天氣熱,好渴,但是愈喝愈渴怎麼辦?中醫師吳明珠提醒,可能是胃熱。衛生福利部台北醫院中醫科醫師藍士凱教一款夏日止渴又止汗的「養氣生脈飲」,不僅好喝能止渴,還能補氣提神,怕咖啡喝多影響睡眠的人可以當下午茶喝。
最近天氣越來越熱,有醫師提醒,想要消暑的話不一定要喝運動飲料,也可以嘗試喝玉米鬚茶,因為玉米鬚有可以利尿,促進體內水分代謝後,熱氣也跟著排除,另外加入中藥材的茯苓、黃耆、菊花,也是一樣有去熱效果。