健康意識抬頭影響、或是為了有好身材,不少人都有勤跑健身房的經驗,然而在維持運動習慣的同時,「量力而為」絕對是首要之務,避免引發嚴重醫療問題;墨西哥一名年僅22歲的女子,在深蹲時疑因用力過猛當場癱倒、最終缺氧死亡。