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強化指甲
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傅子純血癌猝逝！譚敦慈弟同病逝 醫曝「5致癌環境」
男星傅子純因血癌猝逝，消息震驚演藝圈。遺孀後來說明，丈夫生前完全不知罹患血癌，僅在發病前感到身體不適前往急診，不料搶救後仍不幸離世。無毒教母譚敦慈護理師也曾在節目中透露自己的弟弟在37歲時，只是健檢發現輕微貧血，沒想到1個月後就確診血癌並迅速病逝。
謝盈萱、王渝萱怪味相投 《欠婚》床戲「被窩聞屁」太荒唐
喜劇《欠妳的那場婚禮》花絮，曝光謝盈萱、王渝萱共飾「Terry」一角的創作過程，也揭露Terry與韓森（姚淳耀 飾）這對「怪咖情侶」背後的超強化學反應，謝盈萱分享，在準備Terry這個角色時，在造型上有特別和嚴藝文導演說了自己的想法，希望可以維持年輕Terry的我行我素，不想變成大家對「女導演」的既定印象。謝盈萱也透露，她還有特別跟嚴藝文導演說要做指甲，結果是一個麻煩的決定，因為都要算好連戲去重做指甲，後來才知道有黏貼式指甲，但已經太遲了。更多新聞：
《乩身》好看嗎？7大亮點衝上Netflix排行第一！劇情評價全解析
2026熱門台劇《乩身》於Netflix上線後迅速爆紅！有不少觀眾都在討論「乩身好看嗎」、「乩身評價如何」，這部由柯震東、王柏傑、薛仕凌主演、改編自星子《乩身》同名原著小說的作品，融合宮廟文化與奇幻動作元素，耗資1.8億打造台劇特效天花板。本文整理《乩身》劇情分集大綱、7大看點與彩蛋分析，還有觀眾敲碗的第二季消息，一次看懂這部年度奇幻神作。
6代RAV4日規開賣！都會戶外風原廠外觀套件一次到位
和泰汽車在2025年12月26日，正式，全車系統一搭載2.5 Hybrid動力，但提供3種外觀、6種車型。Core有4種等級，包括豪華104萬、尊爵118萬、尊爵+ 123萬、旗艦131萬；Adventure有單一等級開價134萬；GR Sport單一等級140萬元。
20%台人都中！蕁麻疹「3大症狀」曝光 醫親授1招自測
56歲的謝小姐是一家市調公司主管，長年飽受慢性蕁麻疹折磨，尤其懷孕時，她常常半夜癢到無法入睡，隔天仍得硬撐開會。她甚至曾嚴重發作，喉嚨腫脹、呼吸困難，被家人緊急送醫，7年間她三度進急診，直到接受長期治療才穩定。
國際級生物纖維面膜專家提提研TTM Playland粉絲祭熱鬧登場 2025重磅新品外泌體快敷膜 限時限量搶先開賣
征服國際保養圈，擁有「國際級生物纖維面膜專家」美名的台灣品牌TTM提提研，今年正式以「TTM Playland」奇幻遊樂園主題粉絲盛會強勢回歸「2025 亞洲美容保養．生技保健大展」，打造結合感官、互動與體驗的粉絲祭慶典。今年不僅睽違四年重返美容展，更集結母公司佐見啦生技旗下人氣品牌新加坡全生活保養品牌 ANOTHER LAND、專業髮肌保養品牌 INNOVATE 聯合展出，打造美容展最吸睛、最有玩心的療癒樂園。
47歲蕭瀟比出道時更美！曝不碰「5種食物」 網喊：逆齡範本
還記得那個唱著〈矜持〉、〈愛要坦蕩蕩〉的甜美聲音嗎？歌手蕭瀟14歲起就開始當模特兒，2003年以《Beautiful Angel》專輯出道，憑藉清亮嗓音與甜美形象在歌壇走紅。近年來她轉型為網紅，經常在小紅書分享保養日常，及健身、飲食管理方式。出生於1978年的她，今年即將滿47歲，卻絲毫看不出歲月痕跡，甚至比剛出道時更美、更有氣場，讓粉絲大讚「根本是逆齡範本」！蕭瀟曾坦言自己是完美主義者，醫美、保養、運動、飲食樣樣不落，尤其對「吃什麼、不吃什麼」這件事有一套極嚴謹的標準。以下就來公開她的逆齡飲食清單，一起筆記起來！
夏季加盟展登場！AI結合美業、餐飲 逾百品牌參展
