日本女星沉迷夜店！暴肥飆破94公斤　營養師：1飲食超傷身

日本星二代坂口杏里淪落到超商偷竊、寄生粉絲，近日更自曝因暴飲暴食體重狂飆至94公斤。行健大直健康管理診所營養師劉諭均警告，若天天吃炸雞珍奶且不運動，最快1個月就會暴肥8公斤。她建議，想減肥的民眾可透過定時3餐、充足睡眠與步行3招，即可不挨餓且健康減重。