IU自創「1分鐘入眠法」！一招就能睡著　醫師認證有效

你是否也曾在深夜輾轉反側、遲遲無法入睡？日前韓國人氣女星IU（李知恩）主演的韓劇《苦盡柑來遇見你》大受好評，而IU也曾自創1分鐘入眠法引發網友熱議。這項看似簡單的技巧，竟獲得精神科醫師的認可。