「2025台北國際連鎖加盟創業夏季展」將於6月20日至23日在台北世貿一館盛大登場，本次展覽規模達400格攤位、集結113個品牌，涵蓋餐飲、零售、教育、服務與科技等產業，預計將催生1130家實體店面、創造5650個就業機會，並帶動近17億元周邊經濟效益。主辦單位台灣連鎖加盟促進協會指出，展期適逢畢業季與暑假檔期，具備人才充足與消費需求強勁的雙重優勢，對於畢業新鮮人、轉職者、斜槓族或中年創業者而言，是布局事業、試水創業的黃金時機。今年展覽餐飲類品牌占比約六成，非餐飲類則為四成，提供有志創業者多元資源與選擇。因應服務業普遍面臨人力短缺與營運成本上升，本次加盟展也看見美業加速導入智慧科技。有品牌攜手展出AI科技融入商業服務業新趨勢，智慧洗頭設備具備快速洗護功能，支援營業至深夜，特別針對上班族需求設計。而外泌體導入技術，則強調高單價、低風險的醫美等級體驗，創造差異化市場定位，並進一步提升業者在高端服務市場的競爭力。另外一品牌則以AI測量指甲形狀與智能推薦技術進軍加盟市場。無人機台結合咖啡廳、美容沙龍等複合空間，不僅提供即時美甲服務，AI與自動化也能大幅簡化操作流程、降低專業門檻，更讓非美業背景的創業者也能輕鬆開店。除展出創新創業模式外，台灣連鎖加盟促進協會今年也與經濟部攜手合作，開辦中小企業AI應用課程，透過政府出資、協會開課的方式，免費培訓中小企業主與員工AI基礎應用能力。課程涵蓋數據分析、行銷自動化等實用主題，協助企業掌握數位轉型趨勢，強化AI實戰能力，提升台灣產業在國際競爭中的先行優勢。
42歲執行長洗完澡竟猝死 ！舌下1症狀、眼睛爆血絲是警訊
洗澡竟然會引爆心臟病發危機！年僅42歲的知名連鎖飲料店「日春木瓜牛奶」執行長李燿忠，日前疑似在洗完澡後心臟不適，本來還跟友人說「不用送醫，我躺一下就好」，未料送醫後搶救1小時仍不治。醫師提醒，約有6成年輕的高血壓患者不知道自己血壓高，提醒如果眼白經常爆血絲、舌下血管怒張，千萬別輕忽，可能已經有高血壓。
小心掉髮！吃錯雞蛋阻礙腸道吸收 關鍵維生素促進頭髮生長
你有掉髮困擾嗎？許多人因為掉髮問題，想知道應該補充什麼營養素才能讓頭髮更健康。醫師指出，除了健康的生活作息和飲食習慣外，生物素（又稱維生素B7）是與頭髮生長密切相關的重要維生素，對於維持身體正常運作不可或缺。吃生物素有飲食禁忌嗎？缺乏生物素會影響身體健康？癌症病人能補充嗎？哪些食物富含生物素？
《健康2.0》「2025銀響力」策展專題上線 揭百歲世代養生智慧
根據內政部統計，自2024年6月起，台灣已有7個縣市65歲以上人口占比超過20%，正式邁入世界衛生組織定義的「超高齡社會」，平均每五人即有一名長者。面對即將到來的百歲新世代，台灣討論度最高的健康節目 TVBS《健康2.0》特別策劃「2025銀響力」專題線上策展，深入走訪六大高齡縣市，專訪八位百歲人瑞，分享百歲世代的養生哲學，同時收錄銀髮族退而不休、再創人生高峰的精彩故事，精準且完整呈現百歲世代的「銀響力」。
基隆成功國小18人集體嘔吐 5師生「中鏢諾羅」
基隆市成功國小某班級1月初發生集體嘔吐腹瀉情形，當時已初步排除是食物中毒。根據衛生局疾管科最新調查結果，確認共有5位師生的糞便檢體皆呈現諾羅病毒陽性反應，經過環境檢查，流行病學調查結果「不支持此次腹瀉群聚是由供餐的廚房造成」，並已全面確認廚房環境安全無虞。成功國小該班級有27名孩子，不過上月8日返家後，傍晚陸續有10人出現嘔吐情形，截至1月9日上午已增加至18人，其中4人發燒、6人請假在家休養。當時教育處表示，衛生局已針對營養午餐菜色檢體、學生糞便檢體採樣，因為營養午餐供應3校使用，除了成功國小之外，南榮國小及西定國小無反應類似症狀，因此目前情況研判比較像諾羅病毒的腸胃型感冒。更多新聞：根據衛生局疾管科的流行病學調查，1月9日當天就接獲教育局通報，成功國小某班級學生返家後出現嘔吐、腹瀉，當天馬上到學校查核及抽驗前天午餐食餘檢體、環境檢體及其中5師生、2廚工檢體，結果顯示5師生糞便皆為諾羅病毒陽性、2廚工為陰性。環境部分，生食菜刀檢出仙人掌桿菌陽性、砧板則無檢出微生物、食餘檢體檢出仙人掌桿菌1.0×10的2次方 CFU／g，無超標。