被高昂的費用嚇一跳，日前就有人指出冷氣一直開著反倒底開開關關省錢，於是有一名網友便實測家中4台冷氣，其中2台24小時不打烊，另外2台則是睡前才打開，沒想到收到電費單後發現真的比以往更便宜了！但也有人翻車，慘收2萬多元的電費。
缺氧還是想睡覺？運動一直「打哈欠」 專家：恐是身體在暗示
打哈欠是常見的生理反應，但有些人在跑步、重訓運動的時候，會一直打哈欠，這是什麼原因？以下中醫師王大元告訴你，打哈欠在運動的前、中、後可能會發生的原因。王大元指出，最近在門診中被患者問到：「為什麼會在運動時打哈欠、想睡覺？」對此王大元解釋，這要細分成運動「前、中、後」來說明，有不同的原因造成。運動前：空腹狀態導致低血糖
鬼月說鬼／508號房
疫情後一年一度的大型春酒晚會就是今天了，我跟同事們抱著這次一定要抱回超級大獎的心情搭上前往台中春酒會場的遊覽車，一路上遊覽車上的同事們打打鬧鬧，就好像國小的畢業旅行那樣。
外景主持人阿諾 住頂加還得防小強
外景主持人阿諾，5年前以廣告美少女出道，現在因為是食尚玩家主持群，讓她知名度大增，成為不少觀眾喜歡的藝人，不過你很難想像，她一個月花9千元，在台北東區租房，住的是頂樓加蓋的6、7坪套房，環境有些克難，還得防蟑螂爬進門，哈到你家帶你去看看。</p>
【一步一腳印】包子精算師 招牌家鄉味包子
老闆楊啟政：「我希望我們家的包子啊，客人咬下去的時候，一口皮，一口餡料。」</p>
【一步一腳印】實驗來的米餅乾
店家資訊：米多幸福 https://www.facebook.com/medohappiness 烘焙業者張怡婷：「小吐司，你看，有沒有，很像小吐司有沒有。」</p>
【省電省錢術】侯昌明起床最看不慣老婆這件事…
【鏡週刊報導】侯昌明和曾雅蘭這對演藝圈夫妻，被稱是「侯雅」（台語音：豪野，意指有錢）夫妻，他們賺錢從大處著眼，省錢從小處著手，老公嫌老婆亂插電，老婆反訓老公開著電視睡覺。他們互相提醒，天天都省錢。
誇張！棧道躺滿、樹林睡覺 溪頭橫躺族再現
天氣熱很多人上山避暑，但南投的溪頭又出現橫躺族，不同於幾年前有遊客霸佔座位區，最近他們是直接躺在樹林底下，不過實在有礙觀瞻，其他遊客檢舉、替代役男也去勸導，但似乎沒有太大作用，橫躺族照躺不誤！
被坑了？一家三口住老公寓 她2個月電費2.1萬
時序進入10月，天氣也有明顯轉涼，不像7、8月這麼熱。夏天到來時，幾乎家家戶戶都會開冷氣，加上6至9月正是以「夏季電費」計算，電費一定會比較多一些。但最近有女網友分享，她和男友與兒子搬入一間舊公寓，結果6至9月的電費加起來竟然高達33969元，其中8月這期的電費就高達21516元，讓她直呼傻眼。
辣媽林子萱 租「MOTEL」美屋3萬有找
藝人林子萱，前年跟劉至翰離婚，結束第二段婚姻後，獨立扶養一家人，一年前，因為工作作息怕影響家人，她決定在電視台附近租房子，結果租到一間讓她超級滿意的房子，裝潢非常華麗，像五星級的MOTEL，一個月租金連車位不到3萬元，讓她直呼賺到了。</p>
【一步一腳印】搶救朋友的機長 台灣流浪狗悲歌
王丰是B747-400的正機長20多年經驗，私下愛搞笑，但該嚴肅的時刻，他很認真，他對動物很有感情，即使標本熊也留意一下。</p>
【一步一腳印】兩輪大世界 竹科OL力推單車上班
