益生菌不是萬靈丹！專家分析腹瀉常見6原因 這樣緩解最有效
夏季天氣炎熱，是腸胃炎和食物中毒的高風險時期。營養師提醒民眾，日常生活中有6種原因容易造成腹瀉，另外吃益生菌雖然可以緩解腹瀉問題，但由於腹瀉的原因眾多，還是要從源頭處理、對症給營養，才能徹底改善。腹瀉可以靠益生菌來緩解？營養師陳怡錞表示，不少民眾認為腹瀉可以吃益生菌來緩解，的確，益生菌是可以緩解某些腹瀉，例如細菌性腹瀉、旅行者腹瀉、抗生素引起的腹瀉等，但由於腹瀉原因很多，並非所有腹瀉吃益生菌都有幫助，所以還是要先找出造成腹瀉原因，從源頭處理、對症給營養，才能徹底改善。
2023/08/28｜健康