衛生局說明，成功國小廚房1月8日供應3個學校的午餐，不過僅該校該班師生出現腸胃道症狀群聚，未擴散至其他班級及學校，調查結果不支持這次腹瀉群聚是由供餐的廚房造成。事件發生時，成功國小已於第一時間全數更新刀具、砧板、與留樣檢體餐具及器具。更多新聞：教育處也已再次確認各校廚房環境，除定期打掃清潔殺菌外，接觸食材之刀具、砧板、餐具、器具及留樣物品於使用前以沸水處理後確保殺菌再接觸食材使用，廚工接觸熟食前徹底洗手，衣帽管理也謹慎放置，確保廚工無發燒、衣物黏塵、手部無傷口、指甲修剪乾淨無髒污等，強化食安品質。另學校廚房除每天清潔打掃外，亦已加裝紫外線消毒燈，於下班時間開啟消毒殺菌，寒暑假期間請外部廠商維護檢修各項設施設備功能，確保正常運用及殺菌消毒功能正常運作。
小心美甲變灰指甲！頻繁卸甲恐讓真指甲變脆弱 醫曝護甲原則
做指甲是很多女性喜愛裝扮自己的方式，頻繁更換、卸除假指甲，可能造成真的指甲容易受損，變薄、易斷，甚至傷害到甲床。皮膚科醫師提醒，雖然指甲較軟、較脆弱的人可以適時黏貼假指甲當作額外的保護，但是不能頻繁卸除，以免指甲變得更脆弱。不宜頻繁卸甲 以免真指甲更脆弱中山醫學大學附設醫院皮膚科主任邱足滿指出，有些癌症患者接受標靶治療，藥物副作用使得指甲變薄、容易脆化，黏貼假指甲確實是強化保護指甲不錯的方式，但是太頻繁卸除，在去除黏著劑時可能會犧牲正常的指甲組織，就像皮膚經常去角質，會讓皮膚更脆弱，假指甲卸除當下雖然真指甲不一定馬上會有狀況，但是質地變得脆弱，容易發生細菌或黴菌感染，長出「灰指甲」。不論哪些原因造成指甲脆弱，有些人因為指甲容易分岔、剝落，經常需要修剪指甲，以免勾到衣物，修剪時有可能不小心讓指甲和甲床分離，該不該繼續修剪都超痛。指甲和甲床分離 分離區塊指甲應剪掉邱足滿說，指甲和甲床之間的組織稱為甲下皮，指甲和甲床分離會使甲下皮受損、裸露出來，甲床上方已經分離的指甲應該剪掉，保持通風乾燥，擦抗生素藥膏治療，讓指甲慢慢長回來；如果不剪掉，容易藏汙納垢，不論怎麼處理都很難讓指甲下方的空間保持乾燥，會讓傷口的情況越來越糟。指甲比甲床長0.1公分最理想另一方面，指甲也不能剪太短。邱足滿提醒，修剪指甲最適當的長短，是指尖邊緣、指甲白色部分距離甲床0.1公分，並且剪成四方形，兩側的直角可略為用銼刀磨圓、修出微微的弧度，不要往內剪成圓弧形，因為太往指甲下緣修剪，容易傷到指甲周圍的組織，造成甲溝炎。邱足滿還說，指甲剪太短，指甲、甲床和靠近指尖邊緣的保護膜容易受損，每天接觸洗碗精、沐浴乳等各種洗滌用品，會更容易讓指甲破損、屏障功能受到破壞，製造甲床，細菌、黴菌隨水分入侵指甲的機會，引發感染。◎ 諮詢專家／邱足滿醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
睡前輕鬆消水腫！抬腿「8好處」一次看 關穎在家也會做
不愛運動，就來做最輕鬆的抬腿吧！為什麼建議女生睡前一定要抬腿，抬腿不但可以美化腿部線條、促進下肢循環、改善水腫，還有許多有益健康的好處！ 建議女生睡前一定要抬腿！抬腿的好處就算不運動，也要每天抬腿10~20分鐘！睡前可以趁保養敷臉的時侯做做抬腿，也能邊抬腿邊滑手機，只要有一面牆就能輕鬆做！為什麼會建議女生睡前一定要抬腿？就讓小編來分享抬腿8個好處：
惡保母虐童致死 民進黨：北市訪視機制失靈！藍勿為自家人卸責
新北市一名1歲男童遭保母虐待致死案件震驚各界。對此，民進黨發言人吳崢表示，此案悲劇發生令人感到憤怒與痛心，但國民黨今下午舉行記者會批民進黨「失能」、「擺爛」完全是不實指控，此案地方主管機關相關訪視機制明顯失靈，國民黨不尋思如何檢討改進，反而第一時間只想著幫台北市長蔣萬安卸責，這是標準的心中只有政治盤算，毫無兒童權益。
輕鬆擁有烏黑秀髮！專家揭頭髮生長「4營養」 挑選重點曝
如果想要頭髮長得更長、更快和有韌性，一般人通常都會選擇吃芝麻，或使用相對應的護髮產品，對此營養師程涵宇，民眾其實只要吃對4種關鍵的營養素，就可以輕輕鬆鬆、毫不費力，就打造出一頭柔順又健康的蓬鬆秀髮。