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為什麼一直喝水還是口...
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夜尿不一定是攝護腺肥大！醫揭5大原因：睡眠、糖尿病也有關
男性攝護腺位在膀胱出口、包住尿道，隨著年紀增長，攝護腺變大後，可能壓迫尿道，讓尿流變細、排尿變慢、解不乾淨。膀胱長期為了把尿擠出去，會變得比較敏感或收縮不穩定，於是出現頻尿 急尿 夜尿，尿不乾淨，尿流變弱等 下泌尿道症狀。
狂灌水仍口渴？「虛火、實火」全上來了 醫揭：缺5營養素
一直喝水還是口渴是怎麼回事？不少人有口乾舌燥的困擾，明明已經喝了不少水，卻仍然感到口渴。中醫師王大元指出，除了某些疾病會引起口渴外，日常飲食中若缺乏某些營養素，也會引發口渴。口渴原因是什麼？營養缺乏也會口渴 這些食物幫你補為什麼會一直想喝水？王大元表示，一般人若長期有口渴問題，可能是飲食中缺乏維生素B2、B12、維生素C、葉酸、鐵質等營養素，嚴重時還可能出現嘴破唇裂的症狀。他建議民眾可多攝取富含維生素B2的食物，如糙米、麥片、蛋黃、豬肝等，或在飲用水中加入酸梅、鹽巴、檸檬片、稀釋的運動飲料或無糖蔬果汁，都能有效補充營養，緩解口渴不適。長期口乾？口腔疾病、藥物治療恐致口乾除了飲食因素，王大元也提到，有些疾病也可能出現口渴現象，例如鼻過敏患者常因用嘴巴呼吸，而早上口苦咽痛；口腔腫瘤、化放療、口腔扁平苔癬、乾燥症等疾病，會導致唾液分泌減少；甲狀腺亢進、糖尿病更是口渴的高危險群，必須按時服藥控制病情。此外，服用自律神經失調的藥物，也可能造成口乾舌燥的副作用。中醫辨證論治口渴 虛實火氣有別在中醫的觀點中，口乾舌燥與體內火氣有關，可分為「虛火」和「實火」兩種情況。王大元解釋，虛火患者常在夜間感到口渴，嘴唇紅潤，但平日並不覺得口渴，其實身體已經缺水卻不自知。這時可飲用沙參、玉竹、麥門冬、生地黃、玄參等藥材泡成的茶飲。相對地，實火患者會整天咽乾口臭，喝再多水仍覺得渴，大便也容易乾硬難解，舌苔呈黃厚膩。王大元說，針對實火患者，中醫常用大承氣湯急下存陰，讓體內火氣盡快撤除，否則單靠喝水很難緩解口渴問題。◎ 資料來源／
【發現台灣味】創意一口餅 有機月餅拚健康
沒想到，幾乎是全體總動員，一起加班，平時感情好、喜歡聊八卦的同事們，這回可安靜了，訂單接不完，賣的是當初最不被看好的枸杞月餅。</p>
【李敖神州之旅】李敖清大演講全都錄
主持人：「社會科學學院院長李強先生和鳳凰衛視董事局主席兼行政總裁劉長樂先生，有請三位走上主席台，我想從我們清華大學師生熱烈的掌聲當中呢，大家已經感受到這種非常熱情的歡迎的氣氛那做為主人家的代表，此時此刻清華大學人文社會科學學院院長李強先生可能要為我們致一番歡迎詞，所以首先呢我想請李強先生為我們致歡迎詞。 李強：「有請尊敬的李敖先生、尊敬的劉長樂先生，尊敬的各位來賓，老師們、同學們大家上午好，為了把更多的時間留給演講會我只講三點第一非常歡迎李敖先生座客清華並發表演講李敖先生涉獵廣泛、綜論古今、著樹波風，此次清華師生能有機會與李敖先生面對面交流，我相信這對雙方都頗有益處，我也希望李敖先生，在清華的演講會對宏揚中華文化對促進海狹兩岸的交流和統一產生積極的影響。第二感謝劉長樂先生和鳳凰衛視因為他們的努力使得本期世界大講堂特別節目能夠安排在清華，以往清華師生只能在電視上在書本上看李敖，聽李敖、讀李敖，此次有了面對面接交流的機會，這個很有意義，李敖先生特別56年之後，重返大陸，此次神州文化之旅，使得他能夠有機會，能夠直接的看大陸、聽大陸、讀大陸，相信他對大陸的瞭解，也會更加全面準確、深切，最後祝願李敖先生的，神州文化之旅取得成功，謝謝大家！」 主持人：「非常感謝李強先生，簡短的一、二、三點，但是的確我想他的話是代表了我們所有清華師生，對於李敖先生的這種歡迎的心情，那此時此刻呢，我想可能各位老師、各位同學和我一樣都在期待著世紀大講堂的這一場特別節目，所以首先呢，我們還是請李強先生以及劉長樂先生在台下就座，謝謝兩位！歡迎走進世紀大講堂的特別節目，這裡是思想的盛宴，這裡是學術的殿堂，今天的大講堂，我們為大家請來了一位非常特殊的佳賓，說他特殊首先是因為他有著多重的身分他是歷史學家、是作者還是作家，而且還是台灣的立法委員，當然說他特殊還因為他在闊別了大陸56年之後第一次回來，回到北京，他說他不希望自己被當做是一個客人，他不過是一個歸隊的老同志，而且說他特殊，還因為他在公眾新聞當中的形象，最近有一個調查就顯示在大陸有四成以上的網友都認為他是一個狂人，那麼今天來到我們的大講堂這一位歸隊的老同志，到底有什麼樣的話要說，下面呢我想我們就用，熱烈的掌聲來歡迎李敖先生，為我們即興演講。謝謝你！」</p>
「睡覺都戴口罩怕感染家人」 快速與病毒共存下的醫護悲歌
台灣本土病例不斷攀升，煞不住車的疫情，很多醫護人員也感染，人力縮減下，面對的是更多的確診病患，有急診第一線醫師，家中孩子有神經系統疾病，一邊擔憂病人，一邊擔憂自己將病毒帶回家，有確診的護理師，感染後，掛心的是還在第一線打仗的同仁，越來越多醫護站出來，希望政府傾聽他們的聲音，醫療量能已經瀕臨崩潰。
兒子想讓耶誕樹下雪！1舉動讓母崩潰 全網笑歪：有創意
耶誕節將至，不少民眾會在家中布置耶誕節，為家中帶來一些過節氛圍。有位母親就在臉書上分享，好不容易布置好的耶誕樹，兒子卻突發奇想，竟用奶粉當雪花撒，只因想讓「聖誕樹下雪」，讓她崩潰直呼「真的讓我很頭痛」。