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雙北10大夜市出爐！黃仁勳冒雨也要吃 「這夜市」擊敗士林奪冠
夜幕低垂、華燈初上，從經典古早味的街角老攤，到爆漿流汁的銅板小吃，夜市不僅是台灣人最具煙火氣的日常廚房，更是外國旅客與國際名流造訪雙北的美味首選。
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
深耕三義45年！車廠砸25萬挺偏鄉國小 學生下田認識石虎、大冠鷲
孩子走進田野學習，汽車產業走進農村教室，農業部農村發展及水土保持署臺中分署、裕隆汽車與鯉魚國小於6月24日在苗栗縣三義鄉簽署ESG合作備忘錄，推動「山水共育－鯉魚社區里山食農與環境教育推動專案」。裕隆汽車投入新臺幣25萬元，支援學校發展里山食農教育課程，藉由教育導入、場域實作及長期觀察，建立社區、校園、企業三方協作的永續教育模式，讓企業資源與農村教育攜手，推動生態保育、食農教育及永續發展！
不養小孩不准看球！阿根廷祭「失格父母」禁令 網讚：應全球跟進
2026世足火熱比賽中！球王梅西的家鄉阿根廷作為足球王國，對賽事的狂熱眾所皆知，而阿根廷政府近期頒布了一條新法，規定拒絕支付子女撫養費的「失格父母」，禁止進入球場觀賽？
世足／用行動力挺阿根廷 3名球迷單車穿越17國赴美助陣
距離2026年世界盃足球賽開幕不到兩週，來自阿根廷的3名球迷騎腳踏車9個半月、穿越17國，2日抵達美國堪薩斯市（Kansas City），趕上阿根廷國家隊在世界盃的首場比賽，耗時跨洲的單車長征及阿根廷足球迷狂熱，也讓他們成為美洲媒體爭相報導的人物。
鄭茵聲遭沈玉琳爆：花2百萬整形！ 親姊證實「超狂黑歷史」
《黑白威廉Fighting》本週播出本季最後一集由沈玉琳、夏語心、林育品（阿喜）主持，攜手會演戲會跳舞的助理主持Yuki（許瀞蔆），一同南下前往高雄大樹鄭茵聲的家，有著搞笑靈魂的她，出場方式與眾不同，她從樹上爬下來出場，沈玉琳問：「躲在樹裡幹嘛？」鄭茵聲笑說：「我想說大樹嘛，就要有一顆很大的樹配美女。」接著主持群問，大樹什麼東西最厲害？鄭茵聲不害臊地說：「最厲害的就是我。」
日韓領袖互訪故鄉深化外交 日本GDP兩季續揚
日本、南韓持續落實穿梭外交，在總統李在明拜訪奈良之後，首相高市早苗也造訪安東，是雙邊領袖首次實現互訪故鄉。雙方在週二(5/19)舉行會談，從能源安全到中東情勢全面交換意見，並同意建立多層次政策對話機制。另一方面，日本公布最新第一季GDP，在出口回升、個人消費與設備投資增加帶動下，換算年率成長2.1%，連續兩季維持正成長。
楊寶楨「退出民眾黨」！爆黨內霸凌文化 美女博士也走了
前台灣民眾黨發言人楊寶楨昨（20）日晚間宣布退出民眾黨，獨立參選台中市東南區市議員選舉，退黨聲明書中寫道理由是「不認同黨內的霸凌文化，路線已不同」。台灣青年世代共好協會理事長張育萌直言，「黃國昌關燈再+1」，民眾黨「美女博士」曾姸潔也在日前脫黨投入選戰。
北漂只是窮忙？他曝「月薪不到4萬別來台北」 網點1關鍵原因
低薪、高房租，難道「北漂」真的只是一場夢嗎？一名網友近日在發文表示，看完新聞後相當有感，認為不少北漂年輕人薪資偏低，卻得負擔高額房租與生活費，甚至有人因為租不起台北市，只能住到淡水，每天通勤超過1小時，生活壓力相當沉重。
TVBS信望愛永續基金會攜金門大學 金門論壇共探永續與智慧未來 文化、環境與AI交織轉型藍圖
由TVBS信望愛永續基金會與國立金門大學合作舉辦的「共築永續，邁向智慧未來：金門論壇」，邀集產官學界代表，共同探討金門在全球永續浪潮與數位轉型下，如何從文化、環境、社會到經濟等多元面向，並以AI與「和平經濟」思維，擘劃智慧永續新未來。論壇由TVBS永續倡議大使莊開文與金鐘獎得主方念華分別主持上下半場，透過深度對談，梳理金門轉型關鍵。
齊豫回家了！開唱第一首就出錯 台下驚見71歲歌王「抗癌狀況曝」
