月經量少老得快！月經就等於女生每個月固定的「子宮大掃除」，養好月經和女生氣血、皮膚息息相關！今天就來分享女生如何養好月經，年輕10歲！月經量少老得快！女生「養月經、養子宮」的4個小知識
古人認為「百病起於寒」，提醒女性子宮沒保養好，不僅可能引發經痛，嚴重導致不孕、還會影響新陳代謝。這可不是危言聳聽，本周TVBS《健康2.0—挖健康》邀請中醫師黃獻銘和營養師宋明樺告訴大家如何調養子宮，黃獻銘醫師分享一名嚴重經痛個案忽視子宮保養，忍到一身都出狀況，還得用手強壓小腹才能讓經血流出，明明才28歲臉上竟有皺紋，後續更引發焦慮，呼籲年輕女性千萬不能輕忽經痛問題，等到子宮發出抗議後悔莫及！
