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邱筱宸醫師
結果共 81 筆
黑木耳能補血？醫揭強項是高纖：泡整夜恐器官衰竭亡
07/08｜生活
黑木耳不是補鐵王！醫揭1營養「勝過菠菜」：泡太久恐藏毒素
07/11｜健康
糙米吃錯恐脹氣！醫推「1種米」營養更高 維生素E是白米6倍
07/08｜健康
少吃反變胖？醫曝「熱量赤字陷阱」：餓過頭恐亂經、復胖
06/25｜健康
蔬菜別再亂煮！醫揭6類菜「煮錯營養全流失」 高麗菜也上榜
06/15｜生活
很多人愛吃！3蔬菜煮太久「營養全溶掉」 軟爛高麗菜也上榜
06/15｜健康
菜要煮熟還生吃？醫示警「3蔬菜」別煮太爛：營養恐更容易流失
06/06｜健康
生菜未必最健康！醫揭5蔬菜「煮熟更營養」 2族群注意
06/10｜健康
補鈣別只吃菠菜！吃錯「效果幾乎歸零」 醫推3種蔬菜更有效
05/29｜健康
看起來瘦不代表健康！研究曝：瘦型脂肪肝「死亡率增26%」
05/10｜生活
1類人脂肪肝更危險！癌化風險高2.14倍 研究：死亡率增26％
05/10｜健康
乳癌壞代謝物降37%！山藥「驚人功效」曝 醫：4類人別亂吃
05/18｜健康
術後要等排氣才能吃？醫推「蛋白質公式」：越早進食恢復快
05/06｜健康
別被零卡騙了！醫曝「代糖」殘酷真相：糖尿病風險增6成
04/20｜健康
別只看BMI！1指標「可測死亡風險」 研究證實了
04/11｜健康
吃菇補蛋白質就夠？醫曝「90%都是水」：差豆腐毛豆一大截
04/04｜健康