每個星期三，早上7點半，不論天氣如何，也不需要特別集合，在新竹清大校門口，就會出現這一支單車隊伍。 像今天這個寒流來襲的早晨，將近20輛的腳踏車，從公路車、折疊車、一般通勤車，都已經在這裡整裝待發，目的地就在大約20分鐘車程外的新竹科學園區。竹科單車人謝倩瑩（LuLu）：「先在這邊集合。」 催著大夥出發的，是十幾個大男人隊伍裡極少數的女性之一，穿著一身橘黃色鮮艷車衣的謝倩瑩，還配上同色系護目鏡，竹科人都管她叫LuLu。 LuLu在10多萬人口的竹科，名氣響亮，和她在一家高科技公司的人力資源工作，沒多大關係，而是因為她背包上那塊A4大小的布條，上面寫著「單車上班」這幾個醒目的大字。 謝倩瑩：「都被人家笑啊，然後很多人都問我，妳背那個要做什麼？我說沒有啊，就單車上班啊，就順便告訴他說，你也可以來單車上班啊，然後他們就會覺得很好笑，就說你一個人就背那個布條在路上走來走去這樣子，可是我覺得到現在已經1年多了，很多人看到我都會說單車上班喔，Lulu來了，他們就會知道，其實那些人我不認識，可是他們就會知道有這樣的活動。」 LuLu希望號召大家一起，響應單車上班這個健康環保的信念，一開始怕沒錢沒人支持，所以就用最節省又不失醒目的方法，自製布條掛在身上，走到哪帶到哪。 如今這已經是LuLu推廣單車上班，用腳來愛台灣的第二個年頭了。每個星期三，車隊跟著領頭的LuLu騎進清大校園，這是往竹科上班的一條捷徑，車隊裡全都是竹科的上班族，從工程師到高階主管，紛紛來自不同公司，每週一天，他們把套裝和工作服都先留在了公司，做輕裝簡從的追風打扮，跟著LuLu一起踩上單車。 這時候，校園鐘聲才剛響起，一列往竹科前進的單車隊伍，正朝氣滿滿地穿過還沒有學生上課的校園，一個轉彎後，騎在最前面的LuLu，向隊友發出警告。謝倩瑩：「喔，上坡的來了，上坡，試一下上坡。」 第一個小上坡，單車隊跟著LuLu，全數順利通過。謝倩瑩：「開始又要上坡了，這邊還有一大段上坡。」 到了下一個大上坡，今天騎小摺出門的LuLu進度開始慢了，明顯被拋到隊伍的後頭。謝倩瑩：「哇賽，這個…。」隊友：「加油喔！加油喔！」謝倩瑩：「這個我騎不上去了耶。」 倒是車隊裡，除了LuLu之外的另一位女隊友，輕鬆愜意地踩上了斜坡，當初，她也是少數被LuLu說服騎車上班的女性。 今天隊伍裡，還多了一位被包圍在大人中的小小見習生，穿著粉紅色車衣的小女孩，正在放寒假，在竹科工作的爸爸笑說，要及早帶她出來練車，這樣竹科單車女隊長，才能後繼有人，把LuLu那份呼喚大家的熱情，或者看在有些人眼裡那叫做傻勁，傳遞下去。 謝倩瑩：「其實我覺得，那個整個心路歷程是這樣，剛開始我也覺得，我怎麼那麼雞婆，我幹嘛要去叫人家來騎單車，可是我覺得，我覺得這個過程，應該是讓我享受到很多，應該是這樣講，譬如說在6年前，我騎山路，路上沒有人，可能只有我們一個，一兩個這種騎腳踏車的，可是呢，路上的這些人，他們開車的看到我，他們都會給我鼓勵說，哇，小姐妳好厲害，加油，妳要不要吃東西，我說不要，好累、好喘，好好好，我在上面等妳，我請妳吃豆乾。」 就是這麼簡單的相遇，兩個滾動的車輪，讓LuLu發現，原來這也是拉近人我之間的一座橋。謝倩瑩：「那我覺得最好玩的，就是在路上遇到的話，大家會互相寒喧一下，然後互相打招呼，我覺得，這個是最好的一面，另外我在想，很多那種騎機車的，他看到我們，也會說原來可以騎單車上班。」</p>
過年氣溫驟降！車上暖氣不暖怎辦？ 達人親授秘訣
根據中央氣象局預估，民國111年的春節連續假期，將從2022年1月29日展開，不過預估1月30日小年夜將會碰上強烈冷氣團南下，使得從晚上開始氣溫可能驟降，本島平地最低氣溫下探攝氏10度。直到2月1日初一雖然白天會稍微回暖，但2月2日又可能有下一波鋒面影響。