44歲女星小嫻近年定居屏東,難得北上到台北信義區擔任健身活動評審,這也是她6月摔倒咬裂嘴巴後首次公開亮相,小嫻除了曝光臉傷最新狀況,今現身體態纖細又結實的她也透露,因天氣炎熱吃不下,1個月掉了4公斤,目前體重49公斤,「第一次瘦到國小的體重」!她現體脂僅19%,驚人的川字肌,搶眼到不行。
又被小嫻辣到一波!連架時擁抱墾丁的好天氣,小嫻穿上比基尼放送辣照!腰臀比完美得驚人!曾經胖到60多公斤陷入低潮,這幾年小嫻瘦身成功後就沒再復胖過!馬上來看看她是如何甩肉成功+維持好身材!
最近在享受陽光大海、打工換宿的,比基尼大解放~~好身材成為海邊最美的風景,加上招牌充滿元氣的笑容,讓粉絲大讚「最喜歡妳的開朗」、「認真做自己最美!」、「身材超級好~~~」自從成功後,7年過去了,小嫻一次也沒有復胖!除了保持運動習慣,最重要的還是飲食控制,但對於「沒有復胖」這件事,小嫻歸功於「」,她每天晚餐一定會吃澱粉,甚至認為澱粉是最好的「代謝脂肪」食物!怎麼回事呢?馬上往下看~