椎間盤突出是許多上班族、勞動者與運動員都可能面對的腰背疾病，往往來得又快又猛烈。患者可能在彎腰搬東西或打個噴嚏後，突然感到劇烈腰痛與腿麻，嚴重時甚至會痛到無法走路、坐立難安。椎間盤突出需要開刀嗎？哪些情況要積極治療？中醫傳授免開刀治療與日常保養穴位。
50歲女星吳玟萱曾活躍於談話性節目，近年淡出螢光幕的她，經常透過社群平台分享生活，她昨（22）日曬出多張美腿照，並不藏私分享保養祕訣，自誇笑喊「我的腿好像有點犯規惹（了）。」
睡覺睡到一半，突如其來的抽筋總是讓人防備不及！又麻又痛的感覺相信大家都不陌生。醫生指出，腳抽筋的原因可能是血液循環差、水分不足、肌肉疲勞、懷孕所引起，那碰到抽筋時該怎麼辦？
