影音／「合法闖軌道」舊台南站限時解禁！新台南站變音樂廳

舊台南車站地面軌道停用後，短期開放「軌道區打卡」活動，即日起至26日限時解禁，吸引大批民眾一大早爭相前往拍照體驗「合法闖軌道」。此外，新台南車站大廳擺放了一架由台南扶輪社捐贈的公共鋼琴，許多民間高手紛紛展現琴藝，包括無師自通的大學生及85歲阿嬤都前來大展身手。

鼻胃管插不插？醫師揭你必須要懂「這項評估結果」是最後關鍵！

當長者、中風或重症患者出現進食困難，家屬經常面臨「要不要插鼻胃管」的兩難。醫師指出，鼻胃管不是病情惡化或放棄治療的象徵，而是一種暫時提供營養、水分及藥物的醫療工具；是否使用，應綜合評估吞嚥功能、營養狀態、疾病預後及患者意願，而非僅憑年齡決定。

研究揭冷氣「黃金溫度」睡覺能燃脂　醫曝真正瘦身關鍵

國外最新研究指出，在低溫環境下睡覺有助於燃燒脂肪，實驗發現人體會產生「棕色脂肪」來幫助消耗熱量。不過減重醫師蕭捷健與周建安提醒，單靠吹冷氣想瞬間暴瘦並不切實際，真正的燃脂關鍵在於睡眠品質，睡眠充足能讓減重時流失的是脂肪而非肌肉。

聚焦東南亞/銀髮族瘋「跑酷」！新加坡阿公阿嬤練跳躍翻滾防跌倒

講到「跑酷」，腦海中浮現的往往是年輕人在建築物間飛簷走壁的驚險畫面。不過在新加坡，這項極限運動翻轉成長者的防跌特訓。一位跑酷教練專門教導六七十歲的阿公阿嬤練習跑酷，像是從高台跳躍與滾翻落地，徹底顛覆對高齡運動的刻板印象。手腳併用跳躍攀爬，在障礙物之間快速移動，這項源自法國、在全球年輕人之間大受歡迎的極限運動，如今傳進新加坡，連六七十歲的銀髮族也躍躍欲試。跑酷學員吳派翠克表示，年過六十如果依然想要進行高強度運動，跑酷絕對是極佳選擇，不僅能以有趣的方式鍛鍊身體，訓練過程更內建安全考量，學員之間也會彼此照應。

四維路標線人行道畫不到1週　小黃壓線載客、機車被擠上人行道

台北市四維路170巷往敦化南路方向近期畫設標線型人行道，引發附近住戶強烈不滿，批評原本已有紅磚人行道，卻又多畫標線，導致車道遭到縮減，嚴重擠壓車輛通行空間。現場更出現多起疑似違規情形，包括計程車直接開上人行道載客、貨車下貨整台壓上標線、機車因車道過窄被迫騎上人行道，亂象叢生。

從救人到被救！名醫蕭立偉 曾被放鼻胃管　重獲新生更懂病人苦

不插鼻胃管，病人是不是會餓死？這可能是許多家屬面對親人生命末期時，最難做出的決定之一。看著長輩吃得越來越少、吞嚥越來越困難，家屬往往擔心，如果沒有灌食、打營養針，就是沒有盡力照顧。但醫療上，生命末期食慾降低、進食量減少，往往是疾病惡化與身體功能逐漸衰退的一部分，並不等同單純因為沒吃東西而餓死。

心情差吃甜食？醫示警「血糖變大怒神」：恐越吃越憂鬱

現代人喜歡吃甜食舒壓，但醫師提醒，這種「甜食安慰」極為短暫，高糖食物會讓餐後血糖像搭「大怒神」般劇烈起伏，反而更容易引發餐後疲倦、注意力下降與無意識的嘴饞。刊登於國際期刊《Acta Diabetologica》的一項最新研究更發現：血糖維持在正常範圍的時間越低，文字中出現悲傷與憂鬱相關字詞的頻率就越高！

