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胃部擴張
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吃到飽狂嗑2小時代價慘！24歲女腹痛到送醫 剖胃取出1.5公斤
許多人在吃到飽餐廳儘管再飽依然繼續猛塞食物，認為這樣才能吃回本。近期《都市快報》等陸媒報導，有一名24歲的浙江女子，因在吃到飽餐廳短時間內大量進食，導致腹部劇痛且無法嘔吐或排便，緊急就醫。醫師檢查發現其胃部膨脹至正常的5至10倍，經胃部切開手術取出1.5公斤食物殘渣後，女子順利脫險。專家指出，暴食可能引發嚴重併發症，包括急性胰臟炎，提醒民眾勿輕忽暴飲暴食帶來的健康風險。
檢查正常卻常胃痛？醫揭「肉眼看不到的發炎」：壓力是關鍵
胃腸肝膽科醫師張醫師表示，臨床上看過太多患者因常規檢查無異常，就被貼上神經質標籤。事實上，常規胃鏡只能觀察有無潰瘍、腫瘤或發炎等結構問題，但許多功能性腸胃疾病患者的黏膜，若透過電子顯微鏡觀察，經常能發現微觀發炎或肥大細胞活化的證據。這些肉眼無法察覺的細胞病理變化，會直接刺激腸道神經，進而引發強烈痛感，強調患者的痛是真實存在且有醫學數據支持。文章曝光後引發大批過來人共鳴，有民眾表示胃鏡檢查沒問題，但常常吃完就胃脹、胃痛、不斷打嗝。也有患者照了多次胃鏡都被診斷為一般胃食道逆流，後來換醫院才檢查出腸化生。另有民眾驗出幽門螺旋桿菌並治療後，腸胃狀況才接近正常。甚至有大腸癌四期患者因內臟敏感詢問醫師，卻被要求看精神科，最後精神科醫師表示並無異常。中醫師林怡嫣指出，從現代醫學角度來看，壓力會啟動人體戰或逃反應，影響腸腦軸運作，造成自律神經失衡。當交感神經過度活化時，容易導致胃酸過度分泌、胃部肌肉痙攣及血液循環變差，引起胃痛、胃脹、消化不良及胃食道逆流等症狀。在中醫觀點中，情緒壓力屬肝所主，消化功能則與脾胃有關，當長期焦慮、壓力大時，肝氣鬱結便會影響胃的正常運作，形成肝氣犯胃，導致胃氣上逆、胃部痙攣。林怡嫣強調，緩解壓力引發的腸胃不適，重點不只是治胃，更要疏肝，也就是放鬆情緒、調節自律神經。制酸劑雖能緩解胃酸相關症狀，但若未針對壓力與自律神經失衡等根本因素調整，仍可能反覆發作。透過疏肝理氣的藥方或針灸，能放鬆緊繃情緒，安定過度興奮的自律神經。臨床常用逍遙散或柴胡疏肝散，其中柴胡可疏理肝氣、緩解壓力，芍藥與甘草則能柔肝緩急、止痛養胃。在日常保養方面，民眾可按壓三個穴位調理。內關穴位於前臂腕橫紋往上三指、兩筋之間，可緩解胃氣上逆及緊張心悸。足三里穴位於小腿前外側、膝蓋外側凹陷處往下四指，能調理脾胃並增強免疫力。太衝穴位於足背大拇趾與第二趾骨頭交接凹陷處,可疏肝理氣、舒緩情緒壓力。飲食方面建議減少咖啡因與高糖甜食等刺激性食物，避免生冷及容易產氣的食物如豆類、地瓜、湯圓、麻糬。維持少量多餐、細嚼慢嚥原則，保持七分飽可避免胃過度擴張。情緒容易緊張者可適度飲用玫瑰花茶或佛手柑茶疏肝理氣，但需注意玫瑰花茶含大量單寧酸，空腹飲用易引起腹瀉，應避免空腹飲用。本文由《》授權提供
酒後遭踹一腳休克！6旬男「腹腔出血3千cc」 醫揭2行為藏危機
一名男子日前聚餐飲酒與人口角，遭對方踹了一腳，竟釀成罕見十二指腸損傷併後腹腔大出血，一度陷入休克，幸經緊急手術撿回一命，醫師提醒，腹部鈍挫傷暗藏「隱形危機」。
她長年吃完飯就胸悶！竟是1罕見食道病 醫示警：4症狀別輕忽
一名60歲蕭女士，多年來飽受進食後胸悶不適所苦，症狀持續數年卻始終未能明確診斷，日前輾轉來到台北慈濟醫院，檢查才發現是罕見食道弛緩不能症。