出道47年的「美聲歌后」齊豫，今（9）日在北流舉辦「風采依舊。在」演唱會，為家鄉場獻上全新的2.0進階版，她以〈這世界那麼多人〉揭開演唱會序幕，並和全場歌迷打招呼，「台北，我回來了」，不過她自招第一首就唱錯，「這是個好兆頭，錯了之後就不會再錯了，用這首歌開場是為了感謝到場的人，家鄉的知音」。
甩掉憂鬱標籤！「極致倫敦」新浪潮引爆社群探索瘋玩巷弄
提到倫敦，腦海中是否立刻浮現陰雨綿綿的街道與貴到嚇人的消費？現在這刻板印象正被社群新字彙「Londonmaxxing」徹底粉碎。這場被譯為「極致倫敦」的運動，透過在地網紅的鏡頭深入巷弄，發掘那些被忽視的都會美學，正掀起一場城市認同的寧靜革命。不光是民間熱血，連市長沙迪克·汗也親自背書，要用最有感的在地體驗，讓這座歷史古城在數位時代華麗轉身。
金門古厝活化！改作民宿.展覽空間 老屋永續新生
金門聚落傳來行李滾輪劃過石板路的清脆聲響，推開沉重的木門，迎接旅客的不再是荒煙蔓草。擁有一百多年歷史的閩南式古厝，在時光淬煉下展現新貌，變身成為旅人棲身的溫潤空間。民宿主人陳怡安提到，這是一處典型的「一落四攑頭」建築，前天井上方的精緻雕花與靈動鯉魚，全是利用舊物件悉心修復而成。為了延續在地文化根脈，一般民宅核心的神明廳也完整保留，讓老房子在現代商業脈絡中，依然保有最初的靈魂。
不只高粱貢糖！金門返鄉青年靠地方創生翻轉標籤
提到金門，許多人的腦海裡總會自動浮現高粱酒的濃烈、貢糖的酥脆或是一條根的清涼。這座充滿戰地色彩的島嶼，長期被貼上既定的觀光標籤，但在聚落深處，一場溫柔的島嶼革命正在發酵。一位金門返鄉青年選擇不再當家鄉的過客，透過「地方創生」串聯起散落在各村落的小農職人，開發風土體驗課程，試圖在古老建築與農田間，尋找金門除了特產之外的無限可能。
快訊／不選了！蕭敬嚴宣布退出國民黨初選提名：讓一切回歸平靜
國民黨新北第11選區議員初選陷混戰，民調由前國民黨發言人蕭敬嚴勝出，但因蕭被國民黨考紀會處分停權一年，對手、國民黨立委羅智強辦公室主任何元楷自行宣布通過初選。不過引發國民黨立委徐巧芯不滿開轟，認為蕭敬嚴受訪態度不佳。蕭敬嚴今（17）日表示，「我決定退出國民黨新北市議員的提名，不會參與這次的市議員選舉。希望讓一切回歸平靜，更希望替汐止、金山、萬里守護著乾淨與純樸的選風。我不希望讓外界看我家鄉的笑話，更不能接受有人把鄉親的決定貼上標籤跟扣帽子，然後進行無情的侮辱。」由於蕭敬嚴過去言論引發徐巧芯等人不滿，徐巧芯甚至痛批，「如果國民黨提名的人選都是民進黨養的，我們這個政黨不是被當綠營白癡耍嗎？考紀會辛苦了，但新北市黨部跟組發會就是一坨屎。」引發討論。
台東男「原民魂」網購長槍打獵 判２年！這原因免入獄
台東盧姓男子在部落長大，雖非原住民族，但對原民文化有著強烈認同，前年 7 月，警方在他老家搜出兩把具殺傷力的長槍與鋼珠彈，被依《槍炮彈藥刀械管制條例》送辦；盧男坦言，多年前已搬離台東，但每逢祭典必返鄉參與，網購槍枝僅在祭典時打獵使用，就連國小同學都跳出來力挺做證；法院考量他並未傷人且需照護家人，一審判 2 年刑，併科罰金 20 萬元，緩刑 5 年。據了解，現行法律保障原民狩獵權，但原住民持有獵槍並非「完全不受限」，除了需向警方登記外，祭典期間上山打獵，也須事前報備申請，至於文化認同但法律身分非原民的人，則並不適用相關法規的豁免條款。判決揭露，盧男從小在台東部落長大，成年後雖至外地生活，但多年來始終心繫家鄉，每逢祭典必返鄉參與。面對檢警訊問，盧男始終坦承犯行，但他供稱為了維持上山打獵的傳統文化，當時才透過網路購買長槍。對此，盧男兩名國小同學也出庭作證，強調他雖非原民身分，但成長背景與價值觀與部落無異，購槍僅為祭典使用，平時也不見盧男拿出來把玩，絕無作惡之心。台東地院審理後認為，盧男正值壯年，且家中還有身體欠佳的妻子需要照顧。盧男雖觸法，但出發點是為了文化祭典，且未造成人員傷亡，加上國小同窗證詞感人，合議庭認定盧男已深切反省，應能知所警惕，因此給予緩刑機會，全案仍可上訴。