前氣象預報員涉毒駕遭逮！藏2罐安毒藥劑　氣象署證實：決不護短

台北市中正區重慶南路日前一名43歲男子逆向蛇行騎車，行進約100公尺後險些發生交通事故，警方巡邏發現後即時攔查，發現他有毒駕情形。經查該男子為中央氣象署技士陳建安，身上搜出兩罐含有安非他命的藥劑，快篩呈現甲基安非他命陽性。警方依毒駕及公共危險罪嫌送辦。中央氣象署也證實陳建安身分，強調將配合司法，依法辦理、絕不護短。

每週動5天小腹還是凸！30歲女狂節食出現反效果　醫揭原因

明明四肢不胖，小腹卻特別明顯！一名30多歲的女性本身就有規律運動習慣，為了追求更理想的身材，她開始極端減少三餐份量，晚餐經常只吃沙拉，同時不斷增加運動量，小腹也都瘦不下來，更出現自律神經失調與嚴重的睡眠障礙。經抽血檢測發現，個案除了皮質醇偏高外，胰島素阻抗竟高達6.7，並合併血脂異常、肝功能與發炎指數暴表等連帶狀況。 

考100分吃免費剉冰！雲林冰店獎勵學生　國中高中國考都適用

中央氣象署23日發布高溫資訊，根據偵測資料顯示，當日12點20分在新北三峽測得37.7度，為全台最高溫，各地天氣都相當炎熱。在這樣的酷暑中，雲林林內一家冰店推出創意活動，只要學生拿出100分考卷，就能免費享用剉冰，鼓勵孩子認真學習。

半年近800件毒駕　高雄13名累犯「姓名＋正面無碼照」曝光

近日毒駕案件數量暴增，造成全台民眾人心惶惶，高雄市警局於今（31）日公布13名毒駕累犯的姓名與正面無碼照，希望藉由資訊公開，發揮社會制裁力量，並嚇阻毒駕歪風。警方指出，今（115）年1至5月已統計取締毒駕739件，較去（114）年同期增加299件；數字的背後代表著無辜市民的生命安全風險逐步增長，警方表示未來將定期公布累犯資訊，對於毒駕違規行為絕對依法嚴查嚴辦、絕不寬貸。

快速道路旁驚見白骨！平鎮7旬婦成無名屍　失蹤4年終能回家

桃園市平鎮區今年1月驚傳1起駭人聽聞的無名屍案件，有民眾在平鎮區快速道路二段的一處空地進行整地作業時，意外在茂密的草叢內發現1具身分不明、已經完全化為白骨的遺骸。平鎮警分局接獲報案後，立即指派鑑識小組趕赴現場採證，由於死者死亡時間過長，現場僅存骨骸，且身上並未留有任何身分證明文件，警方隨即報請桃園地方檢察署檢察官與法醫進行相驗，初步未發現有外力介入痕跡，最後依法以無名屍公告協尋。

狂瘦15公斤小腹還在！妙齡女變「泡芙人」體脂飆到46%

你也有這樣的困擾嗎？想減肥認真節食，結果體重掉了小腹卻還在？初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，多數人並非單一脂肪問題，而是「內臟脂肪」與「皮下脂肪」同時堆積的混合型，若單靠減少熱量攝取，不但難以消除腹部脂肪，還可能導致肌肉流失，導致身體變得鬆垮，形成「泡芙人」。

吸金45億！麥拉倫、賓利淪法拍　「神說」首腦重判18年

台中地檢署偵辦神說國際股份有限公司、中華資金有限公司（CCE）吸金案於去（114）年4月，搜索15處，主嫌陳建安（綽號陳光）涉嫌違反《銀行法》、《洗錢防制法》等犯罪嫌疑重大，遭法院收押禁見，今（8）日，台中地方法院一審判決出爐，判陳男18年有期徒刑。

跆拳道荷蘭公開賽台灣踢出2金！王婕菱、林唯均力退中國選手

在愛因霍芬（Eindhoven）舉行的跆拳道荷蘭公開賽，台灣女將王婕菱、林唯均分別擊敗世錦賽銅牌得主的中國選手王詩怡、張楚玲，雙雙摘下金牌替新賽季踢出好的開始。

北市大安區爆鼠患！台大師大遭入侵　市府討「捕鼠績效」惹怨基層