不菸不酒竟罹癌！「1症狀」以為小病 醫嘆：已病變
食道癌是台灣發生率前10名癌症，男性更高居第6位，近年女性病例也逐漸增加。專家指出，除飲酒與嗜吃熱食外，胃食道逆流也是重要風險因子。由於早期幾乎沒有明顯症狀，多數人出現吞嚥困難才就醫，往往已屬中後期，應提高警覺及早檢查。
長知識！腸胃炎「吃稀飯」拉更慘 醫曝3真相：改吃這些好得快
許多人從小到大的常聽說「腸胃炎要吃稀飯」，不過這個迷思必須被顛覆了！近日有網友在社群平台表示，直到現在才知道腸胃炎不能吃稀飯。對此，臺中醫院家庭醫學科陳昱嘉醫師特別在該文下方留言衛教，點出稀飯對於胃部發炎患者可能造成的「3大負擔」，反而適得其反，引發網友熱烈討論。
胸痛、體重狂掉！他「食道撐大如氣球」 罹患十萬分之一罕見病
台南一名50歲陳先生，半年來進食時總感到食物卡在胸口，嚴重時甚至出現呼吸受壓迫感與胸痛，短短幾個月內體重驟降5公斤，嚇得他懷疑自己罹患食道癌。經奇美醫療財團法人奇美醫院胸腔外科主治醫師陳照坤詳細檢查後，確診為罕見的「食道弛緩不能症（Achalasia）」食物如堆積在受阻的洩洪道，長期下來會使食道像氣球般被撐大、變形。
過年天天吃大餐「飽到肚子脹」 營養師教3招：腸胃快速蠕動
過年餐餐大魚大肉，一不小心就會吃到太撐，搞得自己肚子飽脹不舒服，真的很困擾。營養師林俐岑提醒，其實在吃飯的時候就要注意，避免攝取過多「高油、高體積」的食物，同時她也分享「快速消除飽脹感3招」。另外，在飲食過程也能搭配一些可幫助消化的飲品，讓你腸胃更舒服。
喝花椒水瘦身？醫揭2族群忌吃：改喝「這杯」暖身、去油更溫和
近來網路瘋傳「花椒水」是減肥神水，吸引許多人跟風，買花椒泡來喝。花椒的確是麻辣鍋湯底的靈魂所在，但拿它煮水來喝，有這麼神嗎？專家解析快來看！
花椒水竟是減肥水？專家示警「2類人」別喝 替代方案更安全
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減重不再挨餓！專家揭5大高飽足感食物 白肉魚抑制食欲特有效
現代人的肥胖問題日益嚴重，減重成為許多人努力達成的目標，然而多數人在減重過程中最大的挑戰並非運動量不足，而是難以克服的飢餓感，專家指出，選擇高飽足感的食物如水煮馬鈴薯、白肉魚等，比起一味減少食量更能有效幫助體重管理，讓減重計畫能夠長期持續。
吃完早餐「就想大便」？營養師解答：在幫你排毒
許多人早上才吃幾口早餐，就立刻被強烈的便意籠罩，營養師呂孟凡透露，這其實是一種自然的生理現象：「胃結腸反射」（Gastrocolic Reflex），透過進食啟動腸胃蠕動，是幫助身體順利排便的重要機制。
患罕病腹痛嘔吐7年…少年跑遍全台沒藥醫 還被酸逃學藉口
北部一名14歲的謝姓少年，從7歲開始就出現腸胃不適、腹痛、腹瀉及嘔吐症狀，嚴重時甚至曾經有一年時間無法正常上學，還被旁人狠酸是「逃學藉口」，焦急的媽媽帶他到全台各醫院求診，無奈仍找不出病因，2024年起，謝姓少年情況更加嚴重，體重也明顯下降，直到媽媽前往台中梧棲童綜合醫院找小兒外科主任郭敏勇，這才確診罹患診斷不易的罕病「腸系膜動脈症候群」，十二指腸遭兩動脈夾住而形成腸阻塞，緊急採用達文西機械手臂動刀後，住院7天即出院返家，現階段已重回校園，享受正常生活。
大胃王比賽險奪命！女狂吃炸雞披薩 醫曝：腹部1/3都是胃
近年來，大胃王挑戰在社群媒體上蔚為風潮，然而這種看似有趣的飲食遊戲，卻可能對健康造成嚴重威脅。一名40歲女性因參與聚會時的大胃王比賽，短時間內大量食用披薩、炸雞等高熱量食物，最終因腹部嚴重不適送醫，檢查發現胃部嚴重擴張，需要住院治療長達5天才恢復正常。外科醫師陳榮堅分享這起個案表示，這類胃部嚴重擴張的情況通常出現在胃癌患者或因反覆潰瘍造成阻塞的病人身上，但這位患者並無相關病史。而這名女性是在朋友聚會時，因為同伴突發奇想提議進行15分鐘大胃王挑戰賽，結果因攝入過多食物導致不適，被朋友緊急送到急診室。根據檢查結果顯示，患者的腹部有「3分之1都是胃」，情況相當嚴重。陳榮堅表示，當時患者希望醫護人員協助取出胃中食物，但由於食用的都是固態食物，無法透過鼻胃管引流。對此他說明，即使患者詢問是否能透過微創手術取出食物，但考量手術風險，最終採取保守治療方式。在確認腸道未出現敗血症或壞死情形後，讓患者住院觀察，等待食物自然消化。最後，陳榮堅提醒，即便是專業大胃王選手，在比賽後也可能因不適而需要催吐或住院洗胃。更嚴重的是，醫學文獻中曾記載有選手在比賽過程中猝死的案例，這都凸顯了暴飲暴食對身體造成的嚴重負擔，呼籲民眾切勿為了娛樂而過度進食。
醫漏看血檢報告 日少年腹痛、嘔吐二度急診被誤判「腸胃炎」亡
日本一名16歲少年去（2023）年5月出現腹痛、嘔吐等症狀，到醫院急診。當時幫他檢查的醫師卻沒有注意到血液檢查結果，將需要接受緊急治療的腸阻塞誤診為急性腸胃炎，導致該少年後來病逝。該醫院昨（17）日舉行記者會承認過失，聲稱將致力於防止同樣的錯誤再次發生。
降血糖、抗發炎！中醫曝「5超級香料」美味又養生 孕婦也能吃
薑、蒜、肉桂、辣椒等香料都是生活中經常用到的調味品，在烹飪的過程中加入它們，不僅能使菜餚味道更鮮美，聰明運用還能兼俱養生功效。中醫師指出，香料中含有許多對健康有益的物質，可以起到保護細胞、抵抗炎症的作用，但香料不是藥，還是要適量食用、正確烹飪，才能達到養生效果。烹飪過程中添加香料 可以添加風味又養生中醫師余雅雯指出，烹飪過程中添加香料，既能使食物變得美味，也有助於健康。胃口不佳時，與其使用化學添加的調味料，使用天然香料加以調味，不只是增添風味，對人體健康也更有好處。但在飲食中添加香料，只是健康生活方式的一種補充，並不能代替相關疾病的藥物治療，或者原有的健康生活方式。另外，正確的烹飪方式也很重要，如果烹飪方法不當，還是會降低調料中抗氧化劑等有益健康的物質。想降血糖、抗發炎？聰明運用5香料余雅雯表示，廚房中常用的5種調味料，都具有一定的養生效果，有些對糖尿病患者特別有益：1.肉桂料理不加糖的情況下，在烹飪過程中加入肉桂，可以給料理帶來甜味。對於血糖高的人來講，烹飪過程中添加肉桂尤其有益。有研究發現，肉桂有助於降低2型糖尿病患者的血糖。還有研究發現，肉桂對心臟健康有益，可降低膽固醇和三酸甘油酯，這對有高心血管疾病風險的糖尿病患者尤為有益。2.薑黃薑黃的主要成分為「薑黃素」，有研究發現，薑黃素可能與大腦中的炎症減輕有關，而大腦中的炎症則與阿茲海默症和憂鬱症的發生有關，且薑黃素還有效減輕關節炎患者的疼痛和腫脹。3.生薑食用生薑可以緩解胃部不適、腹瀉和噁心。有研究發現，食用生薑有效緩解懷孕相關的噁心，減少手術後的胃部不適，還有研究指出，生薑可以降低暈車、暈船、暈機等的嚴重程度，甚至預防症狀，若生薑與抗噁心藥物一起使用，還有助於緩解化療導致的噁心和嘔吐。4.大蒜大蒜有助於心臟健康，有研究指出，食用大蒜與血管柔韌性增加有關，尤其是在女性中，而血管柔韌性增加，有助於擴張血管，降低心血管疾病風險。此外，食用大蒜也與膽固醇和三酸甘油酯降低相關。5.辣椒辣椒中含有一種叫做辣椒素的物質，可能具有緩解疼痛、抗炎、抗氧化、抗癌和調節血糖的潛在作用。◎ 資料來源／原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】